Шта се мења и како то учинити

Он померање, дахифтинг реалности или померање стварности је веровање да ум има способност да се промени из једне стварности у другу кад год жели теорија мултиверзума, која утврђује да, како постојимо и са сваком својом одлуком, стварамо стварност алтернативе.

Да ли сте заинтересовани да дубље уђете у ову фасцинантну тему? У овом чланку о психологији на мрежи објашњавамо шта је померање и како то учинити. Откријте како функционише овај тренд који изазива сензацију на многим друштвеним мрежама. Придружите нам се да откријете да ли је тачно да постоји више стварности које се дешавају истовремено и до којих можете путовати кроз свест.

Индекс

1. Шта се помера
2. Како функционише померање
3. Како се ефикасно мењати
4. Да ли је померање опасно?

Термин „промена“, настао у ТикТок заједници, односи се на праксу у којој Људи замишљају и доживљавају осећај промене своје свести из једног универзума или стварности у друго. У суштини, јесте облик менталног ескапизма у којој можете живети и стварати алтернативне реалности у свом уму.

Ова премиса произилази из теорије инфлаторног мултиверзума Макса Тегмарга, у којој он наводи да Након Великог праска, универзум наставља да се шири и појављују се нови мехурићи који су паралелни универзуми.

У контексту померање користе се специфичне технике као што су визуелизација, медитација и афирмације за уроните у стање свести у којој осећате да сте усмерили свој ум ка жељеној или фиктивној стварности. На пример, можете замислити да сте у измишљеном универзуму из филма, књиге или чак потпуно измишљеног места.

Почетак померање, такође познат као „жељена стварност“ или померање стварности, заснива се на чињеници да имамо сопствену реалност коју настањујемо и жељену реалност или ДР у коју желимо да идемо. Међутим, да би припремили сценарио за пут ка овом ДР То мора бити позната стварност и које смо раније видели. Да бисте то урадили, можете креирати различите сцене или ситуације у својој машти и потпуно се уронити у њих.

На пример, можда верујете да сте у романтичном сусрету, у узбудљивој авантури или у разговору са неким коме се дивите. Уживајте у процесу и дозволите свом уму да се урони у искуство које сте створили. Као и код многих менталних вештина, померањеможе захтевати вежбу и понављање. Што више вежбате, више можете да усавршите своје вештине визуелизације, концентрације и стварања алтернативне стварности.

Важно је обратити пажњу он померање не укључује стварно физичко кретање другим универзумима или димензијама, али то је ментална и емоционална пракса у којој се урањате у алтернативно стање свести да истражите и доживите различите реалности у својој машту.

Први корак који треба урадити померање То је познавање места на које желите да се преселите, пошто ум не може да оде на место које не препознаје. Када сте јасни, морате замислити сценарио који желите да креирате, као што је филм, стрип, пејзаж који вам се свиђа, итд., тако да свој ум одведете у тај универзум.

Иако се искуства могу разликовати од особе до особе, постоје неки општи кораци и технике које се често користе у процесу померање:

• Сачекајте док не дође време за спавање: Ова техника функционише само током спавања, а не док сте будни.
• Погледајте сцену коју желите да посетите: Такође можете да слушате музику тог филма на који желите да путујете. На пример, ако желите да се промените у стварност Ратови звезда, послушајте његову музику или погледајте неке слике радње.
• Уклоните све друге сметње и лезите или седите што је удобније.
• Поставите циљеве које желите да постигнете, као да се мало опустите, покушајте да на тренутак побегнете од стварности, осећате се као ваш омиљени лик, између осталих емоционалних услова које тражите.
• Размислите о тој стварности у коју желите да путујете и дочарати га на најлуциднији могући начин.
• Направите сопствену скрипту или листу детаља за процес промене где пишете шта ћете променити и како желите да видите себе тамо. Не заборавите да укључите време које ћете провести у тој стварности и да запишете све детаље са највишим могућим нивоом података како би искуство било успешно.
• Радите вежбе које вас повезују са том стварношћу. Да бисте то урадили, можете поновити медитативне афирмације као што је „Путујем у жељену стварност“. На тај начин одржавате фокус и можете ући у стање самохипнозе.
• Можете користити Равенов метод: састоји се од лежања као морска звезда и одбројавања од 100 до 0 док визуализујете жељену стварност. Било која друга техника самохипнозе такође може да функционише.

Знаћете да сте били успешни у померање Ако имате жива сећања на своје путовање. Имајте на уму да ће вам можда требати недеље или чак месеци да усавршите ову технику. У овом чланку ћете пронаћи информације о Шта су луцидни снови и како их имати.

До сада, нема доказа да је померање бити опасан, пошто физичко тело не врши никакав трансфер у жељену стварност. Међутим, то се дешава са медитацијом или хипноза, потребно га је безбедно практиковати како би се избегла могућа дисоцијација од стварности или емоционални поремећаји повезани са вишедимензионалним путовањем.

Неопходно је одржавати здраву равнотежу између времена проведеног у вежбању померање и свакодневне обавезе. Уверите се да не занемарите своје задатке, односе и обавезе у стварном животу у корист праксе од померање, јер то може негативно утицати на ваше физичко и емоционално благостање.

Важно је запамтити да је померање То је једноставнооблик забаве, фантазијска активност или алат за привремено ослобађање од стреса и анксиозности. Ако желите да пробате померање, увек запамтите да правите разлику између стварности и фикције и одржавајте здраву равнотежу између стварног света и имагинарних искустава.

Овај чланак је само информативног карактера, у Псицхологи-Онлине немамо моћ да поставимо дијагнозу или препоручимо лечење. Позивамо вас да одете код психолога да третирате ваш конкретан случај.

Ако желите да прочитате више чланака сличних Шта се мења и како то учинити, препоручујемо да уђете у нашу категорију Медитација и опуштање.

• Тегмарк, М. (1998). „Антропски пејзаж космологије: квантне флуктуације и мултиверзум. Физички преглед Д 57.4: 3619-3631.
• Тегмарк, М. (2003). „Паралелни универзуми“. Сциентифиц Америцан 288.5: 40-45.
• Тегмарк, М. (2007). Наш математички универзум: моја потрага за крајњом природом стварности. Њујорк: Кнопф.