Nors vienas iš fizinių nerimo simptomų yra tas, kad žmogui sunku kvėpuoti nes ji jaučia dusulio spaudimą, priešingai, džiaugsmo ir laimės akimirką, asmuo kvėpuoti geriau nei bet kada, jauti, kad oras atnaujina tave viduje ir užpildo teigiamomis mintimis bei maloniais pojūčiais.
Šis pojūtis iš dalies atsiranda dėl to, kad kai žmogus patiria intensyvų džiaugsmą, tą akimirką jis išsikrauna visų rūpesčių, baimių ir kančių iki to, kad jautiesi fiziškai lengvesnis ir eini geriausia.
The jos veide rodomas džiaugsmas per ženklus, matomus kaip veido raumenų atsipalaidavimas, kurio maksimali išraiška yra šypsena. Priešingai, nerimo ar liūdesio akimirką veidas yra įsitempęs ir standus. Juokas yra toks sveikas, kad tai yra viena iš priežasčių, kodėl juoko terapijos kursai tapo sveikatos šaltiniu, norint palengvinti stresą.
Kadangi kai žmogus jaudinasi, jam gali būti sunku užmigti dėl neišspręstų problemų svorio, kai žmogus yra laimingas ir patenkintas, pailsėk geriau nei bet kada nes jis turi vidinę ramybę.
Kai kuriais atvejais, pavyzdžiui, įsimylėjus, žmogui gali būti sunku užmigti, be jo Tačiau gyvybinės energijos perteklius, atnešantis šio pirmojo meilės etapo iliuziją, atgaivina organizmas.
Veido grožis maksimaliai išryškėja džiaugsmo akimirką, nes veidas turi ypatinga šviesa ir žvilgsnis šviečia su jėga prieš psichinę savijautą. Nėra geresnio drėkiklio nei laimė.
Šis straipsnis yra tik informacinis, „Psychology-Online“ neturime galios nustatyti diagnozės ar rekomenduoti gydymo. Kviečiame kreiptis į psichologą, kad šis gydytų jūsų konkretų atvejį.
