खाद्य पदार्थ चिंता से लड़ने के लिए
हमारे आहार का हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर सीधा प्रभाव पड़ता है, इसलिए यह जानना महत्वपूर्...
5 अच्छी आदतें जो वजन कम करने में आपकी मदद करेंगी
पेट क्षेत्र शरीर के उन क्षेत्रों में से एक है जिस पर हम अपना वजन कम करने के लिए अक्सर ध्यान केंद्...
एकाग्रता और स्मृति के लिए भोजन
ऐसे कई अध्ययन हैं जो मस्तिष्क रसायन और आहार के बीच सीधे संबंध का समर्थन करते हैं। हालांकि, वर्तमा...
मैं खाना बंद क्यों नहीं कर सकता
पोषण देखभाल के माध्यम से भोजन कल्याण का एक स्रोत है। हालांकि, ऐसे समय होते हैं जब स्वाद और दैनिक ...
मोटापा: यह क्या है, कारण, प्रकार और उपचार
मोटापा है सबसे महत्वपूर्ण बीमारियों में से एक 21 वीं सदी में उन्नत समाजों में, जैसे कि अमेरिका, ल...
महिलाओं को चॉकलेट क्यों पसंद होती है?
महिलाओं में चॉकलेट का दीवाना होना कोई राज नहीं है। किसी भी फिल्म को देखने के लिए एक दृश्य खोजने क...
गर्मियों में स्वस्थ खाएं: 15 विचार और मनोवैज्ञानिक सलाह
एक स्वस्थ जीवन शैली के माध्यम से हम बीमारियों को रोक सकते हैं, लंबे समय तक जी सकते हैं और जीवन की...