איך למשוך אנרגיה חיובית לחיים שלי

יש הרבה נקודות מבט פסיכולוגיות וטיפולים אלטרנטיביים אחרים המאשרים שיש אנרגיות ביקום עם כוח גדול על החיים הפנימיים שלנו ועל כל מה שקורה לנו. סְבִיב. על סמך גישה זו מוצגים טיעונים לגבי האופן שבו אנו בעצמנו יוצרים את המציאות שלנו את המחשבות שלנו על ידי משיכת, בהתאם להן, מציאויות חיוביות או שליליות אלינו חיים. בדרך זו, חיפוש וצבירת אנרגיה חיובית מול אנרגיה שלילית יקדם דרכי חיים מלאות שמחה, שלווה פנימית ואושר.

במאמר פסיכולוגיה-מקוון הבא נציג 10 טיפים בנושא איך למשוך אנרגיה חיובית לחיינו, במטרה לשפר באופן איכותי את המעבר ואת משמעות המעבר שלנו בעולם.

אינדקס

1. אמצו מבט מפוכח של התבוננות פנימית
2. מצא את היופי בכל הדברים
3. להאכיל את המעלות ולהילחם בפגמים
4. תתעודד כדי לשמח אחרים
5. רכשו הרגלי חיים טובים
6. להאכיל את עצמנו כמו שצריך
7. לחזק את עצמנו פיזית
8. לחזק את עצמנו רוחנית
9. לטפח קשרים עם אחרים
10. לספק את הטוב ביותר מעצמנו

קודם כל, כדי למשוך אנרגיה חיובית לחיינו זה חיוני לאמץ גישה של מבט פנימי ביקורתי ומפוכח שמאפשר לנו להבחין בין אותם היבטים של חיינו שעוזרים לנו לחיות באופן מלא ורגועים ואלו המשתקים אותנו ומקשים על הכניסה לתחומים של זוהרים, שמחים ו חִיוּבִי.

במאמר הבא נסביר איך להיות חיובי בזמן משבר.

עשה מאמץ מתמשך כדי vלראות את היופי של כל מה שסביבנו והמצבים שהתרחשו יהיו צעד חשוב שני למשוך אנרגיה חיובית לחיינו. למרות שבתחילתו מדובר בתרגיל מורכב, התרגול הרגיל שלו יחולל בתוכנו שינוי אמיתי.

בדרך זו, לאחר הזמן נרגיש כמו שלנו את הדרך הזו לתפוס את העולם, אפילו לפגוע ולהטריד את המבטים השליליים שאנו חשים כזלזול בחיים.

כפי שהזכרנו בסעיף הקודם, כדי להקיף את עצמנו בחיים טובים ויפים, עלינו להדגיש את היופי שחי בתוך כל היבט טוב בחיים.

באופן זה, התבוננות במידותינו ובחברתנו, וכן תופסים פגמים כסוג של "טעויות חיוניות" שהם יאבדו כוח אם נילחם בהם ונטפח את המעלות, זה יעזור לנו לאמץ מבט חדש כלפי אחרים וכלפי עצמנו שימלא אותנו בכוח, אושר וחיוביות.

כל ההיבטים שאנו הולכים לפתח במאמר זה נועדו לעודד אותנו, אבל לא רק כדרך לשפר את מצבנו הפנימי, אלא כאמצעי להאיר את חייהם של אחרים. השאר. למעשה, השמחה והרווחה האמיתיים אינם טמונים בעובדה הפשוטה של ​​הרגשה טובה, אלא בהישג הגדול של לגרום לאחרים להרגיש טוב.

רכישת הרגלי חיים טובים היא גם חלק מהותי מכל התהליך הזה של צבירת אנרגיה חיובית בחיינו. לכן, למרות שכל אחד מהטיפים הללו בנפרד יעזור לנו למשוך אור וחיוביות לחיינו, כמה ככל שנשלב יותר היבטים ביומיום שלנו, כך נוכל לשמור על תחומי החיוביות שלנו. סְבִיב.

לרכוש הרגלי חיים טובים, לדאוג לבריאותנו ו להימנע מכל מה שמזיק לנו זה יגדיל את הסיכויים שלנו לחיות במצבים של אנרגיה חיובית.

לגבי הנקודה הקודמת, לשמור על תזונה נכונה זהו היבט בסיסי למשיכת אנרגיה חיובית. מצד אחד, אוכל הוא אנרגיה, טוב או רע, תלוי מה אנחנו אוכלים ואיך. מצד שני, הגוף שלנו זקוק לאוכל טוב, כלומר אנרגיה טובה, כדי להישאר במצב אופטימלי ולאפשר לנו לבצע את מסע חיינו.

הגוף שלנו הוא הרכב שלנו להעביר את חיינו, לכן כל כך חשוב לטפל בו. לחזק את הגוף שלנו ושמירה על עצמנו בתנועה מתמשכת תאפשר לנו לשמור על מצב בריאות נאות למרות השנים שחלפו.

במובן זה, גוף חזק ומוזן היטב מהווה ערובות גבוהות לבריאות גופנית ונפשית, ולכן לאנרגיית חיים חיובית.

בנוסף לדאגה לגופנו, הדאגה לנפשנו היא גורם חיוני נוסף ברכישת וצבירת אנרגיה חיובית בחיינו.

לכן, להאכיל את הנשמה בשיטות טובות, השלכת פעולות חיוניות רעילות והמפחיתות את רוחנו, תעדיף את הצטברות האנרגיה החיובית בחיינו, ואיתה את השמחה, הכוח והשלווה שבתוכנו. במאמר זה תראה כיצד להשיג את התעוררות רוחנית: מה זה, סימפטומים ושלבים.

כפי שהזכרנו בסעיף הקודם, אף אחד מההיבטים המוזכרים אינו בלתי ניתוק. אדם אינו צובר אנרגיה חיובית אמיתית אם הוא דואג לעצמו, אך אינו מסוגל לדאוג לאף אחד אחר. האדם הוא יצור חברתי שפשוט צריך את חבריו כדי לחיות.

מסיבה זו בדיוק, נשיג אושר אמיתי ושמחה פנימית רק כאשר נתבסס קשרים אמיתיים של איחוד עם שכננו.

לבסוף, ברשימת הטיפים הזו כיצד לצבור אנרגיה חיובית בחיינו, זה לא יכול להיות חסר. לתת את הטוב מעצמנו לאחרים. אין זה מועיל עבורנו לבצע את כל העבודה האישית הזו של צבירת אנרגיה חיובית אם נשמור אותה לעצמנו.

בעצם, יש לאדם את הדחף לתת לחבריו את כל הדברים הטובים והיפים שהוא מקבל. בדרך זו, כל ההישג האישי הגדול הזה יהווה מתנה יקרת ערך של כוח, שמחה ודחף חיים לכל הסובבים אותנו ושיהיו אסירי תודה בנועם. בתמורה, אנו עצמנו ניזון מהכרת התודה האמורה.

מאמר זה הוא אינפורמטיבי בלבד, ב-Psychology-Online אין לנו את הכוח לבצע אבחון או להמליץ ​​על טיפול. אנו מזמינים אותך ללכת לפסיכולוג שיטפל במקרה הספציפי שלך.

אם אתה רוצה לקרוא עוד מאמרים דומים ל איך למשוך אנרגיה חיובית לחיים שלי, אנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה שלנו של מדיטציה והרפיה.