Livsmedel för att bekämpa ångest
Vår diet har en direkt inverkan på vår fysiska och mentala hälsa, därför är det viktigt att veta ...
5 bra vanor som hjälper dig att gå ner i vikt
Bukområdet är ett av de områden i kroppen som vi oftast fokuserar på när vi vill gå ner i vikt. U...
Mat för KONCENTRATION och MINNE
Det finns många studier som stöder det direkta sambandet mellan hjärnkemi och diet. Den nuvarande...
Varför kan jag inte sluta äta
Mat är en källa till välbefinnande genom näringsvård. Det finns emellertid tillfällen då denna up...
Fetma: vad det är, orsaker, typer och behandling
Fetma är en av de viktigaste sjukdomarna under 2000-talet i avancerade samhällen, som i USA, Lati...
Varför gillar kvinnor choklad?
Att kvinnor brinner för choklad är ingen hemlighet. Det räcker att titta på vilken film som helst...
ÄT HÄLSA på sommaren: 15 idéer och psykologiska råd
Genom en hälsosam livsstil kan vi förebygga sjukdomar, leva längre och få en bättre livskvalitet....