სპორტი და ფიზიკური ვარჯიში

როგორც ადამიანის ყველა ქცევა, სპორტსაც აქვს წესები, რომლებიც არეგულირებს მის საქმიანობას. ამ გაგებით სპორტსმენი შეგვიძლია განვიხილოთ არა მხოლოდ როგორც ის ადამიანი, რომელიც შეძლებს სიამოვნებას მოიპოვოს თავად სპორტის განხორციელება, მაგრამ როგორც ადამიანი, რომელიც ერთგულია მათი მთელი პირადი სტრუქტურისადმი. ეს ვალდებულება...

სიტყვა ლათინური "Competer" - დან მიღებული კომპეტენცია ნიშნავს "ერთად ძიებას და რამდენიმე მნიშვნელობა აქვს კონტექსტში გამოსაყენებლად. თქვენ შეგიძლიათ კონკურენცია გაუწიოთ საკუთარ თავს, აჯობოთ საკუთარ ან სხვა სპორტსმენებს, შეგიძლიათ ინდივიდუალურად ან აგრესიულად იასპარეზოთ ჯგუფებში...

რთულ სიტუაციებში გამკლავებისა და მათთან ადაპტაციის უნარი ყალიბდება მთელი ცხოვრების განმავლობაში. აღნიშნული თვისების ან გამძლეობის შესატყვისად ფიზიკურ და სპორტულ განათლებას, სხვადასხვა ასპექტებში, ასევე შეუძლია წვლილი შეიტანოს ადრეული ასაკიდან. მიგვაჩნია, რომ თანმიმდევრულობის გრძნობას შეუძლია...

სპორტის ნებისმიერი სახეობის პრაქტიკა, გარდა იმისა, რომ გვეხმარება ვიზრუნოთ ჩვენს ჯანმრთელობაზე და ვიყოთ ფორმაში, დიდ სარგებელსაც გვაძლევს ფსიქიკურ დონეზე, განსაკუთრებით იმიტომ, რომ ის გვეხმარება სტრესის შენარჩუნებაში. ამასთან, ზოგიერთ ჩვენგანს, სხვადასხვა ფიზიკურ დატვირთვას შორის...

მაღალი ხარისხის სპორტსმენებს, პირველ რიგში, ნებისყოფა, დისციპლინა, მოტივაცია და ბევრი ფსიქოლოგიური მომზადება სჭირდებათ, რომ შეძლონ შეხვდით თქვენს პირად ეტაპებს და მიზნებს გადალახვის მკაცრ გამოწვევებს, რათა გააგრძელოთ თქვენი მიზნების მიღწევა. სპორტსმენები ისევე ვარჯიშობენ, როგორც საკუთარ სხეულს...