Huismiddeltjes voor nachtelijke enuresis bij volwassenen

Nachtelijke enuresis kan worden gedefinieerd als het onvermogen om de urinestroom 's nachts te beheersen en het daaropvolgende onvrijwillige bedplassen. Dit is een veel voorkomende aandoening bij kinderen onder de 5 jaar, maar er zijn ook volwassenen die het presenteren, wat is de reden in deze gevallen? Welnu, de oorzaken zijn niet helemaal duidelijk, maar er is op gewezen dat het verband kan houden met verschillende factoren, zoals een overactieve blaas, urineweg- of nierinfecties, prostaatproblemen, neurologische schade, slaapstoornissen, naast andere aandoeningen die we overal zullen bespreken Dit artikel. Het is belangrijk om een ​​specialist te raadplegen om het probleem op te lossen en een reeks richtlijnen en maatregelen te implementeren die helpen om meer controle over de urinestroom te krijgen. In dit artikel Psychology-Online laten we er een paar zien: Huismiddeltjes voor nachtelijke enuresis bij volwassenen die medische behandelingen goed kunnen aanvullen.

Inhoudsopgave

1. Nachtelijke enuresis bij volwassenen: oorzaken
2. Cranberry sap
3. Kruideninfusies voor nachtelijke enuresis
4. Aromatherapie: cipresolie
5. Kegel-oefeningen voor nachtelijke enuresis bij volwassenen
6. Andere tips om nachtelijke enuresis bij volwassenen te voorkomen

De exacte oorzaken van nachtelijke enuresis zijn onbekend, maar een van de factoren en aandoeningen die kunnen: dit onvermogen om de urinestroom onder controle te houden bij volwassenen veroorzaken, zijn de als vervolg op:

• Urineweginfecties.
• Vergrote prostaat.
• Neurologische ziekten.
• Bijwerkingen van medicatie die wordt ingenomen.
• Aanwezigheid van stenen in de urinewegen.
• Urogenitale fistels.
• Hormonale problemen
• Obstructieve slaapapneu.
• Blaaskanker.
• Prostaatkanker.

Hoewel het niet erg vaak voorkomt, is de mogelijkheid van nachtelijke enuresis als gevolg van emotionele stoornissen ook gemeld of angst, die de motorische balans kan beïnvloeden en bijgevolg urineverlies kan veroorzaken onvrijwillig.

Geconfronteerd met nachtelijke enuresis, is het essentieel ga naar de dokter een uitgebreide beoordeling ondergaan om de exacte oorzaak van de onvrijwillige urinelozing tijdens de slaap te identificeren en vervolgens in elk geval de juiste behandeling te starten.

De remedies voor nachtelijke enuresis ze kunnen dienen als aanvulling op een medische behandeling om onvrijwillig urineverlies 's nachts onder controle te houden en het fysieke en emotionele welzijn van de patiënt te verbeteren.

Een van de beste Huismiddeltjes voor nachtelijke enuresis bij volwassenen het is cranberrysap. Deze kleine vruchten zijn uitstekend geschikt voor de natuurlijke behandeling van nier- en luchtweginfecties. urinewegen vanwege zijn antibacteriële eigenschappen en bovendien helpen bij het reinigen van de organen door te verdrijven de urine. Ze kunnen een goede optie zijn om te helpen de blaas volledig legen voor degenen die last hebben van nachtelijke enuresis.

Behandeling

Het beste is om 2 keer per dag een glas puur cranberrysap te drinken, één in de ochtend en één in de avond. Een andere optie is om de geconcentreerde cranberry-capsules of -tabletten te nemen die verkrijgbaar zijn in kruiden- of natuurvoedingswinkels. Eén tablet moet per dag, 's avonds, worden ingenomen, vergezeld van een glas water.

Er zijn een aantal medicinale planten heel goed voor nachtelijke enuresis bestrijden en urine-incontinentie omdat ze ontstekingsremmende eigenschappen hebben, die de blaas laten leeglopen, samentrekkende eigenschappen die de productie van urine, diuretica die de urineproductie overdag verhogen, en met kalmerende effecten om stress of nervositeit te verminderen die deze aandoening kan veroorzaken genereren. Laten we hieronder kijken welke het meest effectief zijn:

• Balsem: Het is uitstekend om zenuwen te verminderen en te ontspannen in het geval van herhaalde nachtelijke enuresis.
• Venkel: Het nemen van een infuus van venkel gedurende de dag kan helpen om de blaas volledig te legen dankzij de diuretische effecten.
• Frambozenblaadjes: Het maakt het mogelijk om de spieren van de bekkenbodem te versterken en zo onvrijwillig urineverlies onder controle te houden.
• Hypericum: Het heeft kalmerende en kalmerende eigenschappen die ideaal zijn voor het verminderen van stress op de getroffen persoon en het verminderen van de druk van de zenuwen op de blaas.
• Paardebloem: Deze plant vermindert het vasthouden van vocht, bevordert de reiniging van de nieren, galblaas en lever en is een diureticum.
• Berendruif: vermindert ontsteking van de urethra en blaas, helpt bij de behandeling van urineweginfecties en bij het beheersen van urineverlies.

Het wordt aanbevolen om één of twee kopjes per dag van een van deze infusies te nemen. In het geval van kruiden met diuretische eigenschappen, moet het gebruik ervan vlak voor het slapengaan worden vermeden, aangezien ze de productie van urine bevorderen, is het beter om ze overdag in te nemen. Ze zijn een goede optie om de blaas overdag volledig te legen en zo 's nachts urineverlies te voorkomen.

Bij aromatherapie is de cipres etherische olie Het wordt veel gebruikt om de genezing van verschillende aandoeningen te bevorderen, omdat het geweldige geneeskrachtige eigenschappen heeft. Hiertoe behoren die die verband houden met enuresis, incontinentie en overactieve blaas, omdat het werkt als een krachtige regelaar en helpt de controle over de blaasspieren te verbeteren. Bovendien heeft deze olie ontstekingsremmende, antimicrobiële en bacteriedodende eigenschappen, die van grote hulp zijn bij deze aandoeningen.

Bij aromatisch gebruik kan cipresolie ook gevoelens van angst of angst verminderen. Je kunt ongeveer 5 druppels van deze essentiële olie in het hete water van de badkuip doen en 20 minuten voor het slapengaan een ontspannend bad nemen.

Naast de huismiddeltjes voor nachtelijke enuresis hierboven, bij het bevochtigen van het bed vanuit de nacht onvrijwillig raden specialisten aan om de zogenaamde oefeningen van Kegel. Dit zijn oefeningen die helpen om de tonus van de bekkenslaapspieren te verbeteren en zo meer controle over de urinestroom. Er zijn verschillende oefeningen die uitgevoerd kunnen worden, maar een van de technieken die de beste resultaten geeft is de volgende:

1. Tijdens het plassen moet worden geprobeerd de urinestroom te stoppen.
2. Om dit te doen, moet u de zogenaamde pubococcygeus-spier samentrekken, waardoor u kunt stoppen met plassen.
3. Stop de urinestroom een ​​paar seconden en laat de urine dan weer los.
4. Door dit herhaaldelijk te doen, kunnen we de sensaties van plassen beter onder controle krijgen.

• Het instellen van een tijd om gedurende de dag te urineren kan helpen de blaas te trainen in geval van incontinentie of nachtelijke enuresis.
• Verminder uw vochtinname 's nachts.
• Twee keer plassen voordat u naar bed gaat.
• Verminder of vermijd de consumptie van cafeïnehoudende en alcoholische dranken.
• Volg een gezond en uitgebalanceerd dieet om overgewicht te voorkomen. De meest aanbevolen voedingsmiddelen in geval van nachtelijke enuresis en urine-incontinentie zijn die welke hoge doses vitamine C en E, magnesium en vezels bevatten.

Dit artikel is louter informatief, in Psychology-Online hebben we niet de macht om een ​​diagnose te stellen of een behandeling aan te bevelen. Wij nodigen u uit om naar een psycholoog te gaan om uw specifieke geval te behandelen.

Als u meer artikelen wilt lezen die vergelijkbaar zijn met Huismiddeltjes voor nachtelijke enuresis bij volwassenen, raden we u aan om onze categorie in te voeren van: Natuurlijk medicijn.