Техники на когнитивна поведенческа терапия за тревожност
Както добре знаем, психологията е тази дисциплина, която отговаря за насочването и подпомагането ...
Ефективни психологически техники и стратегии за управление на стреса
Разбирането на нормалните реакции на стресови ситуации, знанието как да се справите с тях и ранно...
Какво да правите, когато сте в лошо настроение
Всеки, който пожелае лесно да повиши настроението си, когато се чувства слаб. Има етапи, в които ...
Теории за личността в психологията: Алберт Елис
Елис е родена в Питсбърг през 1913 г. и израснала в Ню Йорк. Той преодоля тежкото детство, използ...
ДАНИЕЛ ГОЛЕМАН: Биография, теория на емоционалния интелект и книги
В продължение на много десетилетия се оценява, че интелигентността на човек се намира в неговия I...
Защо брат ми ме удря?
Злоупотреба с братя и сестри с поведение, физическо, емоционално или сексуално, от един брат на д...
Защо не ми се тръгва от дома
Ако постоянно си задавате въпроса за "Защо не искам да напусна къщата? " Това е така, защото със ...
Не знам КАКВО ДА УЧИТЕ: Какво да правя?
Решението какво да изучавате е много важно решение, така че е обичайно да се мисли много за него,...
Социални умения: напористо обучение
Както всяко друго човешко умение, асертивността може да бъде научена, обучена и подобрена. Това с...
Процеси на скръб, изправени пред значителни загуби
Преди всичко изразявам задоволството си от участието в тази виртуална среща и възможността да спо...