Методи когнітивної поведінкової терапії при тривозі
Як ми добре знаємо, психологія - це та дисципліна, яка відповідає за керівництво та допомогу людя...
Ефективні психологічні прийоми та стратегії управління стресом
Розуміння нормальної реакції на стресові ситуації, знання того, як з ними боротися, та раннє ліку...
Що робити, коли ти занепав духом
Будь-хто бажає, щоб він міг легко підняти собі настрій, коли відчуває слабкість. Є етапи, на яких...
Теорії особистості в психології: Альберт Елліс
Елліс народився в Пітсбурзі в 1913 році, виріс у Нью-Йорку. Він подолав важке дитинство, використ...
ДАНІЕЛ ГОЛЕМАН: Біографія, теорія емоційного інтелекту та книги
Упродовж багатьох десятиліть оцінювалося, що інтелект людини міститься в його оцінці IQ, інтелект...
Чому мене б'є брат?
Жорстоке поводження з братами та сестрами з фізичною, емоційною чи сексуальною поведінкою від одн...
Чому мені не хочеться виходити з дому
Якщо ви постійно задаєте собі питання "Чому я не хочу виходити з дому? " Це тому, що, безсумнівно...
Я не знаю ЩО ВИВЧАТИ: Що мені робити?
Вирішити, що вивчати, є дуже важливим рішенням, тому прийнято багато думати над цим, перш ніж при...
Соціальні навички: напористий тренінг
Як і будь-яка інша людська майстерність, напористість здатна навчитися, навчитися та вдосконалюва...
Процеси скорботи перед значними втратами
Перш за все, я висловлюю своє задоволення участю у цій віртуальній зустрічі та тим, що я можу под...