その他の健康的な生活

人間の特徴

人間の特徴

賞賛は哲学の基礎です。 しかし、そのような賞賛は幸福の鍵でもあります。 人間の完璧さ、宇宙の美しさ、自然の神秘、人間の心の未知の世界に驚きを感じることができるのは素晴らしいからです。 人間と呼ば...

生命保険はどのようにあなたに安心を与えますか?

生命保険はどのようにあなたに安心を与えますか?

生命保険は、関連するメリットのために人々の日常生活にますます存在するツールです。 仕事ができなくなったり、死に至るような事故に遭ったら、家族はどうなるのか考えるのをやめたことがありますか? あな...

幸福に対する凍結療法の効果の発見

幸福に対する凍結療法の効果の発見

凍結療法は、異常な細胞を凍結および破壊することを含む新しいタイプの経皮的療法です。 これは、患者を最大-196ºCの温度にさらすことによって達成されます。 病変組織や細胞に由来する問題を解決する...

凍結療法が幸福に及ぼす影響

凍結療法が幸福に及ぼす影響

凍結療法は、異常な細胞を凍結および破壊することを含む新しいタイプの経皮的療法です。 これは、患者を最大-196ºCの温度にさらすことによって達成されます。 病変組織や細胞に由来する問題を解決する...

習慣とは何ですか、そしてそれはどのように習得されますか

習慣とは何ですか、そしてそれはどのように習得されますか

習慣は、それをかなりの回数繰り返した後、行動の自然な形として内面化される行動を構成します。 しかし、どのようにして、たとえば食生活のような健康的な生活習慣を作るのでしょうか。 現在、21日間のテ...

睡眠不足:症状と影響

睡眠不足:症状と影響

よく眠ることは喜びであり、多くの場合、最高のマットレスを選ぶことはそれを可能にします。 しかし、睡眠不足は私たちの健康と幸福に特定の問題を引き起こす可能性があります。なぜなら、睡眠中に私たちの日...

休暇中に生産性を高めるための 12 のヒント

休暇中に生産性を高めるための 12 のヒント

新しいスキルを学び、良い本を読み、友人や家族を訪問し、さらには何かをするために時間を取ってください。 運動や健康管理は、期間中の生産性を高めるための推奨事項のほんの一部にすぎません。 休暇。 そ...

最も一般的な 20 の悪い習慣とその影響

最も一般的な 20 の悪い習慣とその影響

私たちの習慣は私たちの成功の鍵であり、私たちが自分の歴史と性格に基づいて毎日行うこと、そして私たちの生き方と未来を構築する方法です。 同じ理由で、自分の生活をより良い方向に変えたいのであれば、自...

大人向けの 16 種類の抗ストレス アイテム

大人向けの 16 種類の抗ストレス アイテム

ストレスは、仕事のプレッシャー、経済的問題、家族の問題など、さまざまな要因によって生活の質にさまざまな影響を与える可能性があります。 実際、米国ストレス研究所は、成人の 77% が、人生のある時...

生命力を回復する9つのテクニック

生命力を回復する9つのテクニック

エネルギーが不足していると感じますか? 朝起きるのが難しく、日中いつもより眠気が強いと感じていませんか? 生命エネルギーを回復するための実践的かつ簡単な方法があります。たとえば、ネガティブな感情...