Po Anautu (2005) obstajajo različne manifestacije odpornosti, na socialni ravni (prilagajanje socialnih kompetenc), šoli (kognitivna in šolska sposobnost prilagajanja) in čustvenem (psihološko počutje). Kompetence na katerem koli od teh treh področij se lahko manifestirajo samostojno, tako da lahko preiskovanec razviti prožne lastnosti na katerem koli področju kompetenc in celo v več hkrati ali v vseh njih (Walsh et al, 2010). Toda kljub temu, da je izkazal uspeh na enem področju, lahko hkrati predstavlja pomanjkljivosti na drugih področjih svojega življenja (Ungar, 2003) (Luthar in sod., 2000).
V znanstveni literaturi velja, da obstaja pozitivno razmerje med udeležbo v športnih aktivnostih in nekaterimi domnevnimi učinki oz koristni rezultati, bodisi v smislu socialne vključenosti (Feinstein et al., 2006), prosocialnega vedenja (Armor, 2013), akademski rezultati (Trudeau et al. al., 2008; Hill et al., 2010) ali čustveno in socialno počutje (Eime, 2013).
Predpostavlja se vpliv med športno prakso in s tem razvitimi kompetencami slednje je mogoče prenesti na druge domene ali področja osebe (Jonker, 2011), na primer Kaj
Ti viri ali osebne značilnosti predstavljajo konstrukt, na katerem je več informacij, in je element, na katerega se želimo osredotočiti pozornosti, če poskušamo uresničiti ali preveriti domnevno pojavnost telesne in športne aktivnosti na prožni sposobnosti preiskovancev, preučenih v vzorcih beton.
Občutek skladnosti (SOC): koncept
Občutek skladnosti (SOC) je opredeljen kot a splošen način dojemanja sveta (ob upoštevanju kognitivnih in čustvenih vidikov), ki omogoča dojemanje dražljajev (notranjih in zunanjih) kot razumljive, nadzorovane in pomembne. Občutek skladnosti tako obsega te tri komponente:
- Razumljivost: Predpostavlja, da dražljaje, ki vplivajo na osebo, najprej zaznamo kot skladne in strukturirane, daje rezultat, da lahko oseba razume, razloži in napovedo dogodke, ki so živeti;
- Vodljivost, takoj ko posameznik oceni vire in spretnosti, ki so na voljo za soočanje z zahtevami povezane z vhodnim dražljajem in vam bo omogočilo, da se ne počutite nemočne, da se soočite s težavami v takšni situaciji tožiti te;
- Pomen: razumljeno kot prepričanje, da je vredno sodelovati v življenjskih izzivih in vlagati energijo v kar pomeni, da je oseba prepričana, da so njena dejanja smiselna (Antonovsky, 1987, str. 19).
Občutek skladnosti in telesne aktivnosti
V literaturi je SOC razumljen kot a globalni izraz stopnje zaupanja ki ga ima subjekt pred stisko, tako da je njegova visoka stopnja povezana z večjo odpornost na stres in manjše tveganje za patološke reakcije, ki jih ta povzroča (Fromberger et al. al.s, 1999; Fuglsang et al., 2002; Hepp in sod., 2008). Nižji SOC je bil prej povezan z višjo stopnjo psihološke stiske po travmi (Fromberger et al., 1999; Fuglsang in sod., 2002; Hepp in sod., 2005).
SOC predstavlja a avtonomni osebni vir sposoben neposredno prispevati k subjektivni blaginji (Sairenchi et al., 2011), pomeni spretnosti soočanja z stres se razvija v otroštvu in mladosti ter doseže najvišjo vrednost v odrasli dobi (Bezuidenhout in Cilliers, 2010). V kontekstih zunaj športne in telesne dejavnosti so bile ugotovljene pomembne razlike, ki jih podcenjujemo ne zato, ker se štejejo za nepomembne, ampak zato, ker se pojavljajo na drugih področjih zunaj našega (poslovni svet in ne poučevanje (Harry, 2011)).
Dematteis et al. (2012) poudarja, da osebe z višjo SOC "ob stresnih življenjskih dogodkih uspejo vzpostaviti razpoložljive vire za učinkovito soočanje z zahtevami srednja, doživljajo stiske kot izzive in jih bolje razumejo, predstavljajo prilagodljiv in čustven vzorec osebnega delovanja stabilno. Soočeni s težkimi situacijami uspejo ostati mirni, sproščeni, ne reagirajo sovražno, imajo visoko toleranco za frustracije in nizko težnjo k depresivnim ali depresivnim afektom. ranljivost "..." Za te ljudi je značilna večja stopnja organiziranosti, vztrajnosti, nadzora in motivacije pri ciljno usmerjenem vedenju, kar pomeni, da redko delujejo tako, da impulz. Počutijo se kompetentne, učinkovite ob zunanjih zahtevah, imajo visoko samozavest in sposobnost, da v sebi najdejo motivacijo.
V medosebni odnosi so trdniIzražajo zaupanje do drugih in odnos sodelovanja, ki jim omogoča reševanje morebitnih konfliktov. So prisrčni, ljubeči, iskreni, imajo smisel za vzpostavljanje intimnih vezi in uživajo v družbi drugih. " (str. 20). Cilji, ki niso povezani s športom in telesno aktivnostjo niti niso izključno povezani z njim.
Tudi če ni dokazov, ki bi povezovali telesno aktivnost z visokim SOC, Opaziti je, da ljudje s takšnimi lastnostmi (Visoka SOC) pogosteje sodelujte pri telesnih dejavnostih (Honkinen et al. 2005; Kuuppelomäki et al., 2003; Ahola et al. (2012)), čeprav ostaja dvom, ali gre za telesno bolj aktivne ljudi ali njihova višja stopnja telesne aktivnosti narašča in izboljšuje raven SOC. Eime et al. (op. p.) zbral različne študije, ki kažejo na obstoj pozitivnega razmerja med športno udeležbo in različnimi koristni rezultati za ljudi, tako v smislu socialne vključenosti, prosocialnega vedenja, akademske uspešnosti ali socialne blaginje in čustveno.
SOC prispeva k razvoju in vzdrževanju zdravja ljudi, ki se razvija od otroštva do mladosti, časa, ko posamezniki to začnejo razviti bolj abstraktno predstavo o sebi in bolj diferencirano samopodobo, hkrati pa pridobiti več avtonomije in sprejemati večje odločitve o sebi (Myrin, 2008).
SOC je v korelaciji z dejavniki duševnega zdravja, nominalno z negativnimi čustvi, tesnobo in depresijo, zaradi česar je vzporeden izraz duševnega zdravja, ki odraža sposobnost obvladovanja stresa, odsev virov, ki jih je treba mobilizirati za spopadanje s situacijo in iskanje rešitev (Eriksson, 2006). Preiskovanci z visokim SOC bodo imeli krajša obdobja škodljivega stresa, nižje stopnje depresivnih in psihosomatskih težav (Myrin, op.).
Ne smemo pozabiti, da pogoji gojenja prispevajo tudi k pojavu visoke SOC, družina, socialno-ekonomski status, socialni odnosi, kultura, spol in življenjske izkušnje (Honkinen, op. cit.).
Po drugi strani, telesna aktivnostin načrtovan šport v najbolj izobraževalni razsežnosti, za katero je značilno, da se osredotočimo na motiv ki sodeluje pri dani dejavnosti, zlasti na šolski ravni, pri čemer daje poudarek bolj spretnostim kot pri invalidih in poleg tega, kot poudarja Lay (2009): „ne gleda samo na simptome in patologije.
- Krepi osebne vire in socialne interakcije.
- Olajša a celostni razvoj osebe v njenem družbenem okolju.
- Spodbuja večdimenzionalno perspektivo, ki vključuje vse različne vzroke, pogoje in posledice.
- Spodnje ovire spodbuja vključevanje vseh.
- Ponuja zaščiten in zaupanja vreden prostor ter spodbuja skladne odnose, kohezijo in empatijo med vsemi.
- Spodbuja kontinuiteto in trajnost z vključevanjem učenja življenjskega sloga in mreže sodelovanje subjektov, organizacij in družbenih skupin, kar olajša družbeno ponovno integracijo in perspektivo prihodnosti.
- Spodbujati aktivno sodelovanje vseh na vseh ravneh (načrtovanje, izvajanje in vrednotenje dejavnosti) «str. 111-112.
Občutek skladnosti kot posrednika med telesno aktivnostjo in odpornostjo
