За Анаутом (2005), є різні прояви стійкості, на соціальному рівні (адаптація соціальних компетентностей), шкільному (когнітивна та шкільна адаптаційна здатність) та емоційному (психологічне благополуччя). Компетенції в будь-якій з цих трьох областей можуть проявлятися незалежно, так що суб'єкт може розвивати стійкі характеристики в будь-якій області компетенцій і навіть у декількох одночасно або у всіх з них (Walsh et al, 2010). Але, незважаючи на демонстрацію успіху в одному домені, він може одночасно мати недоліки в інших сферах свого життя (Ungar, 2003) (Luthar et al., 2000).
У науковій літературі вважається, що існує позитивна залежність між участю у спортивних заходах та деякими передбачуваними ефектами або корисні результати, будь то з точки зору соціальної інтеграції (Feinstein et al., 2006), просоціальної поведінки (Armor, 2013), академічних результатів (Trudeau et al. ал., 2008; Hill et al., 2010) або емоційний та соціальний добробут (Eime, 2013).
Передбачається вплив між спортивною практикою та компетентностями, що розвиваються завдяки цьому останні можуть бути перенесені в інші домени або області людини (Jonker, 2011), такі Що
Ці ресурси або особисті характеристики є конструкцією, на якій є більше інформації, і є елементом, на якому ми маємо намір зосередити свою увагу увагу, якщо ми спробуємо матеріалізувати або перевірити передбачувану частоту фізичних та спортивних навантажень на стійкість працездатності досліджуваних у зразках бетон.
Почуття узгодженості (SOC): поняття
Почуття узгодженості (SOC) визначається як a узагальнений спосіб сприйняття світу (з урахуванням когнітивного та емоційного аспектів), що дозволяє сприймати надходять подразники (внутрішні та зовнішні) як зрозумілі, контрольовані та значущі. Таким чином, почуття узгодженості включає ці три компоненти:
- Зрозумілість: Він передбачає, що подразники, що впливають на суб’єкта, спочатку сприймаються як цілісні та структуровані, даючи в результаті, що людина може зрозуміти, пояснити та передбачити події, які є проживання;
- Керованість, як тільки суб'єкт проводить оцінку наявних ресурсів та навичок для задоволення запитів пов'язаний із вхідним стимулом, і це дозволить вам не відчувати себе безсилим перед труднощами, які виникають у такій ситуації подати до вас на суд;
- Сенс: розуміється як переконання, що варто брати участь у життєвих викликах та вкладати енергію в їх, що означає, що людина переконана, що її дії мають сенс (Антоновський, 1987, стор. 19).
Відчуття злагодженості та фізичної активності
У літературі SOC розуміється як a глобальне вираження ступеня впевненості те, що має суб'єкт перед лихом, так що його високий рівень асоціюється з більшим стійкість до стресу та менший ризик патологічних реакцій, спричинених ним (Fromberger et співавт., 1999; Fuglsang et al., 2002; Хепп та ін., 2008). Більш низька SOC раніше була пов'язана з вищим рівнем психологічного стресу після травми (Fromberger et al., 1999; Fuglsang et al., 2002; Хепп та ін., 2005).
SOC представляє a автономний особистий ресурс здатний безпосередньо сприяти суб’єктивному благополуччю (Sairenchi et al., 2011), передбачає навички протистояти стрес розвивається з дитинства та підліткового віку, досягаючи найвищого значення в зрілому віці (Безуйденхаут та Кіллієр, 2010). У контексті поза спортивною та фізичною активністю були знайдені суттєві відмінності, які ми недооцінюємо не тому, що вони вважаються неактуальними, а тому, що вони трапляються в інших сферах поза нашим власним (діловий світ, а не викладання (Гаррі, 2011)).
Dematteis та ін. (2012) зазначає, що суб'єктам з вищим коефіцієнтом охорони здоров'я "в умовах стресових життєвих подій вдається створити наявні ресурси, щоб ефективно відповідати вимогам середній, сприймають ситуації з труднощами як виклики та краще їх розуміють, представляють гнучку та емоційну модель особистого функціонування стабільний. Зіткнувшись зі складними ситуаціями, їм вдається зберігати спокій, розслабленість, не реагують вороже, мають високу толерантність до розчарувань і низьку схильність до депресивного чи емоційного афекту. вразливість "..." "Для цих людей характерна більша ступінь організованості, наполегливості, контролю та мотивації у цілеспрямованій поведінці, а це означає, що вони рідко діють з боку імпульс. Вони почуваються компетентними, ефективними в умовах зовнішніх вимог, мають високу самооцінку та здатність знаходити в собі мотивацію.
В міжособистісні стосунки напористіВони висловлюють довіру до інших і співпрацю, яка дозволяє їм вирішувати конфлікти, які можуть виникнути. Вони сердечні, ласкаві, щирі, у них є хист до встановлення інтимних зв’язків, і вони насолоджуються товариством інших ". (стор. 20). Цілі, які не пов'язані із заняттями спортом та фізичними вправами, ані виключно для нього.
Навіть якщо відсутні дані, що пов'язують фізичні навантаження з високим коефіцієнтом концентрації, Помічено, що люди з такими характеристиками (Високий SOC) частіше брати участь у фізичних навантаженнях (Хонкінен та ін. 2005; Кууппеломякі та ін., 2003; Ахола та ін. (2012)), хоча залишається сумнів у тому, чи є вони більш фізично активними людьми, чи їхній вищий рівень фізичної активності підвищується та покращує рівень SOC. Ейме та ін. (op. cit.) зібрав різні дослідження, які показують існування позитивного взаємозв'язку між участю у спорті та різними корисні результати для людей як з точки зору соціальної інтеграції, просоціальної поведінки, успішності в навчанні чи соціального добробуту, так і емоційний.
SOC сприяє розвитку та підтримці здоров'я людей, розвиваючись від дитинства до підліткового віку, часу, коли люди починають це робити розвивати більш абстрактне уявлення про себе та більш диференційоване Я-поняття, набуваючи при цьому більше автономії та приймаючи більші рішення щодо себе (Мирін, 2008).
SOC корелює з детермінантами психічного здоров'я, номінально з негативними емоціями, тривогою та депресією, що робить це паралельним вираженням психічного здоров'я, що відображає здатність управляти стресом, відображати ресурси, які потрібно мобілізувати для подолання ситуації та пошуку рішень (Ерікссон, 2006). Суб'єкти з високим коефіцієнтом споживання речовин відчуватимуть коротші періоди шкідливого стресу, зниження рівня депресивних та психосоматичних проблем (Myrin, op.)
Не слід забувати, що умови вирощування також сприяють появі високого SOC, сім'я, соціально-економічний статус, соціальні відносини, культура, стать та життєвий досвід (Хонкінен, цит.).
З іншої сторони, фізична активністьа і запланований вид спорту в самому освітньому вимірі, характеризується зосередженням уваги на предметі хто бере участь у певній діяльності, особливо на рівні школи, роблячи акцент більше на навичках ніж у інвалідів, і, крім того, як зазначає Лей (2009): «це не тільки розглядає симптоми і патології.
- Зміцнює особисті ресурси та соціальні взаємодії.
- Полегшує a цілісний розвиток людини в її соціальному оточенні.
- Він сприяє багатовимірній перспективі, інтегруючи всі різні причини, умови та наслідки.
- Нижчі перешкоди участі та заохочує інтеграцію всіх.
- Він пропонує захищений та надійний простір, а також виховує злагоджені стосунки, згуртованість та емпатію серед усіх.
- Це сприяє безперервності та стійкості шляхом інтеграції навчання способу життя та мережі співпраця суб'єктів, організацій та соціальних груп, що сприяє соціальній реінтеграції та перспективі розвитку майбутнє.
- Сприяти активній участі усіх на всіх рівнях (планування, реалізація та оцінка діяльності) »с. 111-112.
Почуття узгодженості як посередника між фізичною активністю та стійкістю
