Η επαρκής ανάπαυση κάθε βράδυ βελτιώνει την εσωτερική ευεξία αφού ο ύπνος οκτώ ώρες τη νύχτα αποτελεί πηγή υγείας. Ωστόσο, η επαρκής ανάπαυση μπορεί να επηρεαστεί από διαφορετικούς παράγοντες. Η πανσέληνος επηρεάζει τη χαλάρωση σας;
ο πανσέληνο νύχτες δημιουργούν ένα μεγάλο μυστήριο γύρω τους. Σήμερα, λαμβάνοντας υπόψη ότι το φως του φεγγαριού δεν είναι τόσο δυνατό στις πόλεις όσο το Ο φωτεινός φωτισμός δεν έχει τόσο νόημα να πιστέψουμε ότι η πανσέληνος μεταβάλλει το κατάλληλο υπόλοιπο Ανθρωποι. Σε μεσαιωνικά χρόνια, όταν πολλοί άνθρωποι κοιμόταν ακόμη έξω, η πανσέληνος ήταν μετατράπηκε σε μια επιπλέον πηγή φωτός στη μέση της νύχτας που θα μπορούσε να επηρεάσει την έλλειψη ανάπαυσης κατάλληλος.
Ο Αριστοτέλης ήταν ο πρώτος που επιβεβαίωσε ότι υπάρχει άμεση επιρροή μεταξύ της πανσελήνου και της αλλαγής που προκαλεί στον εγκέφαλο. Επί του παρόντος, οι επαγγελματίες υγείας ερευνούν για να μάθουν τι μπορεί να ισχύει σε ένα ζήτημα που έχει τόσο υπερασπιστές όσο και σαφείς επικριτές.
Μια μελέτη που διεξήχθη από το νοσοκομείο Villajoyosa στο Αλικάντε έδειξε ότι δεν υποβλήθηκαν υποβοηθούμενες ψυχιατρικές περιπτώσεις
"Waning Moon, Rising Madness" είναι ο τίτλος αυτής της μελέτης που ήρθε για να αποσυνδέσει τη σχέση μεταξύ της ζωής του ανθρώπου και της επιρροής της νυκτερινής σεληνιακής περιόδου. Το συμπέρασμα αυτής της μελέτης ήταν ότι «η φάση της σελήνης δεν έχει σαφή επίδραση στη συμπεριφορά του ψυχιατρικού ασθενούς και ότι οι διαφορές μεταξύ ορισμένων φάσεων και άλλων είναι αμελητέες λογαριασμός".
Αυτό το άρθρο είναι απλώς ενημερωτικό, στο Psychology-Online δεν έχουμε τη δύναμη να κάνουμε διάγνωση ή να προτείνουμε θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε τη συγκεκριμένη περίπτωσή σας.
