צמיחה אישית ועזרה עצמית
טיפים לקבלת הפסד אובדן תמיד כואב, תמיד. כאשר אתה סובל מאובדן, אתה חווה מערך רגשות, תחושות, מחשבות...
אני רוצה לשנות את חיי לחלוטין: מאיפה להתחיל?
ישנם רגעים בחיים שהופכים לנקודת מפנה ביחס לדרך הקודמת בשל אותו רצון מודע לרצות להתחיל מאפס. זהו מ...
איך להתגבר על רחמים עצמיים
בחייו של כל אדם ישנם מצבים קשים שלעתים תוֹצָאָהבלתי אפשרי צא החוצה: א כישלוןסֵנטִימֵנטָלִי, מוות ...
מה לעשות כשאתה בוכה ללא סיבה ספציפית
יש סימפטום ברור שעשוי להראות את הצורך בעזרה מאדם שעובר א רגע של קושי בחייהם. כאשר אדם בוכה לעיתים...
איך למצוא מוטיבציה בחיים
עכשיו אנחנו עוברים לשאלות מה אנחנו רוצים. כפי שאמרנו במאמרים אחרים, ה"אני "הוא זה שנותן לדברים את...
אני מרגיש רע עם עצמי: מה אני יכול לעשות?
אתה יודע מתי אתה מרגיש רע, אבל אתה לא רוצה להרגיש ככה, אז אתה מנסה לא להרגיש רע, אבל זה מתסכל, וא...
מה לעשות כשמישהו מכחיש ממך את סליחתו?
מה לעשות כשמישהו מכחיש את סליחתך? ישנם מצבים שגורמים לאנשים מסוימים להיתקע בעברם ולא יכולים להתקד...
טיפים לחוסר מצב רוח
במובן הדיבור נהוג לומר כי אדם יכול לסבול ממצב רוח נמוך. בקיצור, לכל אחד יש שינויים במצב הרוח לאור...
למד לחשוב בעצמך
כשאנחנו ילדים, אנו לומדים בעיקר באמצעות אחרים. השקפות העולם, הרעיונות, הדעות והאמונות של הורינו ו...
למה אני מרגיש שכל העולם שונא אותי
אולי זה נובע מרגשות של בדידות, בגלל חוסר תקשורת עם אחרים או בגלל שאנחנו עוברים שלב רע בחיים. "למה...