Υπάρχουν πολλές ψυχολογικές προοπτικές και άλλες εναλλακτικές θεραπείες που επιβεβαιώνουν ότι υπάρχουν ενέργειες στο σύμπαν με μεγάλη δύναμη στην εσωτερική μας ζωή και σε όλα όσα μας συμβαίνουν. περίπου. Με βάση αυτή την προσέγγιση, παρουσιάζονται επιχειρήματα για το πώς εμείς οι ίδιοι δημιουργούμε την πραγματικότητά μας τις σκέψεις μας προσελκύοντας, ανάλογα με αυτές, θετικές ή αρνητικές πραγματικότητες σε εμάς ζει. Με αυτόν τον τρόπο, η αναζήτηση και η συσσώρευση θετικής ενέργειας απέναντι στην αρνητική ενέργεια θα προωθήσει τρόπους ζωής γεμάτους χαρά, εσωτερική γαλήνη και ευτυχία.
Στο παρακάτω άρθρο Psychology-Online θα παρουσιάσουμε 10 συμβουλές για πώς να προσελκύσουμε θετική ενέργεια στη ζωή μας, με στόχο την ποιοτική βελτίωση της διέλευσης και του νοήματος του περάσματός μας από τον κόσμο.
Δείκτης
- Υιοθετήστε μια νηφάλια ματιά ενδοσκόπησης
- Βρείτε την ομορφιά σε όλα τα πράγματα
- Τροφοδοτήστε τις αρετές και καταπολεμήστε τα ελαττώματα
- Χαλαρώστε για να κάνετε τους άλλους ευτυχισμένους
- Αποκτήστε καλές συνήθειες στον τρόπο ζωής
- τρέφουμε τον εαυτό μας σωστά
- Δυναμώνουμε σωματικά
- Ενισχύουμε πνευματικά τον εαυτό μας
- Καλλιεργήστε τους δεσμούς με τους άλλους
- Προσφέρουμε το καλύτερο από τον εαυτό μας
Υιοθετήστε μια νηφάλια ματιά ενδοσκόπησης.
Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να προσελκύσουμε θετική ενέργεια στη ζωή μας υιοθετήστε μια στάση κριτικής και νηφάλιας εσωτερικής ματιάς που μας επιτρέπει να διακρίνουμε μεταξύ εκείνων των πτυχών της ζωής μας που μας βοηθούν να ζούμε πλήρως και ηρεμία και όσοι μας παραλύουν και δυσκολεύουν την είσοδο σε σφαίρες φωτεινών, χαρμόσυνων και θετικός.
Στο παρακάτω άρθρο εξηγούμε Πώς να είσαι θετικός σε περιόδους κρίσης.
Βρείτε την ομορφιά σε όλα τα πράγματα.
Κάντε συνεχή προσπάθεια για να vδείτε την ομορφιά των πάντων γύρω μας και οι καταστάσεις που έχουν συμβεί θα είναι ένα δεύτερο σημαντικό βήμα για να προσελκύσουμε θετική ενέργεια στη ζωή μας. Αν και στην αρχή της είναι μια πολύπλοκη άσκηση, η συνήθης πρακτική της θα δημιουργήσει μια πραγματική αλλαγή μέσα μας.
Με αυτόν τον τρόπο, μετά από καιρό θα νιώθουμε σαν δικός μας αυτόν τον τρόπο αντίληψης του κόσμου, ακόμη και να πληγώνουμε και να ενοχλούμε τα αρνητικά βλέμματα που νιώθουμε ως περιφρόνηση για τη ζωή.
Τροφοδοτήστε τις αρετές και καταπολεμήστε τα ελαττώματα.
Όπως αναφέραμε και στην προηγούμενη ενότητα, για να περιβάλλουμε τον εαυτό μας με μια καλή και όμορφη ζωή, πρέπει να τονίσουμε την ομορφιά που ζει μέσα σε κάθε καλή πτυχή της ζωής.
Με αυτόν τον τρόπο, κοιτάζοντας τις αρετές μας και τον πλησίον μας, καθώς και αντιλαμβάνονται τα ελαττώματα ως ένα είδος "ζωτικά λάθη" ότι θα χάσουν δυνάμεις αν τους πολεμήσουμε και καλλιεργήσουμε τις αρετές, θα μας βοηθήσει να υιοθετήσουμε μια νέα ματιά προς τους άλλους και προς τον εαυτό μας που θα μας γεμίσει δύναμη, ευτυχία και θετικότητα.
Ευθυμία για να φτιάξει τη διάθεση των άλλων.
Όλες οι πτυχές που πρόκειται να αναπτύξουμε σε αυτό το άρθρο έχουν σκοπό να μας φτιάξουν τη διάθεση, αλλά όχι μόνο ως ένας τρόπος για να βελτιώσουμε την εσωτερική μας κατάσταση, αλλά ως ένα μέσο για να λαμπρύνουμε τις ζωές των άλλων. το υπόλοιπο. Στην πραγματικότητα, η αληθινή χαρά και ευημερία δεν έγκειται στο απλό γεγονός του να νιώθεις καλά, αλλά στο μεγάλο κατόρθωμα του κάνει τους άλλους να αισθάνονται καλά.
Αποκτήστε καλές συνήθειες στον τρόπο ζωής.
Η απόκτηση καλών συνηθειών στον τρόπο ζωής είναι επίσης θεμελιώδες μέρος όλης αυτής της διαδικασίας συσσώρευσης θετικής ενέργειας στη ζωή μας. Επομένως, αν και κάθε μία από αυτές τις συμβουλές ξεχωριστά θα μας βοηθήσει να προσελκύσουμε φως και θετικότητα στη ζωή μας, πόσες όσο περισσότερες πτυχές ενσωματώνουμε στην καθημερινότητά μας, τόσο μεγαλύτερες είναι οι σφαίρες θετικότητας που θα μπορούμε να διατηρήσουμε περίπου.
Να αποκτήσουμε καλές συνήθειες στον τρόπο ζωής, να προσέχουμε την υγεία μας και αποφεύγουμε οτιδήποτε μας βλάπτει θα αυξήσει τις πιθανότητές μας να ζούμε σε καταστάσεις θετικής ενέργειας.
Ταΐστε μας σωστά.
Σχετικά με το προηγούμενο σημείο, διατηρήστε μια καλή διατροφή Είναι μια θεμελιώδης πτυχή για την προσέλκυση θετικής ενέργειας. Από τη μια πλευρά, το φαγητό είναι ενέργεια, καλό ή κακό, ανάλογα με το τι τρώμε και πώς. Από την άλλη, το σώμα μας χρειάζεται καλή τροφή, δηλαδή καλή ενέργεια, για να παραμείνει σε βέλτιστη κατάσταση και να μας επιτρέψει να πραγματοποιήσουμε το ταξίδι της ζωής μας.
Γίνε πιο δυνατός σωματικά.
Το σώμα μας είναι το όχημα μας για τη διέλευση της ζωής μας, γι' αυτό είναι τόσο σημαντικό να το φροντίζουμε. Δυναμώνουμε το σώμα μας και το να διατηρούμε τον εαυτό μας σε συνεχή κίνηση θα μας επιτρέψει να διατηρήσουμε επαρκείς καταστάσεις υγείας παρά το πέρασμα των χρόνων.
Υπό αυτή την έννοια, ένα δυνατό και καλοθρεμένο σώμα αποτελεί υψηλές εγγυήσεις σωματικής και ψυχικής υγείας και κατά συνέπεια θετικής ζωτικής ενέργειας.
Δυναμώστε μας πνευματικά.
Εκτός από τη φροντίδα του σώματός μας, η φροντίδα της ψυχής μας είναι άλλος ένας ουσιαστικός παράγοντας για την απόκτηση και τη συσσώρευση θετικής ενέργειας στη ζωή μας.
Ετσι, τροφοδοτήστε την ψυχή με καλές πρακτικές, απορρίπτοντας τοξικές ζωτικές δράσεις και που μειώνουν το πνεύμα μας, θα ευνοήσουν τη συσσώρευση θετικής ενέργειας στη ζωή μας και μαζί της τη χαρά, τη δύναμη και τη γαλήνη μέσα μας. Σε αυτό το άρθρο θα δείτε πώς να το πετύχετε πνευματική αφύπνιση: τι είναι, συμπτώματα και στάδια.
Τροφοδοτήστε τους δεσμούς της ένωσης με τους άλλους.
Όπως αναφέραμε στην προηγούμενη ενότητα, καμία από τις ονομαζόμενες πτυχές δεν είναι αξεδιάλυτη. Ένα άτομο δεν συσσωρεύει αληθινή θετική ενέργεια εάν φροντίζει τον εαυτό του, αλλά δεν είναι ικανό να νοιάζεται για κανέναν άλλον. Ο άνθρωπος είναι ένα κοινωνικό ον που χρειάζεται απλώς τους συνανθρώπους του για να ζήσει.
Για αυτόν ακριβώς τον λόγο, θα επιτύχουμε αληθινή ευτυχία και εσωτερική χαρά μόνο όταν εδραιωθούμε αληθινούς δεσμούς ένωσης με τον γείτονά μας.
Προσφέρουμε το καλύτερο από τον εαυτό μας.
Τέλος, σε αυτή τη λίστα με συμβουλές για το πώς να συσσωρεύουμε θετική ενέργεια στη ζωή μας, δεν θα μπορούσε να λείπει. δίνουμε τον καλύτερο εαυτό μας στους άλλους. Δεν μας ωφελεί να φέρουμε εις πέρας όλη αυτή την προσωπική εργασία της συσσώρευσης θετικής ενέργειας, αν την κρατάμε για τον εαυτό μας.
Ουσιαστικά, ο άνθρωπος έχει την ώθηση να δώσει στους συνανθρώπους του όλα τα καλά και όμορφα πράγματα που παίρνει. Με αυτόν τον τρόπο, όλο αυτό το μεγάλο προσωπικό κατόρθωμα θα σημαίνει ένα πολύτιμο δώρο δύναμης, χαράς και ώθησης ζωής για όλους όσους μας περιβάλλουν και που θα είναι ευχάριστα ευγνώμονες. Σε αντάλλαγμα, εμείς οι ίδιοι θα τρεφόμαστε από την εν λόγω ευγνωμοσύνη.
Αυτό το άρθρο είναι απλώς ενημερωτικό, στο Psychology-Online δεν έχουμε τη δύναμη να κάνουμε διάγνωση ή να προτείνουμε θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσει τη συγκεκριμένη περίπτωση σας.
Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Πώς να προσελκύσω θετική ενέργεια στη ζωή μου, σας συνιστούμε να εισαγάγετε την κατηγορία μας διαλογισμό και χαλάρωση.
