Wat zijn de 7 krachtigste mantra’s ter wereld?

Mantra's of spirituele gezangen worden al eeuwenlang gebruikt om de geest te kalmeren en verbinding te maken met een hoger energetisch niveau. Hoewel iedereen zijn eigen persoonlijke mantra kan hebben, zijn er zeven krachtige mantra's die geclassificeerd worden als goddelijke gezangen omdat het energie is die gecondenseerd is door middel van geluiden. Met andere woorden: onze gedachten zijn een onophoudelijke bron van kracht, maar deze herhalingen zijn in staat de realiteit waarin we leven te transformeren. Om deze reden worden ze gebruikt om de positieve energieën van gedachten te versterken die tot rust en succes leiden.

In dit Psychologie-Online artikel leggen we het uit wat zijn de krachtigste mantra's ter wereld, al duizenden jaren gebruikt door verschillende culturen over de hele wereld.

Inhoudsopgave

1. Wat is een mantra
2. OM
3. Savitri-mantra
4. Dus Hum
5. Om Gam Ganapataye Namaha
6. Aham Prema
7. Namah Shivaya
8. Ham dus

Mantra's zijn geluiden, zinnen of lettergrepen die worden voortdurend en regelmatig herhaald als onderdeel van spirituele, meditatieve of religieuze praktijken. Deze liederen zijn een hulpmiddel dat al sinds de oudheid wordt gebruikt om groeven in de wereld te creëren hersengolven en focus de geest, roep positieve energieën op en bereik een staat van innerlijke verbinding.

Mantra's vinden hun oorsprong in oude Indiase spirituele tradities, zoals het hindoeïsme en het boeddhisme, en er wordt aangenomen dat ze dat ook doen Ze hebben de macht om de geest en de ziel te beïnvloeden om gunstige effecten te genereren door ze met toewijding en aandacht te herhalen. Elke mantra heeft een specifieke betekenis en vibratie, dus de constante herhaling ervan helpt om de geest te kalmeren en te concentreren, maar ook om spirituele aspecten wakker te maken en vrede te bevorderen binnen.

De effectiviteit ervan is gebaseerd op de neuroplasticiteit van de hersenen, omdat door verschillende onderzoeken is aangetoond waartoe de geest in staat is zich aanpassen aan gedachten, positief of negatief, om ze tot vaste patronen te maken, vooral wanneer zinsneden herhaaldelijk worden herhaald. normaal. Door de meest effectieve mantra’s te kiezen, kunnen gedachten opzettelijk worden veranderd om je leven te verbeteren. In dit artikel vindt u meer informatie over de Mantra's: wat ze zijn, waar ze voor zijn en voorbeelden.

Dit is de bekendste mantra van allemaal en er wordt gezegd dat het het geluid is dat het universum genereerde tijdens zijn creatie. ‘Om’ is een oer- en heilig geluid dat in veel oude spirituele tradities voorkomt, vooral in het hindoeïsme en het boeddhisme. Uw naam vertegenwoordigt het oorspronkelijke geluid van het universum, waaruit alle dingen voortkomen en allemaal terugkeren.

Er wordt aangenomen dat de Om-mantra de trillingen van de wakende, diepe en droomtoestanden bevat, evenals de transcendentale bewustzijnsstaat.

Savitris, ook bekend als Gayatri-mantra, is een oude en heilige mantra Er wordt gebeden tot de zonnegod Savitr.. Het verscheen voor het eerst in de Rig-Veda, ongeveer 3000 jaar geleden, en volgens de legende Het Wezen Supreme gaf deze mantra aan de wijze Vishwamitra, die verantwoordelijk was voor het doorgeven ervan aan de rest van de mensheid. mensen.

Dit is wat dit heilige lied herhaalt:

Om bhur bhuva swah

Tat savitur varenyam

Bhargo devasya dhimahi

Dhiyo yo nah prachodayat

Deze mantra komt uit het Sanskriet en wordt gebruikt om de Wortelchakra op één lijn te brengen. De vertaling ervan is "Ik ben", "Ik ben". De functie ervan is gebaseerd op het duidelijk maken dat wat belangrijk is het ‘hier en nu’ is, om gedachten te richten op het belang van we zijn waar we moeten zijn en dat we bij tegenslag voldoende zijn.

Dit is een van de krachtigste mantra's. Er wordt gebeden tot de hindoegod Ganesha, die in de hindoecultuur bekend staat als de oplossing van moeilijkheden en een zeer effectieve mantra is voor duidelijke wegen en creativiteit ontsluiten wanneer een verandering van perspectief nodig is in het licht van de dilemma's van het leven.

De vertaling ervan is de volgende:

• Gam: Groeten aan Ganesha.
• Ganapataye: woord dat gebruikt wordt om Ganesha aan te roepen.
• Namaha: betekent "Ik bied u mijn groeten aan en buig voor u."

"Aham Prema" is een mantra die komt uit de yogatraditie en wordt beschouwd als een Sanskriet-mantra. De Aham Prema-mantra bestaat uit twee delen. Aan de ene kant ‘Aham’, wat ‘ik’ of ‘ik ben’ betekent en aan de andere kant ‘Prema’, wat zich vertaalt als ‘liefde’ of ‘goddelijke liefde’.

Samen vormen deze termen de uitspraak ‘Ik ben liefde’.

Deze krachtige mantra vindt zijn oorsprong in het Hindoeïsme, dat Shiva beschouwt als het Opperwezen van transformatie. Deze mantra verwijst naar Shiva, de vernietigende en transformerende god van het hindoeïstische pantheon. De betekenissen van elke lettergreep zijn met elkaar verweven en vormen een diep gevoel van toewijding en eerbied voor Shiva.

Door de mantra ‘Namah Shivaya’ te reciteren of te herhalen, drukt men de erkenning van deze goddelijkheid uit en reciteert men een houding van eerbied voor zijn macht en aanwezigheid in het universum. Deze mantra wordt als heel bijzonder en krachtig beschouwd omdat wordt geassocieerd met de vernietiging van het ego en de verbinding met universeel bewustzijn. Door het te herhalen proberen we de geest te verheffen en een staat van diepe meditatie en spirituele contemplatie binnen te gaan.

So-Ham, ook bekend als "Hamsa" of "Ham Sa", is een mantra uit het Sanskriet die wordt gebruikt in genezingspraktijken. meditatie en het inademen van de traditie van yoga en het hindoeïsme. De vertaling ervan is "Ik ben dat" en roept het spirituele concept op van verbinding tussen het individu en het goddelijke, in het besef dat men intrinsiek verbonden is met universele kracht en energie.

In de ‘So Ham’-meditatiepraktijk wordt mentale of verbale herhaling van de mantra gecombineerd met bewuste ademhaling. Dat wil zeggen, het ‘So’-geluid wordt geassocieerd met inademing en het ‘Ham’-geluid met uitademing, waardoor de mantra wordt gesynchroniseerd met de natuurlijke stroom van de ademhaling. Door de mantra bij elke in- en uitademing te herhalen, proberen we een groter bewustzijn te creëren van de verbinding tussen het individu en het universum.

Dit artikel is louter informatief, bij Psychology-Online hebben we niet de bevoegdheid om een ​​diagnose te stellen of een behandeling aan te bevelen. Wij nodigen u uit om naar een psycholoog te gaan om uw specifieke geval te behandelen.

Als u meer artikelen wilt lezen die vergelijkbaar zijn met Wat zijn de 7 krachtigste mantra’s ter wereld?, raden wij u aan onze categorie van in te voeren Meditatie en ontspanning.

• Blofeld, J. (2004). heilige mantra's woorden van kracht (Vol. 544). Edaf.
• Shadid, A. C., & Cabezas, Z. R. (2015). De Sanskriettermen van yoga: een eeuwenoude reis. Káñina Magazine, 39, 95-112.