Aromatherapie is een kweektechniek, maar wel een die voor veel controverse zorgt. Kunnen geuren je gezondheid verbeteren? In dit artikel Psychology-Online zullen we zien hoe het werkt aromatherapie: de voordelen en essentiële oliën.
Geuren bieden ons een enorme hoeveelheid informatie over het milieu en over mensen. De geur van elke persoon roept plaatsen of omstandigheden op waarin we dat type geur hebben waargenomen, omdat de geur een krachtige trigger is voor herinneringen. Daarom is de keuze van parfums zo'n persoonlijke zaak. Bijvoorbeeld, hem Olympea parfum, een bloemige geur, die doet denken aan bloemen, natuur en vrouwelijkheid. Parfums spreken voor ons, omdat geuren ons identificeren en een onzichtbaar communicatiesysteem zijn.
Aromatherapie is een specialiteit van de kruidengeneeskunde, die bestaat uit het therapeutisch gebruiken van planten. Aromatherapie is etherische oliën inhaleren met als doel de fysieke of mentale toestand te verbeteren. Hoe werkt het? Chemicaliën in de lucht worden ontvangen door de chemoreceptoren van geur en produceren een reactie.
De informatie uit deze chemische signalen wordt verwerkt in de limbisch systeem, dat wil zeggen, in het emotionele deel van de hersenen. Daarom beïnvloeden ze de emotionele regulatie. Bovendien is er ook een structuur die de hippocampus wordt genoemd, de belangrijkste geheugenbeheerder. Om deze reden zijn geuren sterk gerelateerd aan de emotioneel geheugen.
De materialen die nodig zijn om aromatherapie te beoefenen zijn een diffuser en essentiële oliën. Er is momenteel een breed scala aan aromatherapiecursussen waarmee u de definitie van aromatherapie, de voordelen van aromatherapie, wat essentiële oliën zijn en hoe u ze kunt gebruiken, leert kennen.
Pure essentiële oliën zijn chemische sets verkregen uit plantaardige bronnen door destillatie in waterwaarde. Pure essentiële oliën worden gewonnen uit de stengels, wortels, bladeren en bloemen van verschillende planten en bomen. Essentiële oliën worden vanwege hun eigenschappen gebruikt voor aromatherapie.
Etherische oliën: eigenschappen
Etherische oliën hebben eigenschappen:
- ontspannend
- Anti-cellulitis
- Anti rimpel
- pijnstillers
- Ontstekingsremmend
- antibacterieel
- antischimmel
- Antiviraal
Etherische oliën: vermeld
De meest gebruikte essentiële oliën en hun belangrijkste effect zijn de volgende:
- Basilicum: pijnstiller.
- Jasmijn: afrodisiacum.
- Lavendel: ontspannend.
- Sandelhout: ontspannend.
- Rozemarijn: stimulerend.
- Rosa: afrodisiacum.
Als u wilt weten hoe u essentiële oliën maakt of waar u essentiële oliën kunt kopen, kunt u deze gids raadplegen: Wat zijn essentiële oliën?.
Dit artikel is louter informatief, in Psychology-Online hebben we niet de macht om een diagnose te stellen of een behandeling aan te bevelen. Wij nodigen u uit om naar een psycholoog te gaan om uw specifieke geval te behandelen.
