เทคนิคการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาสำหรับความวิตกกังวล
อย่างที่เราทราบกันดีว่าจิตวิทยาคือวินัยที่รับผิดชอบในการชี้แนะและช่วยเหลือผู้ที่ประสบปัญหาทางอารม...
เทคนิคทางจิตวิทยาที่มีประสิทธิภาพและกลยุทธ์ในการจัดการความเครียด
การทำความเข้าใจปฏิกิริยาปกติต่อสถานการณ์ที่ตึงเครียด การรู้วิธีจัดการกับมัน และการรักษาอาการตั้งแ...
ทำอย่างไรเมื่อจิตตก
ใครก็ตามที่หวังว่าพวกเขาจะยกระดับอารมณ์ได้อย่างง่ายดายเมื่อรู้สึกอ่อนแอ มีหลายระยะซึ่งขึ้นอยู่กับ...
ทฤษฎีบุคลิกภาพในทางจิตวิทยา: Albert Ellis Elli
เอลลิสเกิดที่พิตต์สเบิร์กในปี 2456 และเติบโตในนิวยอร์ก เขาเอาชนะวัยเด็กที่ยากลำบากโดยใช้หัวของเขา...
DANIEL GOLEMAN: ชีวประวัติ ทฤษฎีความฉลาดทางอารมณ์และหนังสือ
เป็นเวลาหลายสิบปีที่พบว่าความฉลาดของบุคคลนั้นอยู่ในคะแนน IQ ของพวกเขา ความฉลาดถูกสรุปด้วยความสามา...
พี่ชายตีฉันทำไม
การล่วงละเมิดพี่น้องด้วยพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม ไม่ว่าจะเป็นทางร่างกาย อารมณ์ หรือทางเพศ จากพี่น้อง...
ทำไมฉันถึงไม่อยากออกจากบ้าน
หากคุณยังคงถามตัวเองอยู่เสมอว่า "ทำไมฉันถึงไม่อยากออกจากบ้าน” เป็นเพราะแน่นอนว่าการเพียงแค่คิดเกี...
ฉันไม่รู้ว่าจะเรียนอะไร: ฉันควรทำอย่างไร?
การตัดสินใจว่าจะเรียนอะไรเป็นการตัดสินใจที่สำคัญมาก ดังนั้นจึงเป็นเรื่องปกติที่จะต้องคิดให้มากก่อ...
ทักษะทางสังคม: การฝึกกล้าแสดงออก
เช่นเดียวกับทักษะอื่นๆ ของมนุษย์ ความกล้าแสดงออกสามารถเรียนรู้ ฝึกฝน และปรับปรุงได้ ซึ่งทำได้โดยใ...
กระบวนการของความเศร้าโศกเผชิญกับการสูญเสียที่สำคัญ Sign
ก่อนอื่น ฉันขอแสดงความพึงพอใจในการเข้าร่วมการประชุมเสมือนจริงนี้ และสามารถแบ่งปันกับคุณสองเซ็นต์ข...