Embora um dos sintomas físicos de ansiedade seja que a pessoa tem dificuldade para respirar porque ela sente a pressão de estar com falta de ar, pelo contrário, num momento de alegria e felicidade, a pessoa respire melhor do que nunca, sinta que o ar o renova por dentro e o enche de pensamentos positivos e sensações agradáveis.
Essa sensação ocorre em parte porque quando uma pessoa experimenta intensa alegria, durante aquele momento, ela descarrega de todas as preocupações, medos e angústias a ponto de se sentir mais leve fisicamente e caminhar melhor.
O alegria aparece em seu rosto através de sinais tão visíveis como o relaxamento dos músculos da face cuja expressão máxima é o sorriso. Ao contrário, em um momento de ansiedade ou tristeza, o rosto fica tenso e rígido. O riso é tão saudável que esta é uma das razões pelas quais os cursos de terapia do riso se tornaram uma fonte de saúde para liberar o estresse.
Considerando que, quando uma pessoa está preocupada, ela pode ter dificuldade em adormecer sob o peso de questões não resolvidas, quando uma pessoa está feliz e contente,
Em alguns casos, como se apaixonar, a pessoa pode ter dificuldade em adormecer, sem Porém, o excesso de energia vital que traz a ilusão daquela primeira fase do amor, revitaliza o organismo.
A beleza do rosto se mostra em sua expressão máxima em um momento de alegria, pois o rosto possui uma luz especial e o visual brilha com força antes do bem-estar mental. Não há melhor hidratante do que a felicidade.
Este artigo é meramente informativo, em Psychology-Online não temos competência para fazer um diagnóstico ou recomendar um tratamento. Convidamos você a ir a um psicólogo para tratar de seu caso particular.
