Mantre ili duhovne pjesme korištene su stoljećima za smirivanje uma i povezivanje s višom energetskom razinom. Iako svaka osoba može imati svoju osobnu mantru, postoji sedam moćnih mantri koje se klasificiraju kao božanske pjesme jer su energija kondenzirana kroz zvukove. Drugim riječima, naše su misli neprekidan izvor sile, ali ta su ponavljanja sposobna transformirati stvarnost koju živimo. Zbog toga se koriste za pojačavanje pozitivnih energija misli koje vode smirenju i uspjehu.
U ovom članku Psychology-Online objašnjavamo što su oni. najmoćnije mantre na svijetu, koji se tisućljećima koristi u različitim kulturama diljem svijeta.
Indeks
- Što je mantra
- OM
- Savitri mantra
- Dakle Hum
- Om Gam Ganapataye Namaha
- Aham Prema
- Namah Shivaya
- Dakle, Ham
Što je mantra?
Mantre su zvukovi, fraze ili slogovi koji ponavljaju stalno i redovito kao dio duhovne, meditativne ili religijske prakse. Te su pjesme bile alat koji se od davnina koristio za stvaranje brazda u
Mantre potječu iz drevnih indijskih duhovnih tradicija, poput hinduizma i budizma, a vjeruje se da Imaju moć utjecati na um i duh generirati blagotvorne učinke ponavljajući ih s predanošću i pozornošću. Svaka mantra ima određeno značenje i vibraciju, pa njeno stalno ponavljanje pomaže smiriti i koncentrirati um, kao i probuditi duhovne aspekte i promicati mir iznutra.
Njegova učinkovitost temelji se na neuroplastičnosti mozga, jer je kroz različite studije dokazano da je um sposoban prilagoditi se mislima, pozitivnim ili negativnim, kako bi ih uspostavili kao fiksne obrasce, osobito kada se fraze ponavljaju opetovano. redovito. Odabirom najučinkovitijih mantri, misli se mogu namjerno promijeniti kako bi se poboljšao vaš život. U ovom članku pronaći ćete više informacija o Mantre: što su, čemu služe i primjeri.
OM.
Ovo je najpoznatija mantra od svih i kaže se da je to zvuk koji je svemir proizveo tijekom svog stvaranja. "Om" je iskonski i sveti zvuk koji se nalazi u mnogim drevnim duhovnim tradicijama, posebno u hinduizmu i budizmu. Tvoje ime predstavlja iskonski zvuk svemira, iz kojeg sve stvari potječu i sve se vraćaju.
Vjeruje se da Om mantra sadrži vibracije budnog, dubokog stanja i stanja sna, kao i transcendentalnog stanja svijesti.
Savitri mantra.
Također poznata kao Gayatri mantra, Savitris je drevna i sveta mantra koja Upućuju se molitve božanstvu Sunca Savitru.. Prvi put se pojavio u Rig-Vedi prije otprilike 3000 godina i prema legendi Biće Svevišnji je dao ovu mantru mudracu Vishwamitri, koji je bio odgovoran za njezino prenošenje ostatku narod.
Ovako ponavlja ova sveta pjesma:
Om bhur bhuvah swah
Tat savitur varenyam
Bhargo devasya dhimahi
Dhiyo yo nah prachodayat
Dakle Hum.
Ova mantra dolazi iz sanskrta i koristi se za usklađivanje korijenske čakre. Njegov prijevod je "ja sam", "ja sam". Njegova se funkcija temelji na razumijevanju da je ono što je važno "ovdje i sada" kako bi se misli usredotočile na važnost tamo smo gdje trebamo biti i da smo dovoljni pred nedaćama.
Om Gam Ganapataye Namaha.
Ovo je još jedna od najmoćnijih mantri. Moli se hinduističkom božanstvu Ganeši, koji je u hinduističkoj kulturi poznat kao otklanjač poteškoća i vrlo je učinkovita mantra za čiste ceste i otključajte kreativnost kada je potrebna promjena perspektive pred životnim dilemama.
Njegov prijevod je sljedeći:
- Gam: Pozdrav Ganeši.
- Ganapataye: riječ kojom se naziva Ganesha.
- Namaha: znači "Ja vas pozdravljam i klanjam vam se."
Aham Prema.
"Aham Prema" je mantra koja dolazi iz joga tradicije i smatra se sanskrtskom mantrom. Mantra Aham Prema sastoji se od dva dijela. S jedne strane, “Aham”, što znači “ja” ili “ja sam” i, s druge strane, “Prema”, što se prevodi kao “ljubav” ili “božanska ljubav”.
Zajedno, ovi pojmovi tvore izjavu "Ja sam ljubav".
Namah Shivaya.
Ova moćna mantra potječe iz hinduizma, koji Shivu smatra vrhovnim bićem transformacije. Ova se mantra odnosi na Shivu, boga razarača i transformatora hinduističkog panteona. Značenja svakog sloga isprepliću se u obliku a duboki osjećaj odanosti i poštovanja prema Shivi.
Recitiranjem ili ponavljanjem mantre "Namah Shivaya" izražava se priznanje ove božanstvenosti i recitira se stav poštovanja prema njegovoj moći i prisutnosti u svemiru. Ova se mantra smatra vrlo posebnom i snažnom jer povezuje se s uništenjem ega i povezanost s univerzalnom sviješću. Ponavljajući ga, nastojimo uzdići um i ući u stanje duboke meditacije i duhovne kontemplacije.
Dakle, Ham.
So-Ham, također poznat kao "Hamsa" ili "Ham Sa" je sanskrtska mantra koja se koristi u praksama iscjeljivanja. meditacija i udišući tradiciju joge i hinduizma. Njegov prijevod je "ja sam to" i evocira duhovni koncept veza između pojedinca i božanstva, prepoznajući da je čovjek suštinski povezan s univerzalnom moći i energijom.
U praksi meditacije "So Ham", mentalno ili verbalno ponavljanje mantre kombinira se sa svjesnim disanjem. To jest, zvuk "So" povezan je s udisajem, a zvuk "Ham" s izdisajem, sinkronizirajući mantru s prirodnim tokom disanja. Ponavljajući mantru sa svakim udisajem i izdisajem, nastojimo stvoriti veću svijest o povezanosti pojedinca i svemira.
Ovaj članak je samo informativan, u Psychology-Online nemamo ovlasti postaviti dijagnozu ili preporučiti liječenje. Pozivamo Vas da odete kod psihologa da obradi Vaš konkretan slučaj.
Ako želite pročitati više članaka sličnih 7 najmoćnijih mantri na svijetu, preporučujemo da uđete u našu kategoriju Meditacija i opuštanje.
Bibliografija
- Blofeld, J. (2004). svete mantre riječi moći (sv. 544). Edaf.
- Šadid, A. C. i Cabezas, Z. R. (2015). Sanskrtski izrazi joge: drevno putovanje. Časopis Káñina, 39, 95-112.
