Apa itu shifting dan bagaimana cara kerjanya?

Pergeseran, smenggeser realitas atau pergeseran realitas adalah keyakinan bahwa pikiran memiliki kemampuan untuk berpindah dari satu realitas ke realitas lain sesuka hati teori multiverse, yang menyatakan bahwa saat kita ada dan dengan setiap keputusan kita, kita menciptakan realitas alternatif.

Apakah Anda tertarik untuk mempelajari lebih lanjut tentang subjek yang menarik ini? Dalam artikel Psikologi-Online ini kami jelaskan apa yang bergeser dan bagaimana cara kerjanya tren inilah yang menyebabkan kehebohan di banyak jejaring sosial. Bergabunglah dengan kami untuk mengetahui apakah benar ada banyak realitas yang terjadi secara bersamaan dan yang dapat Anda tempuh melalui kesadaran.

Indeks

1. Apa yang bergeser
2. Bagaimana pergeseran bekerja
3. Cara Bergeser Secara Efektif
4. Apakah berpindah tangan itu berbahaya?

Istilah "pergeseran", yang berasal dari komunitas TikTok, mengacu pada praktik di mana Orang membayangkan dan mengalami sensasi perpindahan kesadaran mereka dari satu alam semesta atau realitas ke alam semesta atau realitas lainnya. lainnya. Intinya, ini tentang

Dalam konteks pergeseran teknik khusus yang digunakan seperti visualisasi, meditasi dan afirmasi untuk membenamkan diri Anda dalam keadaan kesadaran di mana Anda merasa telah menggerakkan pikiran Anda menuju realitas yang diinginkan atau fiksi. Misalnya, Anda dapat membayangkan bahwa Anda berada di alam semesta fiksi dari film, buku, atau bahkan tempat yang sepenuhnya imajiner.

Prinsip pergeseran, juga dikenal sebagai "realitas yang diinginkan" atau pergeseran realitas, didasarkan pada fakta bahwa kita memiliki realitas kita sendiri yang kita huni dan realitas yang diinginkan atau DR yang ingin kita tuju. Namun untuk mengembangkan naskah perjalanan ke DR ini Itu harus menjadi kenyataan yang diketahui dan yang telah kita lihat sebelumnya. Untuk melakukannya, Anda dapat membuat adegan atau situasi berbeda dalam imajinasi Anda dan membenamkan diri sepenuhnya di dalamnya.

Misalnya, Anda mungkin percaya bahwa Anda berada dalam pertemuan romantis, dalam petualangan yang mengasyikkan, atau dalam percakapan dengan seseorang yang Anda kagumi. Nikmati prosesnya dan biarkan pikiran Anda membenamkan diri dalam pengalaman yang telah Anda ciptakan. Seperti banyak kemampuan mental, bergeser mungkin memerlukan latihan dan pengulangan. Semakin banyak Anda berlatih, semakin Anda dapat mengasah keterampilan visualisasi, konsentrasi, dan penciptaan realitas alternatif Anda.

Sangat penting untuk menaruh perhatian pergeseran tidak berarti perpindahan fisik yang sebenarnya ke alam semesta atau dimensi lain, tetapi itu adalah latihan mental dan emosional di mana Anda membenamkan diri dalam keadaan kesadaran alternatif untuk mengeksplorasi dan mengalami realitas yang berbeda dalam diri Anda imajinasi.

Langkah pertama dalam berpindah adalah mengetahui tempat yang ingin Anda pindahkan, karena pikiran tidak dapat pergi ke tempat yang tidak dikenalnya. Ketika Anda jelas tentang hal itu, Anda harus membayangkan skenario yang ingin Anda buat, seperti film, komik, pemandangan yang Anda sukai, dll., Sehingga Anda dapat mengarahkan pikiran Anda ke alam semesta itu.

Sementara pengalaman mungkin berbeda dari orang ke orang, ada beberapa langkah dan teknik umum yang biasa digunakan dalam proses pemindahan:

• Tunggu waktunya tidur: Teknik ini hanya bekerja pada jam tidur dan tidak pada saat bangun.
• Visualisasikan pemandangan yang ingin Anda kunjungi: Anda juga dapat mendengarkan musik dari film yang ingin Anda kunjungi. Misalnya, jika Anda ingin beralih ke realitas Perang bintang, dengarkan soundtracknya atau lihat beberapa gambar plotnya.
• Hilangkan semua gangguan lainnya dan berbaring atau duduk senyaman mungkin.
• Tetapkan tujuan yang ingin Anda capai, seperti sedikit rileks, mencoba melarikan diri sejenak dari kenyataan, merasa seperti karakter favorit Anda, di antara kondisi emosional lain yang Anda cari.
• Renungkan realitas yang ingin Anda tuju dan bangkitkan dengan cara yang paling jelas.
• Buat skrip atau daftar detail Anda sendiri untuk proses perubahan di mana Anda menulis apa yang akan Anda ubah dan bagaimana Anda ingin melihat diri Anda di sana. Ingatlah untuk memasukkan waktu yang akan Anda habiskan dalam kenyataan itu dan tuliskan semua detail dengan data sebanyak mungkin agar pengalaman itu berhasil.
• Lakukan latihan yang menghubungkan Anda dengan kenyataan itu. Untuk melakukan ini, Anda dapat mengulangi afirmasi meditatif seperti "Saya bepergian ke realitas yang diinginkan". Dengan begitu, Anda tetap fokus dan bisa memasuki kondisi self-hypnosis.
• Anda dapat menggunakan metode Raven: terdiri dari berbaring seperti bintang laut dan menghitung mundur dari 100 sampai 0 sambil memvisualisasikan realitas yang diinginkan. Teknik self-hypnosis lainnya juga dapat digunakan.

Anda akan tahu bahwa Anda telah berhasil berpindah jika Anda memiliki ingatan yang jelas tentang perjalanan Anda. Ingatlah bahwa Anda membutuhkan waktu berminggu-minggu atau bahkan berbulan-bulan untuk menyempurnakan teknik ini. Pada artikel ini Anda akan menemukan informasi tentang Apa itu lucid dream dan bagaimana cara mendapatkannya.

Sampai sekarang, tidak ada bukti bahwa perpindahan itu berbahaya, karena tubuh fisik tidak melakukan transfer apa pun ke realitas yang diinginkan. Namun, itu terjadi dengan meditasi atau hipnose, perlu dipraktikkan dengan aman untuk menghindari kemungkinan disosiasi dari kenyataan atau gangguan emosional yang terkait dengan perjalanan multidimensi.

Penting untuk menjaga keseimbangan yang sehat antara waktu yang dihabiskan untuk berlatih berpindah dan tanggung jawab sehari-hari. Pastikan Anda tidak mengabaikan tugas Anda, hubungan dan kewajiban dalam kehidupan nyata yang mendukung pergeseran, karena hal ini dapat berdampak negatif pada kesejahteraan fisik dan emosional Anda.

Penting untuk mengingat pergeseran itu Sederhana sajasuatu bentuk hiburan, aktivitas fantasi atau alat untuk melepaskan stres dan kecemasan secara sementara. Jika Anda ingin mencoba bergeser, ingatlah selalu untuk membedakan antara fakta dan fiksi, dan pertahankan keseimbangan yang sehat antara dunia nyata dan pengalaman imajiner.

Artikel ini hanya bersifat informatif, di Psikologi-Online kami tidak memiliki kekuatan untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan pengobatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus khusus Anda.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel serupa Apa itu shifting dan bagaimana cara kerjanya?, kami sarankan Anda memasukkan kategori kami meditasi dan relaksasi.

• Tegmark, M. (1998). "Lanskap antropik kosmologi: Fluktuasi kuantum dan multiverse." Tinjauan Fisik D 57.4: 3619-3631.
• Tegmark, M. (2003). "Alam semesta paralel." Scientific American 288.5: 40-45.
• Tegmark, M. (2007). Alam Semesta Matematika Kita: Pencarian Saya untuk Sifat Tertinggi dari Realitas. New York: Knopf.