الراحة الكافية كل ليلة تعزز الرفاهية الداخلية لأن النوم ثماني ساعات كل ليلة هو مصدر للصحة. ومع ذلك ، يمكن أن تتأثر الراحة الكافية بعوامل مختلفة. هل يؤثر البدر على استرخائك؟
ال ليالي البدر يولدون لغزًا كبيرًا من حولهم. في الوقت الحاضر ، بالنظر إلى أن ضوء القمر ليس قويًا في المدن مثل الإضاءة الساطعة ليس لها معنى كبير للاعتقاد بأن البدر يغير باقي أجزاء اشخاص. في العصور الوسطى عندما كان كثير من الناس لا يزالون ينامون في الخارج ، كان البدر كذلك إلى مصدر ضوء إضافي في منتصف الليل يمكن أن يؤثر على قلة الراحة مناسب.
كان أرسطو أول من أكد أن هناك تأثيرًا مباشرًا بين البدر والتغيير الذي يحدثه على الدماغ. حاليًا ، يقوم المهنيون الصحيون بالتحقيق لمعرفة ما قد يكون صحيحًا في قضية بها مدافعون ومنتقدون واضحون.
أظهرت دراسة أجرتها مستشفى فيلاجويوسا في أليكانتي أن الحالات النفسية التي تمت مساعدتها لا تملك لا يوجد اتصال مباشر بمراحل القمر. أظهرت هذه الدراسة أنه لا توجد زيادة في الحالات في الليالي ذات البدر.
"القمر المتضائل ، الجنون الصاعد" هو عنوان هذه الدراسة التي جاءت لفك العلاقة بين حياة الإنسان وتأثير القمر الليلي. وخلصت هذه الدراسة إلى أن "مرحلة القمر ليس لها تأثير واضح على السلوك للمريض النفسي وأن الفروق بين بعض المراحل وأخرى لا تكاد تؤخذ في الاعتبار فاتورة".
هذه المقالة إعلامية فقط ، في علم النفس عبر الإنترنت ليس لدينا القدرة على إجراء التشخيص أو التوصية بالعلاج. ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لمعالجة حالتك الخاصة.
