7 kõige võimsamat mantrat maailmas

Mantraid või vaimseid laule on sajandeid kasutatud meele rahustamiseks ja kõrgema energeetilise tasemega ühenduse loomiseks. Kuigi igal inimesel võib olla oma isiklik mantra, on seitse võimsat mantrat, mis liigitatakse jumalikeks lauludeks, kuna need on helide kaudu kondenseerunud energia. Teisisõnu, meie mõtted on lakkamatu jõuallikas, kuid need kordused on võimelised muutma reaalsust, mida me elame. Sel põhjusel kasutatakse neid mõtete positiivsete energiate võimendamiseks, mis viivad rahu ja eduni.

Selles Psychology-Online artiklis selgitame, mis need on. maailma võimsaimad mantrad, mida on aastatuhandeid kasutanud erinevad kultuurid üle maailma.

Indeks

1. Mis on mantra
2. OM
3. Savitri Mantra
4. Nii et Hum
5. Om Gam Ganapataye Namaha
6. Aham Prema
7. Namah Shivaya
8. Nii et Sink

Mantrad on helid, fraasid või silbid, mis korratakse pidevalt ja regulaarselt osana vaimsetest, meditatiivsetest või religioossetest praktikatest. Need laulud on olnud tööriist, mida on iidsetest aegadest kasutatud vagude tekitamiseks

Mantrad pärinevad iidsetest India vaimsetest traditsioonidest, nagu hinduism ja budism, ning arvatakse, et Neil on jõud mõjutada meelt ja vaimu luua kasulikke mõjusid, korrates neid pühendumuse ja tähelepanuga. Igal mantral on konkreetne tähendus ja vibratsioon, seega aitab selle pidev kordamine meele rahustamiseks ja kontsentreerimiseks, samuti vaimsete aspektide äratamiseks ja rahu edendamiseks sees.

Selle tõhusus põhineb aju neuroplastilisusel, kuna erinevate uuringute kaudu on näidatud, et mõistus on võimeline kohaneda positiivsete või negatiivsete mõtetega, et luua need fikseeritud mustritena, eriti kui fraase korratakse korduvalt. regulaarne. Valides kõige tõhusamad mantrad, saab mõtteid tahtlikult muuta, et oma elu paremaks muuta. Sellest artiklist leiate lisateavet selle kohta Mantrad: mis need on, milleks need on ja näited.

See on kõigist tuntuim mantra ja väidetavalt on see heli, mille universum oma loomise ajal tekitas. "Om" on ürgne ja püha heli, mida leidub paljudes iidsetes vaimsetes traditsioonides, eriti hinduismis ja budismis. Sinu nimi esindab universumi ürgset heli, millest kõik asjad alguse saavad ja kõik tagasi tulevad.

Arvatakse, et Om mantra sisaldab ärkveloleku, sügava ja unenäo seisundite vibratsioone, samuti teadvuse transtsendentaalset seisundit.

Savitris, tuntud ka kui Gayatri mantra, on iidne ja püha mantra, mis Palvetatakse päikesejumaluse Savitri poole.. See ilmus esmakordselt Rig-Vedas umbes 3000 aastat tagasi ja legendi järgi The Being Supreme andis selle mantra targale Vishwamitrale, kes vastutas selle edastamise eest teistele inimesed.

See on see, mida see püha laul kordab:

Om bhur bhuvah swah

Tat savitur varenyam

Bhargo devasya dhimahi

Dhiyo yo nah prachodayat

See mantra pärineb sanskriti keelest ja seda kasutatakse juurtšakra joondamiseks. Selle tõlge on "Ma olen", "Ma olen". Selle funktsioon põhineb mõistmisel, et oluline on "siin ja praegu", et keskenduda oma mõtete tähtsusele. oleme seal, kus peaksime olema ja et me oleme raskustega silmitsi seistes piisavad.

See on veel üks võimsamaid mantraid. Seda palvetatakse hinduistliku jumaluse Ganesha poole, kes on hinduistlikus kultuuris tuntud kui raskuste eemaldaja ja on väga tõhus mantra vabad teed ja avada loovus kui elu dilemmade ees on vaja vaatenurka muuta.

Selle tõlge on järgmine:

• Gam: Tervitused Ganeshale.
• Ganapataye: sõna, mida kasutatakse Ganesha nimetamiseks.
• Namaha: tähendab "Ma tervitan teid ja kummardan teie ees."

"Aham Prema" on mantra, mis pärineb jooga traditsioonist ja seda peetakse sanskriti mantraks. Aham Prema mantra koosneb kahest osast. Ühelt poolt "Aham", mis tähendab "mina" või "mina olen" ja teiselt poolt "Prema", mis tõlkes tähendab "armastust" või "jumalikku armastust".

Need terminid koos moodustavad väite "Ma olen armastus".

See võimas mantra pärineb hinduismist, kes peab Shivat transformatsiooni kõrgeimaks olendiks. See mantra viitab Shivale, Hindu panteoni hävitavale ja muutvale jumalale. Iga silbi tähendused põimuvad, moodustades a sügav pühendumus ja austus Shiva vastu.

“Namah Shivaya” mantrat lugedes või kordades väljendatakse selle jumalikkuse äratundmist ja aupaklikku suhtumist oma jõusse ja kohalolekusse universumis. Seda mantrat peetakse väga eriliseks ja võimsaks, sest on seotud ego hävitamisega ja seos universaalse teadvusega. Seda korrates püüame meelt tõsta ja siseneda sügava meditatsiooni ja vaimse mõtisklemise seisundisse.

So-Ham, tuntud ka kui "Hamsa" või "Ham Sa", on sanskriti mantra, mida kasutatakse tervendamispraktikates. meditatsioon ning hingamine jooga ja hinduismi traditsioonides. Selle tõlge on "Ma olen see" ja kutsub esile vaimse kontseptsiooni seos indiviidi ja jumalikkuse vaheltunnistades, et inimene on olemuslikult seotud universaalse jõu ja energiaga.

Meditatsioonipraktikas “So Ham” kombineeritakse mantra vaimne või verbaalne kordamine teadliku hingamisega. See tähendab, et "So" heli seostatakse sissehingamisega ja "Ham" heli väljahingamisega, sünkroniseerides mantra loomuliku hingamisvooga. Korrates mantrat iga sisse- ja väljahingamisega, püüame luua suuremat teadlikkust indiviidi ja universumi vahelisest seosest.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, Psychology-Online'is ei ole meil õigust diagnoosi panna ega ravi soovitada. Kutsume teid konkreetse juhtumiga tegelema psühholoogi juurde.

Kui soovite lugeda rohkem sarnaseid artikleid 7 kõige võimsamat mantrat maailmas, soovitame teil sisestada meie kategooria Meditatsioon ja lõõgastus.

• Blofeld, J. (2004). pühad mantrad jõusõnad (Kd. 544). Edaf.
• Shadid, A. C. ja Cabezas, Z. R. (2015). Jooga sanskriti terminid: iidne teekond. Ajakiri Káñina, 39, 95-112.