On palju psühholoogilisi vaatenurki ja muid alternatiivseid ravimeetodeid, mis kinnitavad energia olemasolu universumis, millel on suur jõud meie siseelule ja kõigele, mis meiega juhtub. ümber. Sellele lähenemisele tuginedes esitatakse argumendid selle kohta, kuidas me ise oma reaalsust loome meie mõtteid, meelitades nendest olenevalt meie juurde positiivseid või negatiivseid reaalsusi elusid. Nii soodustab positiivse energia otsimine ja kogumine negatiivse energiaga silmitsi seistes eluviise, mis on täis rõõmu, sisemist rahu ja õnne.
Järgmises Psychology-Online artiklis esitame 10 näpunäidet kuidas meelitada meie ellu positiivset energiat, mille eesmärk on kvalitatiivselt parandada transiiti ja meie maailma läbimise tähendust.
Indeks
- Võtke omaks kaine enesevaatluspilk
- Leia kõigis asjades ilu
- Toidake voorusi ja võitlege puudustega
- Rõõmustage, et teistele rõõmu valmistada
- Omandage head elustiili harjumused
- toita end korralikult
- Tugevdame end füüsiliselt
- Tugevdame end vaimselt
- Toetage sidemeid teistega
- Andke endast parim
Võtke omaks kaine enesevaatluspilk.
Esiteks on see oluline positiivse energia meelitamiseks meie ellu võtma omaks kriitilise ja kaine sisemise pilgu hoiaku mis võimaldab meil teha vahet nende elu aspektide vahel, mis aitavad meil täielikult elada ja rahulikud ja need, kes meid halvavad ja raskendavad sisenemist helendavate, rõõmsate ja positiivne.
Järgmises artiklis selgitame Kuidas olla kriisi ajal positiivne.
Leia kõigis asjades ilu.
Püüdke pidevalt vnäha kõike meid ümbritseva ilu ja tekkinud olukorrad on teine oluline samm positiivse energia meelitamiseks meie ellu. Kuigi alguses on tegemist keerulise harjutusega, tekitab selle harjumuspärane praktika meis tõelise muutuse.
Nii tunneme aja möödudes maailma tajumisviisi enda omadena, tehes isegi haiget ja häirides negatiivseid pilke, mida tunneme elupõlgusena.
Toidake voorusi ja võitlege puudustega.
Nagu eelmises lõigus mainisime, peame selleks, et ümbritseda end hea ja ilusa eluga, rõhutama ilu, mis elab iga hea elu aspekti sees.
Nii vaadates meie voorusi ja ligimest, samuti tajuge defekte teatud tüüpi "eluliste vigadena" et nad kaotavad jõu, kui me nendega võitleme ja voorusi kasvatame, see aitab meil omandada uue pilgu teistele ja iseendale, mis täidab meid jõuga, õnne ja positiivsus.
Rõõmustage, et rõõmustada teisi.
Kõik aspektid, mida me selles artiklis arendame, on mõeldud meid rõõmustama, kuid mitte ainult vahendina meie sisemise seisundi parandamiseks, vaid vahendina teiste elude helgemaks muutmiseks. ülejäänud. Tegelikult ei seisne tõeline rõõm ja heaolu lihtsas hea enesetundes, vaid suures vägiteos teistel end hästi tunda.
Omandage head elustiili harjumused.
Heade elustiiliharjumuste omandamine on samuti oluline osa kogu selle positiivse energia kogumise protsessist meie elus. Seega, kuigi igaüks neist näpunäidetest eraldi aitab meil meelitada oma ellu valgust ja positiivsust, kui palju mida rohkem aspekte me oma igapäevasse kaasame, seda suuremad on positiivsuse sfäärid, mida suudame oma elus säilitada. ümber.
Omandada häid elustiiliharjumusi, hoolitseda oma tervise ja vältige kõike, mis meid kahjustab see suurendab meie võimalusi elada positiivse energia seisundis.
Toida meid korralikult.
Mis puudutab eelmist punkti, hoida head dieeti See on positiivse energia ligimeelitamise põhiaspekt. Ühest küljest on toit energia, hea või halb, olenevalt sellest, mida ja kuidas sööme. Teisest küljest vajab meie keha head toitu, see tähendab head energiat, et püsida optimaalses vormis ja võimaldada meil oma eluteekonda läbi viia.
Saa füüsiliselt tugevamaks.
Meie keha on meie eluvahend, mistõttu on nii oluline selle eest hoolt kanda. Tugevdage meie keha ja pidevas liikumises hoidmine võimaldab meil säilitada piisavat tervislikku seisundit vaatamata aastate möödumisele.
Selles mõttes on tugev ja hästi toidetud keha füüsilise ja vaimse tervise ning seega ka positiivse eluenergia kõrged garantiid.
Tugevdage meid vaimselt.
Lisaks oma keha eest hoolitsemisele on hinge eest hoolitsemine veel üks oluline tegur positiivse energia hankimisel ja kogumisel meie elus.
Seega toita hinge heade tavadega, jättes kõrvale mürgised elutähtsad toimingud, mis vähendavad meie vaimu, soodustab positiivse energia kogunemist meie ellu ning koos sellega rõõmu, jõudu ja rahulikkust meie sees. Selles artiklis näete, kuidas seda saavutada vaimne ärkamine: mis see on, sümptomid ja etapid.
Toida liidu sidemeid teistega.
Nagu eelmises osas mainisime, ei ole ükski nimetatud aspektidest lahutamatu. Inimene ei kogune tõelist positiivset energiat, kui ta hoolitseb enda eest, kuid ei ole võimeline hoolitsema kellegi teise eest. Inimene on sotsiaalne olend, kes lihtsalt vajab elamiseks kaasinimesi.
Just sel põhjusel saavutame tõelise õnne ja sisemise rõõmu alles siis, kui asume tõelised liidu sidemed naabriga.
Andke endast parim.
Lõpuks, sellest näpunäidete loendist, kuidas meie ellu positiivset energiat koguda, ei saanud see puududa. anname endast teistele parima. Meil on vähe kasu kogu sellest isiklikust positiivse energia kogumise tööst, kui jätame selle endale.
Sisuliselt on inimesel impulss anda oma kaasinimestele kõike head ja ilusat, mida ta saab. Nii tähendab kogu see suur isiklik vägitegu hinnalist jõu, rõõmu ja eluimpulsi kingitust kõigile neile, kes meid ümbritsevad ja kes on meeldivalt tänulikud. Vastutasuks saame me ise sellest tänutundest toitu.
See artikkel on lihtsalt informatiivne, Psychology-Online'is ei ole meil õigust diagnoosi panna ega ravi soovitada. Kutsume teid konkreetse juhtumiga tegelema psühholoogi juurde.
Kui soovite lugeda rohkem sarnaseid artikleid Kuidas meelitada oma ellu positiivset energiat, soovitame teil sisestada meie kategooria meditatsioon ja lõõgastus.
