16 obiektów antystresowych dla dorosłych

Stres może wpływać na jakość życia na wiele sposobów, między innymi z powodu presji w pracy, problemów finansowych lub spraw rodzinnych. Amerykański Instytut ds. Stresu stwierdza, że ​​77% dorosłych doświadcza w pewnym momencie swojego życia objawów stresu, takich jak zmęczenie, rozdrażnienie, niepokój itp.

Ludzie szukają różnych sposobów na relaks i rozładowanie stresu, dlatego zabawki antystresowe stały się w ostatnich latach bardzo popularne. Na szczęście rynek oferuje szeroką gamę tych produktów. W tym artykule Psychology-Online przedstawiamy listę najlepszych przedmioty antystresowe dla dorosłych, o doskonałym stosunku jakości do ceny.

Indeks

1. W jaki sposób przedmiot antystresowy może ci pomóc?
2. Antystresowy Fidget firmy Topways
3. rolka kręcąca się
4. Piłka antystresowa Peradix
5. Kostka nieskończoności firmy Funxim
6. Żyroskop Spinner Ball
7. punktowy popper
8. Piłka antystresowa MindPanda
9. Układanka CUBIDI
10. 12-ścienna kostka stresu
11. Kostka antystresowa Yetech
12. Fidget Spinner CUBIDI
13. Fidget Pad
14. popowe tuby
15. metalowy suwak
16. Nieskończony obrót Zolunu
17. pierścienie magnetyczne

Przedmioty antystresowe, znane również jako zabawki antystresowe lub frustrujące zabawkisą elementami, które promować uważność i koncentrację, pomagając uwolnić napięcie mięśni, dzięki czemu mózg i ciało mogą się zrelaksować.

Zarówno dzieciom, jak i dorosłym zaleca się korzystanie z przedmiotów antystresowych. Oto główne zalety zabawek antystresowych:

• zmniejszyć niepokój: Zapewniając przyjemną i uspokajającą rozrywkę, pomagają zmniejszyć poziom niepokoju i nerwowości.
• zachęcać do koncentracji: Korzystanie z przedmiotów antystresowych wymaga pewnej uwagi i koordynacji, co może pomóc w poprawie tych umiejętności.
• Uwalniają napięcia: Manipulowanie kulkami antystresowymi pozwala uwolnić nagromadzone napięcie w dłoniach i palcach, co może być szczególnie przydatne w przypadku stresu fizycznego lub napięcia mięśni.
• Poprawa koordynacji ruchowej: Aby korzystać z przedmiotów antystresowych, należy wykonywać precyzyjne i skoordynowane ruchy, dzięki czemu poprawiają one zręczność i zdolności motoryczne.
• Pomóż rzucić palenie lub obgryzanie paznokci: Stanowią użyteczną alternatywę w walce z niechcianymi nawykami, takimi jak palenie czy obgryzanie paznokci. W tym artykule zobaczysz Jak pokonać lęk przed rzuceniem palenia.
• Zmniejsz agresję i frustrację: Są bezpiecznym i nieniszczącym sposobem na uwolnienie emocji. Ponadto dają poczucie spokoju i doskonale radzą sobie z nudą i niepewnością.

On Denerwować Przeciwstresowy najlepsze sposoby to jest bardzo szczególny i zabawny obiekt antystresowy. W szczególności składa się z zestawu pierścieni wykonanych ze stopu metalu, które cicho się obracają, aby pomóc Ci uspokoić nerwy lub niepokój.

Te łańcuszki są w odważnych kolorach, które natychmiast przyciągają uwagę. Ponadto jego tekstura jest bardzo gładka, dzięki czemu można godzinami kręcić krążkami i relaksować się. Jeśli chodzi o jego odporność i trwałość, nie masz się czym martwić, bo tak jest wykonane z najwyższej jakości materiałui jest wzmocniony silikonowymi uszczelkami, które utrzymują każdy element na miejscu.

Obraz: Amazonka

To jeden z najskuteczniejszych obiektów antystresowych na rynku. To wałek sensoryczny, który obraca się bez wysiłku, gdy ściskasz go dłonią. Jedną z jego głównych cech jest to masuje mięśnie i uwalnia napięcie. Idealnie jest mieć go na biurku lub na stole w sypialni.

Wykonany jest z aluminium i ma płynny obrót cierny który nie wydaje irytujących dźwięków, ponieważ kontroluje poziomy sensoryczne. Ponadto jest to bardzo lekki przedmiot, który z łatwością zmieścisz w kieszeni i użyjesz, kiedy go potrzebujesz.

Obraz: Amazonka

Piłka antystresowa Peradix jest jednym z najpopularniejszych przedmiotów rozładowujących napięcie. Jego technika jest bardzo prosta, ponieważ przy każdym ruchu, naciskając lub puszczając piłkę, możesz wyrzuć zgromadzoną w sobie energię aby natychmiast zmniejszyć odczuwany stres.

Jest to jeden z antystresowych przedmiotów dla dorosłych pomaga poprawić przyczepność, umiejętności motoryczne i tonowanie mięśni ramienia i przedramienia. Najlepsze jest to, że ma ergonomiczny kształt, który nie męczy dłoni i pozwala nosić go ze sobą przez wiele godzin bez uczucia zmęczenia nadgarstka. Jeśli szukasz skutecznego, taniego przedmiotu antystresowego, którego możesz używać w dowolnym miejscu, piłka Peradix jest bez wątpienia idealna dla Ciebie.

Obraz: Amazonka

Kontynuujemy naszą listę najlepszych przedmiotów antystresowych, a teraz porozmawiamy o zabawce Funxim Infinity Cube, która, jak wiemy, bardzo ci się spodoba ze względu na jej zdolność do odprężenia się od stresu. Jest to sześcian o nowoczesnym designie, w którym możesz obrócić dowolną z jego ścian w wybranym przez siebie kierunku.

Opiera się na zasadach podstawowej kostki Rubixa, ale zawiera kilka bardziej zabawnych odmian, które poprawiają koncentrację i uwagę. Wykonany jest z bardzo wytrzymałych materiałów, a ze względu na swoją ergonomię polecany jest osobom z zaburzeniami lękowymi, ADHD, a nawet osobom ze spektrum autyzmu.

Obraz: Amazonka

Ten wirujący obiekt ma na celu zapewnienie relaksującego obrazu wizualnego, gdy obraca się na stole, podłodze lub biurku. W rzeczywistości możesz położyć go na dowolnej płaskiej powierzchni, aby rozpocząć interakcję z żyroskopem Spinner Ball, a poczujesz, jak twoja koncentracja jest skierowana na obiekt.

Ta wspaniała zabawka sensoryczna służy również jako element dekoracyjny, ponieważ ma nowoczesny design i jest wykonana z metalicznego aluminium, które przyciąga wiele uwagi. Za każdym razem, gdy go przekręcisz, zobaczysz niesamowity efekt wizualny wodospadu, od którego nie będziesz chciał już spuszczać wzroku i który sprawi, że zapomnisz o stresie i napięciach.

Obraz: Amazonka

Spot Popper rozproszy Cię do tego stopnia, że ​​zapomnisz o niepokoju. Ten wspaniały przedmiot antystresowy został zaprojektowany, aby zabawiać Cię poprzez wyskakiwanie symulowanych pryszczy, abyś nie wpadł w pokusę uszkodzenia własnej skóry. Ma miękką teksturę w dotyku, a użyte z niego materiały są nietoksyczne, co daje Ci pewność, że nie zaszkodzi Twojemu zdrowiu.

W zestawie z butelką uzupełniającą i płynem, dzięki czemu możesz go używać z całkowitym spokojem i relaksować się przez długi czas.

Obraz: Amazonka

Piłka antystresowa MindPanda to kolejna z antystresowych zabawek, która zapewni Ci doskonałe efekty. Nie lubisz go, ponieważ jest miękki w dotyku i ma wspaniałe relaksujące aromaty, które pomagają uspokoić umysł. Kolejną jego dobrą cechą jest to, że jest dostarczany w zestawie trzech kulek w różnych kolorach oraz tubie do przechowywania, dzięki czemu można je zabrać wszędzie.

Jeśli chodzi o uspokojenie umysłu, za każdym razem, gdy masujesz te antystresowe kulki, poczujesz wewnętrzny spokój. A żebyście polubili je jeszcze bardziej, informujemy, że nie mają dodatku lateksu ani BPA, dzięki czemu można ich używać bez obaw o alergie czy zatrucia.

Obraz: Amazonka

Znajdź spokój i popraw swój poziom stresu dzięki tej zabawnej i efektownej układance marki Cubidi. Jest to zabawka, która podczas ruchu jej kuleczki są uporządkowane i nieuporządkowane, dzięki czemu próbujesz umieścić je we właściwym miejscu.

Oprócz tego, że jest świetną zabawą, jest to przedmiot antystresowy dla dorosłych, a nawet dla dzieci, ponieważ rozwija koordynację ręka-oko i pozwala skupić całą uwagę na jednym punkcie. Bez wątpienia polecamy tę zabawkę na prezent lub jako niespodziankę dla wyjątkowej osoby.

Obraz: Amazonka

Kontynuujemy listę z tą 12-stronną kostką stresu, która ma żywe i zabawne kolory. Jest multisensorycznym, obrotowym obiektem antystresowym dla dorosłych, który służy wzmocnieniu motoryki i odprężeniu umysłu. Ma obracające się dźwignie i figury o różnych teksturach na każdej z twarzy, aby stymulować dotyk, zapewniając jednocześnie w pełni skupione wrażenia wizualne.

Najlepsze jest to, że jest wykonana z materiałów wolnych od substancji toksycznych, a dzięki wymiarom 69,5 x 61,9 x 74,4 mm zabawkę można zabrać ze sobą wszędzie.

Obraz: Amazonka

Dzięki swojej lekkości, uspokajającym kolorom i super gładkiej konsystencji Yetech Stress Cube to kolejny środek przeciwstresowy o doskonałym stosunku jakości do ceny.

Został zaprojektowany z trwałego silikonu i można go łatwo umieścić na biurku lub stole do nauki, aby odzyskać koncentrację w chwilach największego stresu. Ma na twarzach dźwignie, przyciski i koła, które uruchamiane są dotykiem, dzięki czemu odprowadzasz nagromadzoną energię. To dobry środek przeciwstresowy i może nawet ozdobić biurko lub pokój rodzinny.

Obraz: Amazonka

Tego antystresowego przedmiotu dla dorosłych nie może zabraknąć na liście, ponieważ jest bardzo wyjątkowy. Jest to fidget spinner z kostką Rubixa, co czyni go bardzo atrakcyjną opcją do spokojnego manipulowania nim, podczas gdy ty skupiasz się na uwalnianiu energii.

Ma bardzo ładny wygląd, jest też bardzo lekki i praktyczny, dzięki czemu można go nosić w torebce czy kieszeni. Ta piękna układanka stymuluje koordynację ręka-oko, a także koncentrację, uwagę i pamięć. Nie wydaje żadnego dźwięku, więc nikt inny nie będzie wiedział, że go nosisz, gdy jesteś zestresowany.

Obraz: Amazonka

Jest to przedmiot do łagodzenia stresu, który charakteryzuje się zajęciem rąk przez długi czas. Wykonany jest z tworzywa sztucznego wzmocnionego ABS, które jest przyjazne dla środowiska, aby zapobiec alergiom skórnym.

Każdy z jego przycisków ma inną teksturę i ruchy, co ułatwia skupienie uwagi na obiekcie, a nie na poziomie stresu. Ponadto, ponieważ ma tylko wymiary 7 x 3 x 2 centymetry, zajmuje prawie zero miejsca i można go zabrać wszędzie tam, gdzie jest potrzebny, aby się zrelaksować i rozproszyć.

Obraz: Amazonka

Czy potrzebujesz środka przeciwstresowego dla dorosłych, który jest zabawny i niezwykły? Pop tube są idealną alternatywą. Jest to zestaw 6 elementów w różnych kolorach, które możesz dowolnie kształtować, aby się zrelaksować i uwolnić od napięcia.

Są to rurki o dużej elastyczności, które jednocześnie mają bardzo atrakcyjną powierzchnię, która stymuluje Twoje zdolności sensoryczne. Można je rozciągać, zginać, skręcać, a nawet wiązać w supełki, a one nie pękają ani nie tracą swojego pierwotnego kształtu. Te zabawki antystresowe naprawdę spełnią Twoje oczekiwania.

Obraz: Amazonka

Aby uzyskać całkowite odprężenie, ten metalowy suwak jest najskuteczniejszy. Ma powierzchnię ze stali nierdzewnej z pięknym wzorem pokera, który jest wysoce obrobiony. Precyzyjnie, aby obie części przesuwały się płynnie, tak jakbyś był talią kart ręka.

Jest wyposażony w dwa magnesy elektromagnetyczne, które zatrzaskują się przy każdym ruchu, dając wrażenie, które natychmiast przyciągnie twoją uwagę. Ponadto jest to przenośny środek przeciwstresowy dla dorosłych, dzięki czemu możesz go zabrać wszędzie, a nawet użyć jako przycisku do papieru lub jako elementu dekoracji na biurku.

Obraz: Amazonka

Niezależnie od tego, czy jesteś w biurze, w domu, w pracy czy na uniwersytecie, Zolunu Infinite Flip pomoże Ci złagodzić stres. Ten przedmiot ma zestaw uporządkowanych elementów o różnych fakturach, których krawędzie są zaokrąglone, dzięki czemu można nim manipulować rękami bez uszkodzenia palców.

Możesz je obracać, tworzyć figury lub po prostu przesuwać dłońmi po ich trójkątnej powierzchni, aby Twoje ręce i umysł były zajęte i zabawne.

Obraz: Amazonka

Pierścienie magnetyczne to kolejny rodzaj zabawek antystresowych dla dorosłych, które łagodzą niepokój. Składają się z trzech magnetycznych pierścieni, które są dostępne w jasnych kolorach, dzięki czemu można rozciągać górne stawy podczas zabawy z pierścieniami.

Jego rogi są całkowicie bezpieczne, ponieważ mają zaokrągloną konstrukcję, która pozwala im obracać się bez drapania. Możesz przesuwać je w wybranym kierunku, usuwając jeden z palców, jednocześnie trzymając dwa pozostałe w swoim miejscu, a przekonasz się, że będziesz się bawić do tego stopnia, że ​​całkowicie zapomnisz o stresie i tzw obawy.

Obraz: Amazonka

Ten artykuł ma charakter wyłącznie informacyjny, w Psychology-Online nie jesteśmy w stanie postawić diagnozy ani zalecić leczenia. Zapraszamy do psychologa, który zajmie się Twoim konkretnym przypadkiem.

Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do przedmioty antystresowe dla dorosłych, zalecamy wejście do naszej kategorii inne zdrowe życie.