Cara Mengaktifkan Kelenjar Pineal Dengan Cepat

Seperti yang banyak diketahui, kelenjar pineal atau juga disebut epifisis, adalah kelenjar endokrin kecil yang menampung otak kita dan bertanggung jawab untuk memproduksi melatonin. Melatonin adalah hormon yang mengatur siklus tidur tubuh kita. Nama kelenjar ini karena bentuknya yang mirip dengan kerucut pinus dan telah dianggap selama bertahun-tahun sebagai mata ketiga, usus buntu. otak atau pintu ruh karena letaknya persis di tengah otak, antara dahi dan leher, kurang lebih setinggi kepala. alis.

Dalam artikel ini dari Psychology-Online: cara mengaktifkan kelenjar pineal dengan cepatKami akan memberi Anda beberapa saran praktis sehingga Anda dapat mengamati konsekuensi yang menguntungkan, baik fisik maupun psikologis, dari mengaktifkan kelenjar-kelenjar ini.

Indeks

1. Bagaimana cara mengetahui apakah saya memiliki kelenjar pineal yang diaktifkan
2. Meditasi untuk mengaktifkan kelenjar pineal
3. Manfaat mengaktifkan kelenjar pineal

Dikatakan juga bahwa selain fungsi hormonalnya, kelenjar pineal atau epifisis juga memiliki fungsi tertentu hubungan dengan area spiritual, yang telah menarik perhatian orang-orang yang tertarik dengan ini tematik. Ada berbagai metode untuk mengaktifkan kelenjar ini dan mencapai bahwa orang tersebut dapat meningkatkan fungsinya dan karenanya juga memperluas lebih banyak pengalaman mereka di bidang spiritual, terutama orang-orang yang berada dalam pencarian mereka konstan.

Untuk mengaktifkan kelenjar pineal dengan cepat latihan yang berbeda dapat dilakukan, di antaranya adalah sebagai berikut:

Yoga

Telah ditemukan bahwa berlatih yoga mengaktifkan semua kelenjar di tubuh kita, tetapi di atas semua itu, yang paling dipengaruhi oleh latihan ini adalah kelenjar pituitari dan pineal.

Latihan relaksasi

Telah ditemukan bahwa terus-menerus berlatih latihan relaksasi atau melakukan aktivitas seperti mendengarkan musik lembut dan / atau mandi santai membantu meningkatkan aktivasi kelenjar pineal di kami otak.

Latihan visualisasi

Ada beberapa latihan dan teknik visualisasi yang dapat dilakukan untuk reaktivasi kelenjar ini. Salah satunya adalah sebagai berikut:

1. Duduklah di tempat yang nyaman dengan punggung lurus dan mata tertutup.
2. Buat 3 napas dalam dan lambat, tarik napas melalui hidung dan hembuskan ketegangan apa pun yang Anda alami melalui mulut.
3. Sekarang mulailah memvisualisasikan seperti apa dunia yang penuh kedamaian dan cinta bagi Anda, di mana segala sesuatu yang mengelilingi Anda tidak lebih dari kebahagiaan dan ketenangan.
4. Ambil napas dalam-dalam lagi dan tahan udara selama beberapa detik.
5. Sebelum Anda mengeluarkan napas, rapatkan bibir Anda dan pegang lidah Anda di antara gigi Anda.
6. Sekarang tekan perlahan lidah dengan gigimu your
7. Saat Anda mengeluarkan napas dengan menjaga bibir tetap kencang, ulangi kata "cinta" dengan keras sampai semua udara keluar dari paru-paru Anda.

Meditasi adalah latihan yang sangat baik yang membantu untuk lebih terhubung dengan Kelenjar pineal. Dengan memungkinkan kita untuk menenangkan pikiran dan menenangkan tubuh kita, serta memberi kita keadaan ketenangan dan ketenangan yang lebih tinggi, itu juga akan mengarahkan kita untuk dapat lebih mengaktifkan area otak ini. Tapi, bagaimana cara melakukan latihan meditasi yang memungkinkan kita terhubung dengan kelenjar pineal kita?

Langkah-langkah yang harus diikuti sangat sederhana, hanya masalah duduk di kursi atau di tempat yang nyaman, kita meletakkan punggung kita lurus dan kita menutup mata.

Bagaimana melakukan latihan meditasi?

Disarankan agar tangan kita rileks di kaki kita. Setelah kita berada dalam posisi yang nyaman dan dalam suasana santai (Untuk ini kita dapat menemukan diri kita di sebuah ruangan tanpa gangguan dan dengan cahaya redup), kita akan memusatkan perhatian kita pada area otak itu dan memikirkannya. dia membayangkan tempat di mana itu berada, setelah kita membayangkan dan menempatkannya dengan sempurna, kita perhatikan bagaimana itu menyala seolah-olah itu adalah fokus di kita. otak.

Kami membayangkan bagaimana kami telah mengaktifkan atau mengaktifkannya dan kami fokus pada semua konsekuensi dan manfaat yang dibawanya kepada kami. Kami bernapas perlahan dan dalam saat kami terus memvisualisasikan bagaimana kelenjar pineal kami memancarkan lebih banyak cahaya, memperluasnya ke mana-mana. Kami merasa seperti kita terhubung dengan segala sesuatu yang ada di sekitar kita dan ketenangan yang memberi kita serta berhenti mengganggu pikiran sejenak. Sekali lagi kita fokus pada pusat otak kita atau kelenjar pineal kita dan manfaatnya dan kita akhirnya menghirup dan menghembuskan napas perlahan dan dalam dan berterima kasih pengalaman baru ini.

Beberapa manfaat utama yang dihasilkan oleh aktivasi kelenjar pineal adalah sebagai berikut:

• Anda mendapatkan koneksi yang lebih besar dengan tubuh dan jiwa Anda sendiri.
• Tingkatkan tingkat kesadaran Anda sehingga setiap kali Anda akan bertindak lebih sedikit dengan pilot otomatis.
• Ini membantu Anda mengenal diri sendiri lebih baik.
• Itu membuat Anda lebih tenang dan rileks.
• Dengan meningkatkan hubungan Anda dengan diri sendiri, Anda juga meningkatkan hubungan yang Anda miliki dengan orang lain.
• Anda mengalami perasaan kenyang dan kebahagiaan pribadi
• Neuron dan sel-sel otak Anda dimurnikan.
• Meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda sehingga penyakit tertentu seperti kanker, Alzheimer, depresi, antara lain, dapat dicegah.
• Regenerasi sel

Artikel ini hanya informatif, di Psikologi-Online kami tidak memiliki kekuatan untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan pengobatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus khusus Anda.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel serupa dengan Cara Mengaktifkan Kelenjar Pineal Dengan Cepat, kami sarankan Anda memasukkan kategori kami Meditasi dan relaksasi.