Aromaterapi är en växande teknik men en som genererar mycket kontroverser. Kan dofter förbättra din hälsa? I denna artikel om psykologi online kommer vi att se hur det fungerar aromterapi: dess fördelar och eteriska oljor.
Lukt erbjuder oss en enorm mängd information om miljön och om människor. Arom hos varje person väcker oss platser eller omständigheter där vi har upplevt den typen av doft, eftersom lukten är en kraftfull utlösare av minnen. Därför är valet av parfymer en sådan personlig fråga. Till exempel honom Olympea parfym, en blommig doft som påminner om blommor, natur och femininitet. Parfymer talar för oss, eftersom luktar identifierar oss och är ett osynligt kommunikationssystem.
Aromaterapi är en specialitet inom örtmedicin, som består av att använda växter terapeutiskt. Aromaterapi är andas in eteriska oljor i syfte att förbättra det fysiska eller mentala tillståndet. Hur fungerar det? Kemikalier i luften tas emot av luktens kemoreceptorer och ger ett svar.
Informationen från dessa kemiska signaler behandlas i
Materialet som behövs för att träna aromaterapi är en diffusor och eteriska oljor. Det finns för närvarande ett brett utbud av aromaterapikurser som låter dig känna definitionen av aromaterapi, fördelarna med aromaterapi, vad är eteriska oljor och hur man använder dem.
Rena eteriska oljor är kemiska uppsättningar erhållits från växtkällor genom destillation i vattenvärde. Rena eteriska oljor extraheras från stammar, rötter, löv och blommor av olika växter och träd. Eteriska oljor används för aromaterapi på grund av deras egenskaper.
Eteriska oljor: egenskaper
Eteriska oljor har egenskaper:
- Avkopplande
- Anti-celluliter
- Anti rynkor
- Smärtstillande medicin
- Antiinflammatorisk
- Antibakteriell
- Svampdödande
- Antiviral
Eteriska oljor: listade
De mest använda eteriska oljorna och deras huvudsakliga effekt är följande:
- Basil: smärtstillande.
- Jasmine: afrodisiakum.
- Lavendel: avkopplande.
- Sandelträ: avkopplande.
- Rosmarin: stimulerande.
- Rosa: afrodisiakum.
Om du vill veta hur man gör eteriska oljor eller var man kan köpa eteriska oljor kan du läsa den här guiden: Vad är eteriska oljor.
Den här artikeln är bara informativ, i Psychology-Online har vi inte makten att ställa en diagnos eller rekommendera en behandling. Vi inbjuder dig att gå till en psykolog för att behandla just ditt fall.
