Cum să dezvolți CREATIVITATEA
Creativitatea este un aspect inerent al ființei umane care îi permite să se adapteze și să se dez...
Cum să te ridici mai devreme: fără lene și fără somn
E greu să te trezești dimineața? Simți că, deși ai dormit multe ore, încă ești somnoros? Ți-e gre...
Patru simptome fizice ale bucuriei
În timp ce unul dintre simptomele fizice ale anxietății este că persoana are dificultăți de respi...
Cum să eliberați ENDORPHINS?
Endorfinele sunt cunoscute în mod obișnuit ca „hormonii fericirii”, deoarece ne permit să obținem...
Cum ne afectează creierul lipsa de somn
Ritmul de viață pe care îl ducem astăzi, din ce în ce mai rapid, ajunge să genereze un nivel mare...
Ce este RISOTERAPIA și BENEFICIILE acesteia
Râsul este un răspuns al corpului care ne oferă emoții pozitive. Tindem să credem că cineva râde ...
Cum să dormi rapid și profund
Somnul este necesar pentru supraviețuirea noastră și ne influențează sănătatea mintală și capacit...
ALOPECIA NERVOSA: Ce este, simptome și tratament
Ritmul actual și stilul de viață fac problemele nervoase foarte frecvente. Și este că imaginile d...
Cum să nu mai vorbești în somn
A vorbi în somn este una dintre tulburările de somn de care pot suferi copiii și adulții, fiind m...
Ce înseamnă să ai blocat plexul solar CHAKRA?
Știi ce sunt chakrele? Chakrele sunt bazine invizibile care constituie nodurile principale ale si...