카모마일, 발레리안, 로즈마리, 차, 라임꽃, 생강 등 허브 주입물은 일부 신체적 및/또는 정신적 질병의 예방과 치료를 위해 수세기 동안 사용되어 왔습니다. 이는 뿌리, 잎 또는 줄기의 모든 효능을 얻기 위해 물에 가열되는 천연 허브 제제입니다. 현대 의학의 비약적인 발전에도 불구하고 주입제는 다음과 같은 이유로 전 세계적으로 대규모로 소비되고 있습니다. 더 경제적이거나 일부 건강 습관에 더 잘 부합하기 때문에 놀라운 이점이 있습니다. 사람들.
이 Psychology-Online 기사에서 우리는 당신에게 무엇을 설명할 것입니다. 주입의 종류와 그것이 정신에 미치는 영향.
색인
- 은행나무 빌로바 주입
- 인삼수액
- 엘더베리 주입
- 카밀레
- 심황 주입
- 틸라
- 생강 주입
- 발레리안
- 세인트 존스 워트 주입
- 세이지 주입
- 시계꽃 주입
- 민트 주입
- 친구
- 말꼬리
- 로즈마리 주입
은행나무 빌로바 주입.
이 허브는 중국이 원산지이며 나무에서 파생됩니다. 도나덴헤어 이는 노화와 관련된 질환을 치료하기 위해 전 세계적으로 가장 많이 사용되는 것 중 하나입니다. 순환을 개선하다 그리고 피하세요 기억 상실.
씨앗과 줄기는 차와 팅크를 만드는 데에도 사용할 수 있지만, 이 식물에서 주입을 만들기 위해 가장 많이 사용되는 것은 잎입니다. 은행나무 추출물은 다양한 질병과 건강 상태에 도움이 됩니다.
인삼 주입.
인삼은 뿌리를 주입하거나 갈아서 주입물로 사용되는 분말을 얻는 데 사용되는 식물입니다. 이것은 한의학에서 매우 인기 있는 식물입니다. 집중력과 기억력을 촉진한다 심지어 뇌 노화의 일부 증상을 지연시키는 것으로 알려져 있습니다.
게다가, 이는 다음에 기여할 수 있는 주입입니다. 스트레스 줄이기 그들의 때문에 신경 보호 특성 면역 체계를 지원합니다.
엘더베리 주입.
엘더베리는 식물에서 나오는 꽃입니다 삼부쿠스 니그라 그리고 다양한 의약 용도가 있습니다. 있다는 것이 입증되었습니다. 항산화 및 항균 특성이것이 바로 일반적인 독감과 인지 및 인지와 관련된 문제를 치료하는 데 자주 사용되는 이유입니다. 메모리.
물론, 이 나무의 열매는 독성이 있어서 그것을 섭취하면 메스꺼움, 현기증, 중독을 일으킬 수 있습니다.
카밀레.
카모마일 또는 카모마일은 약효와 효능으로 인해 수세기 동안 가장 많이 사용되어 온 초본 식물 중 하나입니다. 휴식과 웰빙 증진. 카모마일 차는 식물의 말린 꽃으로 만들어지며, 편안하고 따뜻한 음료로 인기가 높습니다.
이 식물에는 이완제 역할을 하는 아피게닌과 같은 천연 화합물이 함유되어 있습니다. 스트레스 수준을 감소 그리고 진정을 촉진합니다. 또한, 전통적으로 배탈, 산통, 산통과 같은 소화 문제를 치료하는 데 사용되어 왔습니다. 장 경련, 위장관 근육을 이완시키고 감소시키는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있기 때문입니다. 염증.
심황 주입.
이 허브는 생강 가족. 비록 수 세기 동안 요리에 사용되어 왔지만 최근 몇 년간 강력한 효능이 있다는 증거가 발견되었습니다. 항염증제 특성. 심신에 미치는 영향과 관련하여 이 주입은 불안, 대사 증후군, 관절염 및 관절의 만성 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다.
이 기사에서는 다른 내용을 찾을 수 있습니다. 불안을 진정시키는 천연 항불안제.
틸라.
불안과 신경질적인 상태를 진정시키기 위해 라임꽃을 사용하는 것이 매우 일반적입니다. 남부 유럽에서 유래한 허브로 잘 알려진 "고타스 델 카르멘"을 준비하는 데 사용됩니다. 주요 특성 중 일부는 심계항진을 진정시키고 천식 증상을 개선하며 몸과 마음을 편안하게 스트레스 해소제 역할을 하는 성분 덕분에 불안.
생강 주입.
생강은 약초에서 흔히 사용되는 성분입니다. 이 약초의 가장 좋은 점은 주로 캡슐이나 약용차로 사용되지만, 생으로 먹거나 말려서 먹을 수 있다는 점입니다.
강황과 마찬가지로 생강은 지하에서 뿌리로 자라는 줄기나 뿌리줄기이며 다양한 유익한 화합물 독감 치료에 도움이 되는 것입니다. 또한 혈압, 심혈관 문제 및 질병을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다. 편두통의 강도를 감소.
발레리안.
Valeriana officinalis는 때로는 천연 발륨으로도 알려져 있으며 치료에 가장 강력하고 효과적인 식물 중 하나입니다. 불안과 신경 문제, 그 특성은 휴식을 유도하고 마음을 평온하게 유지하는 데 도움이 된다고 믿기 때문입니다.
그 사용은 고대 그리스로 거슬러 올라갑니다. 두통. 오늘날 이 차는 불면증, 불안 및 소화 문제 치료를 포함하여 매우 다양한 용도로 사용됩니다.
세인트 존스 워트 주입.
세인트 존스 워트 또는 Hypericum perforatum 전 세계적으로 가장 많이 사용되는 주입제 중 하나입니다. 가벼운 우울증 치료에 도움 갱년기 증상을 완화하고 예방합니다. 반면에 일부 연구에서는 치료에도 도움이 될 수 있다고 지적합니다. 불안으로 인한 신체 증상.
노란색 꽃을 피우는 이 식물은 최근 수십 년 동안 인기가 급상승했습니다. 그러나 주입으로 복용을 시작하기 전에 어떤 경우에는 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 일부 치료를 방해할 수 있음 약리학 적.
세이지 주입.
세이지 차는 로마 시대부터 해열을 줄이고 월경 통증을 완화하기 위해 매우 인기 있는 음료였습니다. 혈압을 완화시키는 역할도 하며, 두통을 완화하다.
그러나 연고는 모유 생산을 방해하거나 산모에게 무월경을 유발할 수 있으므로 모유수유 중에는 금기입니다.
시계꽃 주입.
패션플라워 또는 패션프루트라고도 알려진 시계꽃은 화려한 꽃과 식용 과일이 돋보이는 덩굴 식물로 주로 라틴 아메리카에 자생합니다. 약효로 인해 전통 의학에서 수세기 동안 사용되어 온 허브입니다.
자연치유제로 흔히 사용되는 휴식을 촉진하고 스트레스와 불안을 완화합니다.. 그 효과는 진정 및 항불안 특성을 갖는 플라보노이드 및 알칼로이드와 같은 여러 활성 화합물에 기인합니다. 이 화합물은 중추신경계에 작용하여 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 마음을 진정시키고 평온한 상태를 조성하십시오.
시계꽃은 긴장을 풀어주는 특성 외에도 다음과 같은 용도로도 사용됩니다. 수면 문제를 치료하다불면증, 수면장애 등을 치료하며 가벼운 진정효과를 제공하여 수면의 질 향상에 도움을 줍니다.
민트 주입.
이 차는 신선하거나 말린 민트 잎으로 준비됩니다. 민트 잎에는 민트 특유의 맛과 향을 주는 물질인 멘톨이 함유되어 있습니다. 게다가 멘톨에는 뇌에 유익할 수 있는 약효 성분도 포함되어 있습니다.
주요 효과 중 일부는 스트레스와 불안을 감소시키고 주의력과 기억력 향상 기억과 관련된 뇌 영역인 해마의 활동을 증가시키기 때문입니다.
친구.
마테는 아르헨티나와 우루과이에서 가장 인기 있는 주입제입니다. 카페인이 함유되어 있어서 음료수로 이뇨 및 항산화 효과. 반면에 이 음료는 중추신경계를 이완시키는 효과를 나타내기 때문에 어떤 경우에는 다음과 같은 효과가 있을 수 있습니다. 경미한 우울증 감소에 도움.
말 꼬리.
말꼬리 차는 식물의 말린 줄기로 만든 허브 음료입니다. Equisetum arvense. 이는 요로 감염이나 체액 정체를 포함한 다양한 상태를 치료하기 위해 수세기 동안 사용되어 온 약용 식물입니다. 이는 쇠뜨기가 천연 이뇨제 역할을 하여 몸에서 과도한 체액을 제거하는 데 도움이 되기 때문입니다.
일반적으로 말꼬리 주입은 이뇨제 및 항산화 효과를 위해 섭취됩니다. 그러나 일부 사람들은 그것이 정신 건강에 다음과 같은 유익한 영향을 미칠 수 있다고 믿습니다. 집중력 향상 및 스트레스 감소, 그러나 이러한 효과는 견고한 과학적 연구에 의해 뒷받침되지 않습니다.
로즈마리 주입.
이 허브 음료는 진정 효과를 포함하여 뛰어난 건강상의 이점으로 인해 수세기 동안 사용되어 왔습니다. 또한 매우 유용합니다. 복통을 완화하다 소화관 근육을 이완시킵니다. 또 다른 효과는 혈액 순환을 개선하고 세포를 산화 손상으로부터 보호하는 항산화제를 함유하고 있다는 것입니다.
반면에 로즈마리 주입은 다음과 같은 역할도 합니다. 스트레스와 불안을 감소, 게다가 기억력 향상 그리고 학습.
그러나 어떤 경우에는 주입이 큰 도움이 될 수 있지만 특정 긍정적인 효과를 뒷받침하는 확실한 과학적 증거는 없다는 점을 명심하십시오. 정신. 이러한 이유로 정신 건강을 개선하려면 연구 기반 접근 방식을 고려하고 전문적인 지침을 구하는 것이 가장 좋습니다.
이 기사는 단지 정보 제공용일 뿐입니다. Psychology-Online에서는 진단을 내리거나 치료를 권장할 권한이 없습니다. 귀하의 특정 사례를 치료하려면 심리학자를 방문하시기 바랍니다.
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서지
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