Anaut (2005) szerint vannak a rugalmasság különböző megnyilvánulásai, társadalmi szinten (társadalmi kompetenciák adaptálása), iskolai (kognitív és iskolai alkalmazkodóképesség) és érzelmi (pszichológiai jólét). A kompetenciák e három terület bármelyikében önállóan is megnyilvánulhatnak, így az alany képes rugalmas tulajdonságokat fejlesztenek ki a kompetenciák bármely területén, sőt akár egyszerre többben is, vagy mindegyikben (Walsh et al., 2010). Annak ellenére, hogy az egyik területen sikert aratott, élete más területein (Ungar, 2003) egyszerre mutathat hiányosságokat (Luthar et al., 2000).
A tudományos szakirodalomban úgy vélték, hogy pozitív kapcsolat van a sporttevékenységekben való részvétel és egyes feltételezett hatások között, ill előnyös eredmények, akár a társadalmi befogadás (Feinstein és mtsai., 2006), a pro-szociális magatartás (Armor, 2013), a tudományos eredmények (Trudeau és mtsai. als., 2008; Hill és mtsai., 2010) vagy érzelmi és társadalmi jólét (Eime, 2013).
Feltételezzük, hogy a sportgyakorlat és az azon keresztül fejlesztett kompetenciák milyen hatással vannak ez utóbbi átkerülhet a személy más domainjeire vagy területeire (Jonker, 2011), ilyenek Mit
Ezek az erőforrások vagy személyes jellemzők olyan konstrukciót alkotnak, amelyre több információ van, és amelyekre az elemet kívánjuk összpontosítani Figyelem, ha megpróbáljuk megvalósítani vagy ellenőrizni a fizikai és sporttevékenység feltételezett előfordulását az alanyok rugalmas képességén, mintákban tanulmányoztuk Konkrét.
A koherencia érzése (SOC): fogalom
A koherencia érzését (SOC) a a világ észlelésének általánosított módja (figyelembe véve a kognitív és érzelmi szempontokat), amely lehetővé teszi a bejövő (belső és külső) ingerek érthető, kontrollált és jelentős észlelését. A koherencia érzése tehát ezt a három komponenst foglalja magában:
- Érthetőség: Feltételezi, hogy az alanyra ható ingereket először koherensnek és strukturáltnak érzékeljük, olyan eredmények adása, amelyet a személy megérthet, megmagyarázhatja és megjósolhatja a történteket élő;
- Menedzselhetőség, amint a tantárgy értékeli az igények kielégítéséhez rendelkezésre álló erőforrásokat és készségeket kapcsolatos bemeneti ingerrel, és ez lehetővé teszi, hogy ne érezze magát tehetetlennek, hogy szembenézzen egy ilyen helyzet nehézségeivel beperelni;
- A jelentés: azt a meggyőződést értik, hogy érdemes részt venni az élet kihívásaiban és energiát fektetni bele ami azt jelenti, hogy az illető meg van győződve arról, hogy cselekedeteinek van értelme (Antonovsky, 1987, o. 19).
A koherencia és a fizikai aktivitás érzése
Az irodalomban az SOC-t a a bizalom mértékének globális kifejezése hogy az alanynak nehézségekkel kell szembenéznie, így annak magas szintje nagyobbhoz társul stresszel szembeni ellenálló képesség és az általa okozott kóros reakciók kisebb kockázata (Fromberger et al.s, 1999; Fuglsang és mtsai., 2002; Hepp és mtsai., 2008). Az alacsonyabb SOC-értéket korábban összefüggésbe hozták a traumát követő magasabb szintű pszichés distresszel (Fromberger et al., 1999; Fuglsang és mtsai, 2002; Hepp és mtsai., 2005).
A SOC a autonóm személyes erőforrás képes közvetlenül hozzájárulni a szubjektív jóléthez (Sairenchi et al., 2011), készségeket jelent a stressz, gyermekkorától és serdülőkorától kezdve fejlődik ki, felnőttkorában éri el legmagasabb értékét (Bezuidenhout és Cilliers, 2010). A sport és a testmozgás gyakorlásán kívüli összefüggésekben jelentős különbségeket találtunk, amelyeket alábecsülünk nem azért, mert lényegtelennek tartják őket, hanem azért, mert a sajátunkon kívül más területeken is előfordulnak (üzleti világ és nem tanítás (Harry, 2011)).
Dematteis és mtsai. (2012) rámutat arra, hogy a magasabb SOC-val rendelkező alanyoknak „a stresszes életeseményekkel szemben sikerül a rendelkezésre álló erőforrásokat felhasználniuk ahhoz, hogy hatékonyan megfeleljenek a közepes, a nehéz helyzeteket kihívásként érzékeli, és jobban megérti azokat, rugalmas és érzelmes személyes működési mintát mutat be stabil. Nehéz helyzetekkel szembesülve sikerül nyugodtnak, nyugodtnak maradnia, nem reagálnak ellenségeskedéssel, nagy a tolerancia a frusztrációval szemben, és alacsony a hajlam a depressziós vagy érzelmi hatások megtapasztalására. kiszolgáltatottság ”…„ Ezeket az embereket az jellemzi, hogy a szervezettség, a kitartás, az irányítás és a motiváció nagyobb a célirányos viselkedésben, ami azt jelenti, hogy ritkán cselekszenek impulzus. Kompetensnek, hatékonynak érzik magukat a külső követelményekkel szemben, magas az önértékelésük és képesek motivációt találni magukban.
Ban,-ben az interperszonális kapcsolatok asszertívekBizalmat fejeznek ki mások iránt és együttműködő hozzáállást, amely lehetővé teszi számukra a felmerülő konfliktusok megoldását. Szívélyesek, szeretetteljesek, őszinték, tudnak bensőséges kötelékeket létrehozni, és élvezik mások társaságát. " (pp. 20). Olyan célok, amelyek nem függetlenek a sport gyakorlásától és a fizikai tevékenységektől, és nem is kizárólagosan azok.
Még akkor is, ha nincs bizonyíték a fizikai aktivitás és a magas SOC közötti kapcsolatra, Megfigyelhető, hogy az ilyen jellemzőkkel rendelkező emberek (Magas SOC) gyakrabban vegyen részt fizikai tevékenységekben (Honkinen és mtsai. 2005; Kuuppelomäki et als., 2003; Ahola és mtsai. (2012)), bár továbbra is kétséges, hogy fizikailag aktívabbak-e, vagy magasabb fizikai aktivitásuk növeli-e és javítja-e a SOC szintjét. Eime és mtsai. (op cit.) különféle tanulmányokat állított össze, amelyek bemutatják a pozitív kapcsolat létét a sport részvétel és az eltérő között előnyös eredmények az emberek számára, mind a társadalmi befogadás, mind a pro-szociális magatartás, a tanulmányi teljesítmény vagy a társadalmi jólét szempontjából, mind pedig érzelmi.
A SOC hozzájárul az emberek egészségének fejlődéséhez és fenntartásához, gyermekkortól serdülőkorig fejlődik, amikor az egyének elkezdik dolgozzanak ki egy elvontabb elképzelést magukról és egy differenciáltabb önképet, miközben nagyobb önállóságot szereznek és nagyobb döntéseket hoznak magukról (Myrin, 2008).
Az SOC korrelál a mentális egészséget meghatározó tényezőkkel, névlegesen negatív érzelmekkel, szorongással és depresszióval, ami a mentális egészség párhuzamos kifejezőjévé teszi, tükrözve a stressz kezelésének képessége, a helyzet kezeléséhez és a megoldások kereséséhez mozgósítandó erőforrások tükrözése (Eriksson, 2006). A magas SOC-értékű alanyok rövidebb káros stresszt, alacsonyabb depressziós és pszichoszomatikus problémákat tapasztalnak (Myrin, op.).
Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a nevelési körülmények is hozzájárulnak a magas SOC megjelenéséhez, családi, társadalmi-gazdasági helyzet, társadalmi kapcsolatok, kultúra, nemi és élettapasztalatok (Honkinen, op., cit.).
Másrészről, a fizikai aktivitásés a tervezett sport, a legoktatóbb dimenzióban, a témára fókuszálás jellemzi aki részt vesz egy adott tevékenységben, főleg iskolai szinten, az akcentust inkább a készségekre helyezve mint a fogyatékkal élőknél, és ráadásul, ahogy Lay (2009) rámutat: „nem csak a tüneteket és patológiák.
- Erősíti a személyes erőforrásokat és a társadalmi interakciók.
- Megkönnyíti a szerves fejlődés társadalmi környezetükben.
- Többdimenziós perspektívát támogat, integrálva az összes okot, feltételt és következményt.
- Alacsonyabb akadályok részvételre és ösztönzi mindenki integrációját.
- Védett és megbízható teret kínál, és koherens kapcsolatokat, kohéziót és empátiát támogat mindenki között.
- Az életmódtanulás és a hálózat integrálása révén elősegíti a folyamatosságot és a fenntarthatóságot szervezetek, szervezetek és társadalmi csoportok együttműködése, amely megkönnyíti a társadalmi reintegrációt és perspektívát jövő.
- Az aktív részvétel elősegítése minden szintről (tevékenységek tervezése, végrehajtása és értékelése) ”pp. 111-112.
A koherencia érzése közvetítőként a fizikai aktivitás és az ellenálló képesség között
