Πολλά λέγονται σήμερα για τα μάνταλα καθώς έχει γίνει ένα είδος φαινομένου που έχει καταφέρει να τραβήξει την προσοχή των ανθρώπων κάθε ηλικίας. Evenσως μάλιστα κατά καιρούς έπρεπε να δούμε, να σχεδιάσουμε ή / και να χρωματίσουμε ένα από αυτά με τον υπερβολικό σχεδιασμό του. Αλλά πραγματικά, πόσα πραγματικά γνωρίζουμε για τα μαντάλα; Έχουν κάποια ιδιαίτερη λειτουργία; Από πού προέρχονται; Και ποιος ο λόγος για τα περίεργα και υπερβολικά σχέδιά τους; Η προέλευση των μάνταλα είναι παλαιότερο από ό, τι φαίνεται, αυτό που συμβαίνει είναι ότι με τον καιρό, η παγκοσμιοποίηση και η μεγαλύτερη Η χρήση του Διαδικτύου και των κοινωνικών δικτύων δημοσιεύεται όλο και περισσότερο σε α εκθετικός. Σε αυτό το άρθρο από το Psychology-Online: τι είναι τα μαντάλα και η προέλευσή τους, θα εξηγήσουμε με απλό και λεπτομερή τρόπο όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τα μάνταλα.
Η λέξη "μάνταλα" προέρχεται από την ιερό-ινδοευρωπαϊκή γλώσσα που μεταφράζεται στα ισπανικά "Ιερός κύκλος" ή "ενεργειακός κύκλος". Αυτή η λέξη αποτελείται από δύο μέρη, το καθένα με την αντίστοιχη σημασία του, το πρώτο μέρος που είναι Manda σημαίνει "ουσία" και La σημαίνει "συμπύκνωση", οπότε η ένωση των δύο μπορεί να μεταφραστεί ως "συμπύκνωση της ουσίας" και λέγεται ότι αυτό συμβαίνει όταν δημιουργούμε ένα μάνταλα
Προέλευση των μάνταλα
Αυτή η λέξη έχει την καταγωγή του στην Ινδία και αναφέρεται βασικά σε αυτά κυκλικές εικόνες που ξεκινούν από έναν κεντρικό άξονα, ακολουθούμενο από μια ποικιλία συμμετρικών σχημάτων που κατευθύνονται προς τα τέσσερα βασικά σημεία. Πραγματικά δεν υπάρχει μοτίβο για να φτιάξετε αυτό το είδος σχεδίου αφού ο σχεδιασμός του είναι δωρεάν εφόσον πληροί τα βασικά χαρακτηριστικά που θεωρείται ως τέτοιο (κυκλικό σχήμα, μέρος ενός κεντρικού άξονα, σχήματα συμμετρικά μεταξύ τους, σχήματα που κατευθύνονται προς τα τέσσερα σημεία καρδινάλιος).
Το χαρακτηριστικό κυκλικό σχήμα των μάνταλα λέγεται ότι προέρχεται από την αρχή της ιστορίας του ανθρωπότητας και μάλιστα αυτοί οι τύποι ανάγλυφων σχημάτων έχουν βρεθεί τραβηγμένοι σε βράχους με πολύ Παρόμοιος σε άλλα μέρη του κόσμου όπως στην Ευρώπη, τη Βόρεια Αμερική, την Αφρική, την Κίνα, την Ινδία και την Αυστραλία, έτσι δεν έχουν κατασκευαστεί μόνο από Ινδουιστές.
Πραγματικά η μάνταλα μπορεί να έχει διάφορες χρήσειςΓια παράδειγμα, οι Βουδιστές το χρησιμοποιούν βασικά ως εργαλείο άσκησης διαλογισμού. Ωστόσο, έχει επίσης πνευματικούς και θεραπευτικούς σκοπούς, καθώς λέγεται ότι ο σχεδιασμός της μάνταλας (επειδή αναπτύχθηκε πολύ νωρίς η ιστορία της ανθρωπότητας και ο σχεδιασμός της που μοιάζει με τη δομή του κόσμου και όλα όσα μας περιβάλλουν) είναι χαραγμένα βαθιά μέσα μας αναίσθητος. Εκλαμβάνεται επίσης από πνευματική άποψη ως ενεργειακό κέντρο που βοηθά τους ανθρώπους που Το κάνουν για να έχουν μεγαλύτερη ισορροπία και να καθαρίσουν το μυαλό τους και επομένως το περιβάλλον στο οποίο λειτουργούν.
Είναι ενδιαφέρον να αναφέρουμε ότι το γεγονός ότι σχεδιάζουμε και ζωγραφίζουμε μάνταλα χρησιμοποιείται όλο και περισσότερο σήμερα για θεραπευτικούς σκοπούς. Στην πραγματικότητα, ο πρώτος ψυχολόγος που τα χρησιμοποίησε στη θεραπεία ήταν Καρλ Γ. Ο Γιουνγκ Και παρόλο που υπάρχουν πολύ λίγα επιστημονικά στοιχεία για τον θετικό αντίκτυπο που έχουν στην ψυχική υγεία, υπάρχουν κάποιες μελέτες που τα επικυρώνουν.
Για παράδειγμα, μία από τις εμπειρικές και ελεγχόμενες μελέτες που πραγματοποιήθηκε για την επικύρωση τα οφέλη των μάνταλα στην ψυχολογική θεραπεία πραγματοποιήθηκε για τη μείωση των συμπτωμάτων που παράγονται από το Διαταραχή μετατραυματικού στρες. Ο τρόπος με τον οποίο πραγματοποιήθηκε ήταν ότι χωρίστηκαν σε δύο ομάδες ανθρώπων που έπασχαν από αυτή τη διαταραχή (το ομάδα ελέγχου και πειραματική ομάδα) η ομάδα ελέγχου δεν πραγματοποίησε μάνταλα κατά τη διάρκεια της θεραπείας και η πειραματική ομάδα έκανε έκανε. Αυτή η μελέτη έδειξε ότι τα άτομα που ήταν στην πειραματική ομάδα παρουσίασαν μειώσεις στα συμπτώματα που παρουσίασαν κατά τη διάρκεια ενός πίνακα παρακολούθησης.
Μια άλλη ενδιαφέρουσα πτυχή των μαντάλα είναι ότι δεν αφορούν μόνο φιγούρες, κύκλους και χρώματα, αλλά καθένα από αυτά έχει την αντίστοιχη σημασία του. Στη συνέχεια θα αναφέρω εν συντομία την έννοια κάθε χρώματος και γεωμετρικής φιγούρας μέσα στα μάνταλα.
Γεωμετρικά σχήματα
- Κύκλος: Ο απόλυτος, ο αληθινός εαυτός, η ουσία του είναι, η ασφάλεια στον εαυτό του. Μπορεί επίσης να σημαίνει απόσταση και επέκταση.
- Τρίγωνο. Αναφέρεται στη ζωτικότητα, την ενέργεια και τον μετασχηματισμό. Έχει να κάνει με το νερό.
- Τετράγωνο. Ισορροπία, σταθερότητα.
- Σταυρός. Σχετίζεται με τις δικές μας αποφάσεις και τις κατευθύνσεις στις οποίες μπορεί να μας οδηγήσει η κάθε μία. Περιλαμβάνει αλλαγές.
- Αστέρι. Να είστε θετικοί, να είστε αισιόδοξοι και να έχετε επιθυμία για επιτυχία και να προχωρήσετε.
- Σπειροειδής. Ζωτικότητα, ροή ενέργειας ή, αντίθετα, ψυχική σύγχυση του σκιτσογράφου.
- Καρδιά. Ένωση, φιλία, ευτυχία.
- Λαβύρινθος. Σύγχυση, ανάγκη για αυτομαγείρεμα και εσωτερική αναζήτηση.
- Πεταλούδα. Μεταμόρφωση και θάνατος.
- Πεντάγωνο. Σιλουέτα του ανθρώπου και στοιχεία της γης.
- Εξάγωνο. Ισορροπία
Χρωματιστά
Η ψυχολογία του χρώματος παίζει επίσης πολύ σημαντικό ρόλο στα μάνταλα και το νόημά τους:
- σιΛάνκο Αγνότητα, φώτιση.
- Μαύρος. Θάνατος, θλίψη, πόνος, μυστήριο.
- Γκρί. Σοφία, ηρέμησε.
- Πράσινος. Φύση, ελπίδα, ελευθερία.
- Μπλε. Ηρεμία, ικανοποίηση.
- Το κόκκινο. Πάθος, ενέργεια.
- Κίτρινος. Συμπάθεια, χρώμα του ήλιου.
- Πορτοκάλι. Κουράγιο, ενέργεια.
- Τριαντάφυλλο. Γλυκότητα, θηλυκότητα, λιχουδιά, αλτρουισμός.
- Μωβ. Σοφία, αγάπη προς τους άλλους.
- Μωβ. Έμπνευση, μουσική.
- Χρυσός. Οξύτητα, ζωντάνια.
- Ασήμι. Ευεξία, εξωαισθητική ικανότητα.
Αυτό το άρθρο είναι απλώς ενημερωτικό, στο Psychology-Online δεν έχουμε τη δύναμη να κάνουμε διάγνωση ή να προτείνουμε θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε έναν ψυχολόγο για να αντιμετωπίσει τη συγκεκριμένη περίπτωσή σας.
