De 7 mektigste mantraene i verden

Mantraer eller åndelige sang har blitt brukt i århundrer for å roe sinnet og koble til et høyere energinivå. Selv om hver person kan ha sitt eget personlige mantra, er det syv kraftige mantraer som er klassifisert som guddommelige sanger fordi de er energi kondensert gjennom lyder. Med andre ord, våre tanker er en uopphørlig kilde til kraft, men disse repetisjonene er i stand til å transformere virkeligheten vi lever. Av denne grunn brukes de til å forsterke de positive energiene til tanker som fører til ro og suksess.

I denne psykologi-online artikkelen forklarer vi hva de er. de kraftigste mantraene i verden, brukt i årtusener av forskjellige kulturer rundt om i verden.

Indeks

1. Hva er et mantra
2. OM
3. Savitri Mantra
4. Så Hum
5. Om Gam Ganapataye Namaha
6. Aham Prema
7. Namah Shivaya
8. Så Ham

Mantraer er lyder, fraser eller stavelser som gjentas konstant og regelmessig som en del av åndelig, meditativ eller religiøs praksis. Disse sangene har vært et verktøy som har blitt brukt siden antikken for å lage furer i

Mantraer har sin opprinnelse i gamle indiske åndelige tradisjoner, som hinduisme og buddhisme, og antas å De har makt til å påvirke sinnet og ånden å generere gunstige effekter ved å gjenta dem med hengivenhet og oppmerksomhet. Hvert mantra har en spesifikk betydning og vibrasjon, så dens konstante repetisjon hjelper å roe og konsentrere sinnet, samt vekke åndelige aspekter og fremme fred innsiden.

Effektiviteten er basert på hjernens nevroplastisitet, siden det har blitt demonstrert gjennom forskjellige forskningsstudier at sinnet er i stand til tilpasse seg tanker, positive eller negative, for å etablere dem som faste mønstre, spesielt når fraser gjentas gjentatte ganger. regelmessig. Ved å velge de mest effektive mantraene, kan tanker med vilje endres for å forbedre livet ditt. I denne artikkelen finner du mer informasjon om Mantraer: hva de er, hva de er for og eksempler.

Dette er det mest kjente mantraet av alle og sies å være lyden som universet genererte under skapelsen. "Om" er en ur og hellig lyd som finnes i mange eldgamle åndelige tradisjoner, spesielt hinduisme og buddhisme. Navnet ditt representerer universets urlyd, hvorfra alle ting stammer fra og alle vender tilbake.

Om-mantraet antas å inneholde vibrasjonene fra de våkne, dype og drømmende tilstandene, så vel som den transcendentale bevissthetstilstanden.

Også kjent som Gayatri-mantraet, er Savitris et eldgammelt og hellig mantra som Det blir bedt til solguden Savitr.. Den dukket først opp i Rig-Veda for omtrent 3000 år siden og ifølge legenden The Being Supreme ga dette mantraet til vismannen Vishwamitra, som var ansvarlig for å overføre det til resten av mennesker.

Dette er hva denne hellige sangen gjentar:

Om bhur bhuvah swah

Tat savitur varenyam

Bhargo devasya dhimahi

Dhiyo yo nah prachodayat

Dette mantraet kommer fra sanskrit og brukes til å justere rotchakraet. Oversettelsen er "Jeg er", "Jeg er". Dens funksjon er basert på å gjøre det forstått at det som er viktig er "her og nå" for å fokusere tankene på viktigheten av vi er der vi skal være og at vi er nok i møte med motgang.

Dette er et annet av de kraftigste mantraene. Det blir bedt til den hinduistiske guddommen Ganesha, som i hindukulturen er kjent for å fjerne vanskeligheter og er et svært effektivt mantra for rydde veier og låse opp kreativiteten når det trengs et perspektivskifte i møte med livets dilemmaer.

Oversettelsen er som følger:

• Gam: Hilsen Ganesha.
• Ganapataye: ord som brukes til å kalle Ganesha.
• Namaha: betyr "Jeg hilser deg og bøyer meg for deg."

«Aham Prema» er et mantra som kommer fra yogatradisjonen og regnes som et sanskrit-mantra. Aham Prema-mantraet består av to deler. På den ene siden "Aham", som betyr "jeg" eller "jeg er" og på den andre siden "Prema", som oversettes som "kjærlighet" eller "guddommelig kjærlighet".

Sammen danner disse begrepene utsagnet "Jeg er kjærlighet."

Dette kraftige mantraet har sin opprinnelse i hinduismen, som anser Shiva for å være transformasjonens øverste vesen. Dette mantraet refererer til Shiva, den ødeleggende og transformerende guden til det hinduistiske pantheon. Betydningen av hver stavelse flettes sammen for å danne en dyp følelse av hengivenhet og ærbødighet overfor Shiva.

Ved å resitere eller gjenta "Namah Shivaya"-mantraet, uttrykker man en anerkjennelse av denne guddommeligheten og resiterer en holdning av ærbødighet overfor hans makt og tilstedeværelse i universet. Dette mantraet anses som veldig spesielt og kraftig fordi er assosiert med ødeleggelsen av egoet og forbindelsen med universell bevissthet. Ved å gjenta det, søker vi å heve sinnet og gå inn i en tilstand av dyp meditasjon og åndelig kontemplasjon.

So-Ham, også kjent som "Hamsa" eller "Ham Sa" er et sanskrit-mantra som brukes i helbredende praksis. meditasjon og å puste inn tradisjonen med yoga og hinduisme. Oversettelsen er "Jeg er det" og fremkaller det åndelige konseptet forbindelsen mellom individ og guddommelighet, og erkjenner at man er iboende knyttet til universell kraft og energi.

I "So Ham" meditasjonspraksis kombineres mental eller verbal repetisjon av mantraet med bevisst pust. Det vil si at "Så"-lyden er assosiert med innånding og "Skinke"-lyden med utånding, og synkroniserer mantraet med den naturlige pustestrømmen. Ved å gjenta mantraet med hver innånding og utpust, søker vi å skape større bevissthet om sammenhengen mellom individet og universet.

Denne artikkelen er kun informativ, hos Psychology-Online har vi ikke makt til å stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer deg til å gå til en psykolog for å behandle akkurat ditt tilfelle.

Hvis du vil lese flere artikler som ligner på De 7 mektigste mantraene i verden, anbefaler vi at du går inn i vår kategori av Meditasjon og avslapning.

• Blofeld, J. (2004). hellige mantraer maktord (Vol. 544). Edaf.
• Shadid, A. C., & Cabezas, Z. R. (2015). Sanskrit-vilkårene for yoga: en eldgammel reise. Káñina Magazine, 39, 95-112.