อโรมาเธอราพีเป็นเทคนิคที่กำลังเติบโต แต่ก็ทำให้เกิดข้อโต้แย้งมากมาย กลิ่นสามารถปรับปรุงสุขภาพของคุณหรือไม่? ในบทความจิตวิทยาออนไลน์นี้ เราจะมาดูกันว่ามันทำงานอย่างไร อโรมาเธอราพี: ประโยชน์และน้ำมันหอมระเหย.
กลิ่นให้ข้อมูลมากมายเกี่ยวกับสิ่งแวดล้อมและผู้คน กลิ่นหอมของแต่ละคนทำให้เรานึกถึงสถานที่หรือสถานการณ์ที่เรารับรู้ถึงกลิ่นหอมนั้น เนื่องจากกลิ่นเป็นตัวกระตุ้นความทรงจำที่ทรงพลัง ดังนั้นการเลือกใช้น้ำหอมจึงเป็นเรื่องส่วนตัว ตัวอย่างเช่น เขา น้ำหอมโอลิมเปีย, กลิ่นหอมของดอกไม้ ชวนให้นึกถึงดอกไม้ ธรรมชาติ และความเป็นผู้หญิง น้ำหอมพูดแทนเราเพราะกลิ่นบ่งบอกเราและเป็นระบบสื่อสารที่มองไม่เห็น
อโรมาเทอราพีคือยาสมุนไพรชนิดพิเศษ ซึ่งประกอบด้วยการใช้พืชในการบำบัด อโรมาเทอราพีคือ สูดดมน้ำมันหอมระเหย โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อปรับปรุงสภาพร่างกายหรือจิตใจ มันทำงานอย่างไร? สารเคมีในอากาศจะได้รับโดยตัวรับเคมีของกลิ่นและสร้างการตอบสนอง
ข้อมูลจากสัญญาณเคมีเหล่านี้ได้รับการประมวลผลใน ระบบลิมบิกนั่นคือในส่วนของอารมณ์ของสมอง ดังนั้นพวกเขาจึงมีอิทธิพลต่อ การควบคุมอารมณ์. นอกจากนี้ยังมีโครงสร้างที่เรียกว่าฮิปโปแคมปัสซึ่งเป็นตัวจัดการหน่วยความจำหลักอยู่ใกล้ ๆ ด้วยเหตุนี้ กลิ่นจึงมีความเกี่ยวข้องอย่างยิ่งกับ
วัสดุที่จำเป็นสำหรับการฝึกอโรมาเธอราพีคือเครื่องกระจายกลิ่นและน้ำมันหอมระเหย ขณะนี้มีหลักสูตรอโรมาเธอราพีมากมายที่ช่วยให้คุณทราบคำจำกัดความของอโรมาเธอราพี ประโยชน์ของอโรมาเธอราพี น้ำมันหอมระเหยคืออะไร และวิธีการใช้งาน
น้ำมันหอมระเหยบริสุทธิ์คือ ชุดเคมี ได้จากแหล่งพืชโดยการกลั่นในมูลค่าน้ำ น้ำมันหอมระเหยบริสุทธิ์สกัดจากลำต้น ราก ใบ และดอกที่แตกต่างกัน พืชและต้นไม้. น้ำมันหอมระเหยใช้สำหรับน้ำมันหอมระเหยเนื่องจากมีคุณสมบัติ
น้ำมันหอมระเหย: คุณสมบัติ
น้ำมันหอมระเหยมีคุณสมบัติ:
- ผ่อนคลาย
- ป้องกันเซลลูไลท์
- ต่อต้านริ้วรอย
- ยาแก้ปวด
- ต้านการอักเสบ
- ต้านเชื้อแบคทีเรีย
- ต้านเชื้อรา
- ยาต้านไวรัส
น้ำมันหอมระเหย: รายการ
น้ำมันหอมระเหยที่ใช้มากที่สุดและผลกระทบหลักมีดังนี้:
- โหระพา: ยาแก้ปวด.
- จัสมิน: ยาโป๊
- ลาเวนเดอร์: ผ่อนคลาย
- ไม้จันทน์: ผ่อนคลาย.
- โรสแมรี่: กระตุ้น
- โรซ่า: ยาโป๊.
หากคุณต้องการทราบวิธีการทำน้ำมันหอมระเหยหรือแหล่งซื้อน้ำมันหอมระเหย คุณสามารถอ่านคู่มือนี้: น้ำมันหอมระเหยคืออะไร.
บทความนี้เป็นเพียงข้อมูลเท่านั้น ใน Psychology-Online เราไม่มีอำนาจในการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณไปหานักจิตวิทยาเพื่อบำบัดรักษากรณีของคุณโดยเฉพาะ
