Όπως όλες οι ανθρώπινες συμπεριφορές, ο αθλητισμός έχει επίσης κανόνες που ρυθμίζουν τη δραστηριότητά του. Υπό αυτήν την έννοια μπορούμε να θεωρήσουμε τον αθλητή όχι μόνο ως άτομο που θα είναι σε θέση να αποκτήσει ευχαρίστηση στην άσκηση του ίδιου του αθλήματος, αλλά ως κάποιος αφοσιωμένος σε ολόκληρη την προσωπική του δομή. Αυτή η δέσμευση...
Η λέξη ικανότητα που προέρχεται από το λατινικό «ανταγωνιστής» σημαίνει «αναζήτηση μαζί και έχει διάφορες έννοιες ανάλογα με το πλαίσιο στο για να χρησιμοποιηθεί. Μπορείτε να ανταγωνιστείτε με τον εαυτό σας, ξεπερνώντας τα δικά σας σημάδια, ή αυτά των άλλων αθλητών, μπορείτε να ανταγωνιστείτε μεμονωμένα ή επιθετικά σε ομάδες....
Η ικανότητα αντιμετώπισης και προσαρμογής σε δύσκολες καταστάσεις διαμορφώνεται καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής. Στη διαμόρφωση του εν λόγω χαρακτηριστικού ή της ανθεκτικότητας, Η φυσική και αθλητική εκπαίδευση, στις διάφορες πτυχές της, μπορεί επίσης να συμβάλει από νεαρή ηλικία. Θεωρούμε ότι η αίσθηση της συνοχής μπορεί να ασκηθεί
Η άσκηση οποιουδήποτε τύπου αθλήματος, εκτός από το ότι μας βοηθά να φροντίζουμε την υγεία μας και να παραμένουμε σε φόρμα, μας προσφέρει επίσης μεγάλα οφέλη σε ψυχικό επίπεδο, ειδικά επειδή μας βοηθά να διατηρούμε το άγχος. Ωστόσο, μεταξύ των διαφορετικών σωματικών δραστηριοτήτων που μπορούμε να κάνουμε, μερικοί από εμάς...
Οι αθλητές υψηλής απόδοσης χρειάζονται πάνω απ 'όλα θέληση, πειθαρχία, κίνητρα και πολλή ψυχολογική προετοιμασία για να μπορούν αντιμετωπίστε τις δύσκολες προκλήσεις να ξεπεράσετε τα προσωπικά σας ορόσημα και τους στόχους σας για να συνεχίσετε να επιτυγχάνετε τους στόχους σας. Οι αθλητές με τον ίδιο τρόπο εκπαιδεύουν το σώμα τους...
