Füüsilise tegevuse ja vastupidavuse vahelise sidususe tunne vahendajana

Anaut (2005) järgi on vastupidavuse erinevad ilmingud, sotsiaalsel tasandil (sotsiaalsete pädevuste kohanemine), koolis (kognitiivne ja kooli kohanemisvõime) ja emotsionaalsel (psühholoogiline heaolu). Nende kolme valdkonna pädevused võivad ilmneda iseseisvalt, nii et subjekt seda suudab arendada elastseid omadusi mis tahes pädevuste valdkonnas ja isegi mitmes korraga või kõigis (Walsh et al, 2010). Kuid hoolimata ühe valdkonna edukuse näitamisest, võib ta samaaegselt esineda puudujääke teistes eluvaldkondades (Ungar, 2003) (Luthar et al., 2000).

Teaduskirjanduses on arvestatud, et sporditegevuses osalemise ja mõne oletatava mõju vahel on positiivne seos kasulikke tulemusi, kas sotsiaalse kaasatuse (Feinstein et als, 2006), sotsiaalse käitumise (Armor, 2013), akadeemiliste tulemuste (Trudeau et al. als., 2008; Hill jt, 2010) või emotsionaalne ja sotsiaalne heaolu (Eime, 2013).

Eeldatakse, millist mõju avaldavad spordipraktika ja läbi selle arenenud kompetentsid viimast saab üle kanda inimese muudele domeenidele või piirkondadele (Jonker, 2011), näiteks Mida

psühholoogilised mehhanismid aluseks (eneseregulatsiooni protsessid: planeerimine, jälgimine, enesehindamine, refleksioon ja enesetõhusus (Jonker, op. ts.) vaheldusrikas, raskesti vastandatav ja töövõimeline, olles lühidalt öeldes sotsiaalsed väärtused, tunnused ja positiivsed psühholoogilised seisundid) ja nn. sidususe tunne või ressursside kogum, mis võimaldab üksikisikul käituda väljakutsuvates olukordades.

Need ressursid või isikuomadused moodustavad konstruktsiooni, millele on rohkem teavet ja millele me kavatseme keskenduda tähelepanu, kui proovime teostada või kontrollida proovide uuritud füüsilise ja sporditegevuse oletatavat esinemissagedust katsealuste elastsele võimekusele betoonist.

Sidusustunne (SOC): mõiste

Sidusustunnet (SOC) määratletakse kui a üldistatud viis maailmatajumiseks (võttes arvesse kognitiivseid ja emotsionaalseid aspekte), mis võimaldab sissetulevaid stiimuleid (sisemisi ja väliseid) tajuda arusaadavate, kontrollitavate ja olulistena. Seega hõlmab sidusustunne neid kolme komponenti:

• Arusaadavus: Eeldatakse, et subjekti mõjutavaid stiimuleid tajutakse kõigepealt sidusate ja struktureeritud, andmine, mille tulemusena inimene saab aru, selgitab ja ennustab sündmusi, mis on elamine;
• Juhitavus, niipea, kui uuritav hindab nõudmistele vastamiseks saadaolevaid ressursse ja oskusi seotud sisendi stiimuliga ja see võimaldab teil mitte tunda end jõuetuna, et silmitsi olla sellises olukorras esinevate raskustega kaevata teid kohtusse;
• Tähendus: mõistetakse kui veendumust, et tasub osaleda elu väljakutsetes ja investeerida sellesse energiat see tähendab, et inimene on veendunud, et tema tegevusel on mõte (Antonovsky, 1987, lk. 19).

Sidusustunne ja kehaline aktiivsus

Kirjanduses mõistetakse SOC-d kui a usalduse määra ülemaailmne väljendus mis subjektil on raskuste ees, nii et selle kõrge tase on seotud suuremaga resistentsus stressile ja väiksem selle põhjustatud patoloogiliste reaktsioonide oht (Fromberger et al.s, 1999; Fuglsang jt, 2002; Hepp jt, 2008). Madalamat SOC-i on varem seostatud traumajärgse psühholoogilise stressi kõrgema tasemega (Fromberger et al., 1999; Fuglsang jt, 2002; Hepp jt, 2005).

SOC tähistab a autonoomne isiklik ressurss võimeline otseselt panustama subjektiivsele heaolule (Sairenchi et al., 2011), tähendab oskusi stress, areneb lapsepõlvest ja noorukieast, saavutades kõrgeima väärtuse täiskasvanueas (Bezuidenhout ja Cilliers, 2010). Spordi- ja kehalise tegevuse välistes kontekstides leiti olulisi erinevusi, mida me alahindame mitte sellepärast, et neid peetakse ebaolulisteks, vaid seetõttu, et neid esineb teistes valdkondades väljaspool meie oma (ärimaailm ja mitte õpetamine (Harry, 2011)).

Dematteis jt. (2012) juhib tähelepanu sellele, et kõrgema SOC-ga katsealustel õnnestub stressirohkete elusündmuste korral luua olemasolevad ressursid, et tõhusalt vastata keskmise, tajuvad raskustesituatsioone väljakutsetena ja mõistavad neid paremini, esitavad paindlikku ja emotsionaalset isikliku toimimise mustrit stabiilne. Keerulistes olukordades on neil võimalik jääda rahulikuks, lõdvestunuks, nad ei reageeri vaenulikult, taluvad suurt pettumust ja madalat kalduvust kogeda depressiivset või emotsionaalset mõju. haavatavus ”...„ Neid inimesi iseloomustab eesmärgistatud käitumises suurem organiseeritus, püsivus, kontroll ja motivatsioon, mis tähendab, et nad tegutsevad harva impulss. Nad tunnevad end väliste nõuete ees kompetentsena, tõhusana, neil on kõrge enesehinnang ja võime endas motivatsiooni leida.

Aastal inimestevahelised suhted on kehtestavadNad väljendavad usaldust teiste vastu ja koostöövalmidust, mis võimaldab neil tekkida võivaid konflikte lahendada. Nad on südamlikud, südamlikud, siirad, neil on oskusi intiimsidemete loomiseks ja nad naudivad teiste seltskonda. " (lk 20). Eesmärgid, mis ei ole seotud spordi ja kehalise tegevuse harrastamisega ega ole sellega seotud.

Isegi kui puuduvad tõendid, mis seostaksid füüsilist aktiivsust kõrge SOC-ga, On täheldatud, et selliste omadustega inimesed (Kõrge SOC) osaleda sagedamini kehalises tegevuses (Honkinen jt. 2005; Kuuppelomäki jt, 2003; Ahola jt. (2012)), ehkki püsib kahtlus, kas nad on füüsiliselt aktiivsemad inimesed või kas nende kõrgem füüsiline aktiivsus suurendab ja parandab SOC-taset. Eime jt. (op cit.) koostas erinevaid uuringuid, mis näitavad positiivse seose olemasolu spordis osalemise ja erineva vahel inimestele kasulikke tulemusi nii sotsiaalse kaasatuse, sotsiaalse käitumise, õppeedukuse kui sotsiaalse heaolu osas ja emotsionaalne.

SOC aitab kaasa inimeste tervise arengule ja säilitamisele, arenedes lapsepõlvest noorukieani, ajani, mil inimesed hakkavad töötada välja abstraktsem idee endast ja diferentseeritum minakontseptsioon, omandades samal ajal suurema autonoomia ja tehes enda kohta suuremaid otsuseid (Myrin, 2008).

SOC korreleerub vaimse tervise määrajatega, nominaalselt negatiivsete emotsioonide, ärevuse ja depressiooniga, mis muudab selle vaimse tervise paralleelseks väljenduseks, peegeldades võime maandada stressi, kajastada ressursse, mida tuleb olukorraga toimetulemiseks ja lahenduste otsimiseks mobiliseerida (Eriksson, 2006). Kõrge SOC-ga katsealustel on lühemad kahjustava stressi perioodid, madalamad depressiivsed ja psühhosomaatilised probleemid (Myrin, op.).

Ei tohiks unustada, et kasvatusolud aitavad kaasa ka kõrge SOC-i ilmnemisele, perekond, sotsiaal-majanduslik seisund, sotsiaalsed suhted, kultuur, sugu ja elukogemus (Honkinen, op., cit.).

Teiselt poolt, kehaline aktiivsusja kavandatud spordiala kõige harivamas mõõtmes, mida iseloomustab subjektile keskendumine kes osaleb antud tegevuses, eriti kooli tasandil, pannes aktsenti rohkem oskustele kui puuetega inimeste puhul ja lisaks sellele, nagu märgib Lay (2009): „see ei vaata mitte ainult sümptomeid ja patoloogiad.

• Tugevdab isiklikke ressursse ja sotsiaalne suhtlus.
• Hõlbustab a lahutamatu areng inimese sotsiaalses keskkonnas.
• See soodustab mitmemõõtmelist perspektiivi, integreerides kõik mitmed põhjused, tingimused ja tagajärjed.
• Madalamad takistused osalemist ja julgustab kõigi integreerumist.
• See pakub kaitstud ja usaldusväärset ruumi ning soodustab kõigi sidusaid suhteid, sidusust ja empaatiat.
• See soodustab järjepidevust ja jätkusuutlikkust elustiiliõppe ja võrgustiku integreerimise kaudu üksuste, organisatsioonide ja sotsiaalsete rühmade koostöö, mis hõlbustab sotsiaalset taasintegreerumist ja perspektiivi tulevik.
• Edendada aktiivset osalemist kõigil tasanditel (tegevuste kavandamine, elluviimine ja hindamine) ”lk. 111-112.