kančios jausmas pirmas dalykas ryte yra jausmas, kurį gali patirti depresija sergantys žmonės ir tie, kuriems yra ūmių nerimo epizodų. Lygiai taip pat tiems, kurie išgyvena sunkų etapą, kai tenka susidurti su juos užvaldžiusia situacija, Jie taip pat gali pirmą kartą patirti baimę ryte (baimės ir kančios santykis yra tiesioginis).
Dienos pradžios kančia parodo, kaip realybės aiškinimo būdas įtakoja jausmą priežasties ir pasekmės būdu. Kas išgyvena kančią interpretuok dieną neigiamai ir jaučiatės pavargęs nuo daugybės laukiamų veiksmų svorio. Nerimas sukelia tikrovės iškraipymą, tačiau jis yra toks galingas, kad žmogus jaučiasi užsisklendęs savo mintyse ir neša jas visur, kur eina.
Kai žmogus taip pradeda dieną, jis pabunda su prasta nuotaika ir net būna pavargęs (pats liūdesys išvargina). Susidūrus su tokio pobūdžio situacija, labai svarbu kuo greičiau kreiptis į gydytoją, nes laikas yra veiksnys, padedantis rasti specifinę terapinę priemonę nuo emocinio išgyvenimo.
Tai gali specialistas vadovauti pacientui gydytis
Kančia rodo neigiamą tikrovės numatymą, kai protas įsivaizduoja situaciją, kurią jis sieja su pavojumi ir grėsme savo gerovei.
Šis straipsnis yra tik informacinis, „Psychology-Online“ neturime galios nustatyti diagnozės ar rekomenduoti gydymo. Kviečiame kreiptis į psichologą, kad šis gydytų jūsų konkretų atvejį.
