Zihni çalıştıracak en iyi 16 oyun

Sodokus, satranç, scrabble, bilmeceler, kelime aramaları... Bunlar, iyi vakit geçirirken bilişsel işlevleri harekete geçirmeye yardımcı olan hafıza oyunlarından sadece birkaçı. Vücudumuzu formda tutmamız gerektiği gibi zihnimizi egzersiz yapmak da genel sağlık açısından hayati önem taşıyor. İyi haber şu ki bilişsel yaşlanmayı önlemek ve zihinsel işleyişi geliştirmek için ideal olan sayısız oyun ve strateji var.

Çocuk, yetişkin ve hatta yaşlı olmanız fark etmez, çünkü bu Psychology-Online makalesinde size çok eksiksiz bir liste vereceğiz. zihni çalıştıracak en iyi oyunlar, bu da zihinsel çevikliğinizi artıracak ve saatlerce eğlence geçirmenizi sağlayacaktır.

Dizin

1. Yetişkinler için zihin egzersizi oyunları
2. Çocukların zihnini eğitecek oyunlar
3. Yaşlıların zihnini çalıştıracak oyunlar
4. Yaşlılar için hobiler

Beyin, çok büyük miktarda veriyi işleyebilen ve çok karmaşık bir organdır. Ayrıca vücutla yeni sinirsel bağlantılar oluşturmak için nöroplastisite yoluyla da değişebilir. zaman. Ancak, özellikle yeterince uyarılmadığı takdirde yıllar geçtikçe kötüleşir. Bu bölümde beyin sağlığınızı koruyabilmeniz için yetişkinlerin zihnini çalıştıracak bazı ilginç oyunlar keşfedeceksiniz.

Mattel markasının "Scrabble" oyununun İspanyolca versiyonu, zihin egzersizi yapacak ilk oyun önerimizdir. Eğer saatlerce öğrenerek ve eğlenerek geçirmek istiyorsanız bu sizin için mükemmel bir seçenektir. Bu, mutlaka oynamanız gereken geleneksel bir oyundur. çiplerle farklı kelimeler oluştur mümkün olan en yüksek puanı elde etmek amacıyla her el için size dokunuyorlar. Kelime bilginizi arttırırken, stratejik düşüncenizi geliştireceğiniz bir oyundur.

Harfleri bir bulmaca gibi birbirine bağlamak için yerleştirmeniz gereken, her oyun için puan ve bonus biriktiren bir tahtaya sahip olacaksınız. En iyi yanı, bu oyunun oyuncular için toksik olmayan ve dokunuşu çok yumuşak olan Polivinil Klorürden yapılmış olmasıdır.

Listede ikinci sırada Perradix markalı bu muhteşem satranç tahtamız var. 25x25x2cm'lik kullanışlı ölçülerle, gittiğiniz her yere yanınızda götürebilirsiniz. tatil.

Bu zorlu oyunla şunları öğreneceksiniz: Her hareketi planlayın ve tahmin edin Konsantrasyonunuzu ve hafızanızı geliştirirken, parçaları bir araya getirin. Şüphesiz bu, tüm zamanların en iyi hafıza antrenmanı oyunlarından biridir.

Dixit, mutlaka oynamanız gereken en heyecan verici oyunlardan biridir. yaratıcılığınızı maksimuma çıkarın. Bu kart seti 3 ila 12 oyuncu arasında oynanır ve bunların arasından her oyuncunun çektiği kartın temasını tahmin etmeleri gerekir. Dixit ile konsantrasyonun yanı sıra hafıza ve hafıza gibi diğer bilişsel süreçleri de geliştireceksiniz. yani eğlenmenize ve hafızanızı korumanıza yardımcı olacak oyunlardan biridir. beyin.

Ayrıca her yaşa uyum sağlayan ve ailecek oynayabileceğiniz bir oyundur.

Sıra dışı bir beyin jimnastiği oyunu ister misiniz? "Wally Nerede?" Martin Handford'un 30 yılı aşkın bir süre önce oluşturduğu ve günümüzde de büyük popülaritesini koruyan bir kitap paketidir. Oyun, Wally Nerede?, Wally Şimdi Nerede?, Wally Nerede? başlıklarını içeren sağlam bir metal kutu içinde gelir. Fantastik Yolculuk, Waldo nerede? Hollywood'da ve Waldo Nerede? Sihirli kitap.

Bu yaklaşık bir 5 kitaptan oluşan setHer biri kendine has manzara ve ortam özelliklerine sahip; bunların arasında ana karakter Wally'yi çok dikkatli bir şekilde aramanız gerekiyor. Bu kitaplarla şunları yapabilirsiniz: görme keskinliğinizi keskinleştirin ve görüntü ilişkilendirme sayesinde istediğiniz yerde ve istediğiniz zaman eğlenebilirsiniz.

Jeremy Stangroom'un yazdığı Einstein'ın Bilmecesi, nöronlarınızı baştan sona meşgul etmek için ustaca yazılmış bir eser. Kitap, doğru cevaba ulaşmak için büyük bir konsantrasyon ve kurnazlıkla çalışmanız gereken bilmeceler ve bilmecelerle dolu.

Bu mantık oyunu sizi elinden tutuyor Büyüleyici problemler ve bilmeceler Bu, mantığınızı ve analitik düşüncenizi geliştirirken beyninizin maksimum kapasitede çalışmasını sağlayacaktır.

Üç farklı karmaşıklık düzeyine sahip "Hafızanızı tazelemek için mantık oyunu", siz farkında olmadan beyninizi eğitmek için baştan sona odaklanmanızı sağlayacaktır. Bu, Alma yayınevinden farklı özelliklere sahip birkaç tablonun yer aldığı bir kitaptır. nöronal plastisiteyi uyandırmak için zorlu aktiviteler.

Çok hafiftir, çünkü hafızanız ve mantıksal akıl yürütmeniz üzerinde çalışırken molalarınızda veya toplu taşıma yolculuklarında kendinizi eğlendirmek için gittiğiniz her yere yanınızda götürebilirsiniz.

Bosh markalı ahşap Sodoku, her yaştan insanın zihnini çalıştırmak için mükemmeldir. Bu oyunda ahşap bir tahta ve oldukça dayanıklı farklı parçalar bulunur; mantık ve eleştirel düşünme egzersizi yapın problem çözmek için.

Sonuçları bulmak için ızgaralarda kombinasyonlar yapmanız gerektiğinden, sayıların baş rolde olduğu eğlenceli bir stratejidir. Bu oyun kısa süreli hafızanızı geliştirmenize yardımcı olacaktır ve en iyi yanı, eğlenceyi daha da artırmak için oyunu birlikte oynayabilmenizdir. Bu bilişsel işlevin seviyesini merak ediyorsanız bunu yapabilirsiniz. hafıza testi.

Aşağıdaki eğlenceli ve eğlenceli aktivitelerle evdeki minikler yeteneklerini geliştirme fırsatı bulacaklar. bilişsel yetenekler yaratıcı bir şekilde. Bu bölümde çocukların zihinlerini eğitecek, onların düşünme, hafıza ve problem çözme becerilerini zorlayacak oyunlardan bir seçki sunuyoruz. Öğrenirken ve eğlenirken yaratıcılıklarını ve potansiyellerini keşfetmelerine izin verin!

Çocuğunuzun kelime dağarcığını geliştirmesine yardımcı olacak farklı bir oyun mu arıyorsunuz? "İlk Kelime Oyunum" 4 yaş üzeri ve 8 yaşına kadar erkek ve kız çocuklarına okuma yazma kavramlarını kazandıracak muhteşem bir oyundur.

Bu yaklaşık bir Farklı kelimeler ve resimler içeren 22 karttan oluşan set ve küçüklerin yazı dili kavramını edinmeye başlaması için alfabenin farklı harflerinin yanı sıra sayıların işaretlendiği 102 parça. Ayrıca oyuncak yüksek mukavemetli malzemelerden yapılmıştır, böylece parçaların kullanımına ve kötü kullanımına, bozulmadan dayanabilir.

Hangi çocuk bilmecelerden hoşlanmaz? Hafıza egzersizi yapan bu inanılmaz çocuk kitabı bir araya geliyor 366 bilmece ve bilmece Soyut düşünmeyi, yaratıcılığı ve farklı unsurları ilişkilendirme yeteneğini geliştirmek için çeşitli konuların ele alınması.

Bubbles Books yayınevinin bu çalışmasına Silvia Roma'nın erkek ve kız çocuklarının dikkatini mümkün olduğunca çekecek muhteşem illüstrasyonları eşlik ediyor. Üstelik bu, aile olarak uygulanabilecek büyüleyici bir stratejidir ve dayanışmayı, bireysel ve grup analizi kapasitesini teşvik eder.

Zar oyunlarını sever misiniz? Story Cubes, çocuklara yönelik, tek başına veya 10 kişiye kadar oynanabilen bir zihinsel çeviklik oyunudur. Bu oyunun amacı, her atışta zarların yüzlerinde görülebilen resimlere dayalı bir hikayeyi döndürmeye başlamanızdır. Görsellerin içerdiği duygular, karakterler, manzaralar ve daha sayısız konu sayesinde en orijinal hikayeleri yaratabilirsiniz.

Çocuklarda beyin egzersizi yapacak bu oyunla harika vakit geçireceğinizi ve aynı zamanda onların gelişmesine de yardımcı olacağını biliyoruz. yaratıcılık, hafıza ve zihinsel çağrışım kapasitesi. Hayal gücünüzün uçmasına izin verin!

Cubidi markasının “3D Puzzle”ı eğlenceli bir oyundur. Mekansal anlayışı, algıyı ve ince motor becerilerini teşvik ederÇünkü küçük olanın en uygun desenleri oluşturabilmesi için renk kombinasyonuna dikkat etmesi gerekir.

Bu futbol topu şeklindeki oyuncak, mükemmel kalitede malzemelerden yapılmıştır ve Daha fazlasını öğrenirken el-göz koordinasyonunu teşvik edecek göz alıcı renkler bağımsız.

Güzel, çok yönlü ve dayanıklı bir hafıza oyunu mu arıyorsunuz? Çocukların zihinlerini geliştirecek oyunlar için son önerimiz Nene Toys markasının ürettiği "Ahşap Hafıza Oyunu"dur. Çok dikkat çeken renkli bir tasarıma sahiptir ve kız ve erkek çocukların konsantrasyon seviyelerini geliştirmeleri için resimler döndürülebilir.

Parçaları 3-5 yaş arası erkek ve kız çocukların küçük ellerine uygun büyüklükte olup farklı özelliklerdedir. ticaret kartları Bu aynı zamanda kelime dağarcığının ve zihinsel çevikliğin geliştirilmesine de hizmet eder. Bu muhteşem oyuna bir puan vermek gerekirse kesinlikle 10 üzerinden 10 alırdı.

Yaşlandıkça aktif ve uyanık bir zihin tutmak daha da önemli hale gelir. Yaşlıların zihinlerini çalıştırmak için özel olarak tasarlanmış oyunlar bunu yapmanın harika bir yoludur. Bu bölümde beyni uyarmak, hafızayı geliştirmek, konsantrasyonu teşvik etmek ve sağlıklı yaşlanmayı teşvik etmek için tasarlanmış çeşitli oyun ve etkinlikleri inceleyeceğiz.

Yazarları Rafael Serrano Íñiguez ve Bernardo López Gómez olan “Ágilmente” kitap koleksiyonu, zihinsel uyarım aktivitelerinin seçimi diğer zihinsel işlevlerin yanı sıra soyut düşünmeyi, dikkati, konsantrasyonu ve hafızayı geliştirir.

Koleksiyondaki aktiviteler arasında hafta boyunca geliştirilmek üzere tasarlanan bulmacalar, labirentler, bulmacalar, resimler ve diğer stratejiler yer alıyor.

Yazar Vanesa Català, bu kitapta bize insanlara yönelik 100 aktivite ve hobi sunuyor yaşlı yetişkinlerin keyifli anlar yaşamasına olanak sağlayacak ve eğlence. Aktivitelerin her biri, eğlencenin görevlerini çözmek için etkili bilişsel stratejileri keşfederek stres seviyelerini azaltmanıza olanak tanır.

Kitapta bulacağınız bulmacalar, kelime aramaları, bulmacalar, sudokular, labirentler ve beyninizi formda tutacak ve elde ettiğiniz her küçük başarı ile özgüveninizi artıracak diğer zihinsel stratejiler.

Bir sonraki önerimiz, kelime aramalarının bir koleksiyonunu içeren bu kitaptır. büyük harfler, bu yüzden yaşlı insanlara özeldir. Editoryal Delta'nın çalışması, görünürlüğü kolaylaştıran basit ve temiz bir formatta sayfa başına bir kelime araması içerir.

Bu eğlenceli strateji hatırlamayı ve kısa süreli hafızayı uyarır. Halihazırda bulunan kelimeleri hatırlayıp yenilerini arayarak ezberleme ve akılda tutma yeteneği güçlenir. bilgi, yani bu oyunu zihninizi çalıştırmak için satın alırsanız, bir yatırımınız olur garantilidir.

Ailenizden biri ya da tanıdığınız varsa Alzheimer'ın erken evreleriBu durumda en uygun zihinsel egzersiz oyunudur. Bu yapboz farklı takviyeli malzeme parçalarından yapılmıştır, böylece orijinal desenlerini kaybedip koruyucu ambalajla teslim edilir, böylece her şey orijinal durumunda kalır. yer.

Ayrıca çok hafif olduğundan boş zamanlarında hastaya eşlik etmeniz gerektiğinde her yere götürebilirsiniz. Şüphesiz bu oyun yardımcı olacaktır dopamin seviyelerini serbest bırak eğlence saatlerini uzatmak için.

Bu makale yalnızca bilgilendirme amaçlıdır, Psychology-Online olarak teşhis koyma veya tedavi önerme yetkimiz yoktur. Özel durumunuzu tedavi etmek için sizi bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz.

Buna benzer daha fazla makale okumak istiyorsanız Zihninizi çalıştıracak en iyi oyunlarkategorimize girmenizi öneririz. Diğer sağlıklı yaşam.

• Jagan, AP, Hall, Charles B, Dickson, Dennis W, ve diğerleri. Demans gelişen kişilerde hafıza bozukluğu olan bulmacalara katılım ilişkisi. Uluslararası Nöropsikoloji Derneği Dergisi. 2011; 17 (6).
• Rebok, G, Ball, K, Guey, L, ve diğerleri. ACTIVE bilişsel eğitim denemesinin yetişkinlerde biliş ve günlük işlevsellik üzerindeki on yıllık etkileri. Amerikan Geriatri Derneği Dergisi. 2014; 62 ( 1 ): 16 – 24.