Τεχνικές γνωστικής συμπεριφορικής θεραπείας για άγχος
Όπως γνωρίζουμε καλά, η ψυχολογία είναι αυτή η πειθαρχία που είναι υπεύθυνη για την καθοδήγηση κα...
Αποτελεσματικές ψυχολογικές τεχνικές και στρατηγικές για τη διαχείριση του άγχους
Η κατανόηση των φυσιολογικών αντιδράσεων σε αγχωτικές καταστάσεις, η γνώση της αντιμετώπισής τους...
Τι να κάνετε όταν έχετε χαμηλά πνεύματα
Όποιος επιθυμεί να αυξήσει εύκολα τη διάθεσή του όταν αισθάνεται αδύναμος. Υπάρχουν στάδια στα οπ...
Θεωρίες Προσωπικότητας στην Ψυχολογία: Albert Ellis
Η Έλις γεννήθηκε στο Πίτσμπουργκ το 1913 και μεγάλωσε στη Νέα Υόρκη. Ξεπέρασε μια δύσκολη παιδική...
DANIEL GOLEMAN: Βιογραφία, Θεωρία της Συναισθηματικής Νοημοσύνης και Βιβλία
Για πολλές δεκαετίες έχει εκτιμηθεί ότι η νοημοσύνη ενός ατόμου βρίσκεται στη βαθμολογία IQ του, ...
Γιατί με χτύπησε ο αδερφός μου;
Κατάχρηση αδελφών με καταχρηστικές συμπεριφορές, σωματικές, συναισθηματικές ή σεξουαλικές, από το...
Γιατί δεν νιώθω να φύγω από το σπίτι
Εάν αναρωτιέστε συνεχώς τον εαυτό σας το ερώτημα "Γιατί δεν θέλω να φύγω από το σπίτι; " Είναι επ...
Δεν ξέρω ΤΙ ΝΑ ΜΕΛΕΤΩ: Τι πρέπει να κάνω;
Η απόφαση για το τι θα μελετήσετε είναι μια πολύ σημαντική απόφαση, επομένως είναι συνηθισμένο να...
Κοινωνικές δεξιότητες: Δυναμική εκπαίδευση
Όπως και κάθε άλλη ανθρώπινη ικανότητα, η αποφασιστικότητα είναι ικανή να μάθει, να εκπαιδευτεί κ...
Διαδικασίες θλίψης που αντιμετωπίζουν σημαντικές απώλειες
Πρώτα απ 'όλα εκφράζω την ικανοποίησή μου για τη συμμετοχή σε αυτήν την εικονική συνάντηση και τη...