Piisav puhkus igal õhtul suurendab sisemist heaolu, kuna kaheksa tundi öösel magamine on terviseallikas. Piisavat puhkust võivad aga mõjutada erinevad tegurid. Kas täiskuu mõjutab teie lõõgastumist?
The täiskuuööd nad tekitavad enda ümber suure saladuse. Tänapäeval, arvestades, et kuuvalgus pole linnades nii tugev kui helendaval valgusel pole nii palju mõtet arvata, et täiskuu muudab piisavat ülejäänud osa inimesed. Keskajal, kui paljud inimesed veel õues magasid, oli täiskuu muutus keset ööd lisavalgusallikaks, mis võib mõjutada puhkepuudust sobib.
Aristoteles kinnitas esimesena, et täiskuu ja selle ajus toimuva muutuse vahel on otsene mõju. Praegu uurivad tervishoiutöötajad, et välja selgitada, mis võib tõsi olla küsimuses, kus on nii kaitsjaid kui ka selgeid halvustajaid.
Alicantes Villajoyosa haigla poolt läbi viidud uuring näitas, et abistatavatel psühhiaatrilistel juhtumitel seda pole puudub otsene seos kuu faasidega. See uuring näitas, et täiskuudega öödel juhtude arv ei suurene.
"Kahanev kuu, tõusev hullus" on selle uuringu pealkiri, mis tuli lahti siduma inimese elu ja öise kuuperioodi mõju seos. Selle uuringu järeldus oli, et "kuufaasil pole käitumist selget mõju psühhiaatrilise patsiendi erinevused ja et erinevused mõne faasi vahel on ebaolulised konto".
See artikkel on pelgalt informatiivne, meil pole Psychology-Online'is õigust diagnoosi panna ega ravi soovitada. Kutsume teid pöörduma psühholoogi juurde, et teie konkreetset juhtumit ravida.
