Anauto (2005) teigimu, yra skirtingos atsparumo apraiškos, socialiniame lygmenyje (socialinių kompetencijų pritaikymas), mokykloje (pažinimo ir mokyklos prisitaikymo galimybės) ir emocinėje (psichologinė gerovė). Kompetencijos bet kurioje iš šių trijų sričių gali pasireikšti savarankiškai, kad subjektas galėtų plėtoti atsparias charakteristikas bet kurioje kompetencijų srityje ir net keliose tuo pačiu metu arba visose (Walsh et al., 2010). Nepaisant to, kad jis demonstruoja sėkmę vienoje srityje, jis vienu metu gali pateikti trūkumų kitose savo gyvenimo srityse (Ungar, 2003) (Luthar et al., 2000).
Mokslinėje literatūroje buvo manoma, kad yra teigiamas ryšys tarp dalyvavimo sportinėje veikloje ir kai kurių įtariamų padarinių arba naudingų rezultatų, kalbant apie socialinę įtrauktį (Feinstein et als., 2006), pro-socialinį elgesį (Armor, 2013), akademinius rezultatus (Trudeau ir kt. als., 2008; Hill ir kt., 2010) arba emocinę ir socialinę gerovę (Eime, 2013).
Manoma, kad įtaka tarp sporto praktikos ir kompetencijų, išsiugdytų per ir pastarieji gali būti perkelti į kitas asmens sritis ar sritis (Jonker, 2011), pvz Ką
Šie ištekliai ar asmeninės savybės yra konstrukcija, kuriai yra daugiau informacijos, ir yra elementas, į kurį ketiname sutelkti savo dėmesį Dėmesio, jei bandysime realizuoti arba patikrinti tariamą fizinio ir sportinio aktyvumo dažnį dėl tiriamųjų atsparumo, tiriamo mėginiuose betono.
Darnos jausmas (SOC): sąvoka
Darnos jausmas (SOC) apibrėžiamas kaip a apibendrintas pasaulio suvokimo būdas (atsižvelgiant į kognityvinius ir emocinius aspektus), kuris leidžia suvokti gaunamus (vidinius ir išorinius) dirgiklius kaip suprantamus, kontroliuojamus ir reikšmingus. Taigi darnos jausmas apima šiuos tris komponentus:
- Suprantamumas: Manoma, kad dirgikliai, kurie veikia subjektą, pirmiausia suvokiami kaip nuoseklūs ir struktūrizuoti, davimas, kurį asmuo gali suprasti, paaiškinti ir numatyti įvykius gyvenimo;
- Valdomumas, kai tik tiriamasis įvertina turimus išteklius ir įgūdžius, kad galėtų patenkinti poreikius susijęs su įvesties dirgikliu, ir tai leis jums nesijausti bejėgiams susidurti su sunkumais, kylančiais tokioje situacijoje paduoti į teismą;
- Reikšmė: suprantamas kaip įsitikinimas, kad verta dalyvauti gyvenimo iššūkiuose ir investuoti į tai energiją tai reiškia, kad asmuo yra įsitikinęs, kad jų veiksmai turi prasmę (Antonovsky, 1987, p. 19).
Darnos ir fizinio aktyvumo jausmas
Literatūroje SOC suprantamas kaip a pasitikėjimo laipsnio pasaulinė išraiška kad subjektas susiduria su sunkumais, todėl aukštas jų lygis siejamas su didesniu atsparumas stresui ir mažesnė jo sukeliamų patologinių reakcijų rizika (Fromberger ir kt al.s, 1999; Fuglsang ir kt., 2002; Hepp ir kt., 2008). Mažesnis SOC anksčiau buvo susijęs su didesniu psichologiniu išgyvenimu po traumos (Fromberger et al., 1999; Fuglsang ir kt., 2002; Hepp ir kt., 2005).
SOC atstovauja a savarankiškas asmeninis išteklius galintis tiesiogiai prisidėti prie subjektyvios gerovės (Sairenchi ir kt., 2011), reiškia įgūdžius susidurti su stresas, vystosi nuo vaikystės ir paauglystės, pasiekdamas didžiausią vertę suaugus (Bezuidenhout ir Cilliers, 2010). Kitais nei sportas ir fizinis aktyvumas kontekste buvo rasta reikšmingų skirtumų, kurių mes neįvertiname ne todėl, kad jie laikomi nesvarbiais, o todėl, kad jie pasitaiko kitose srityse, esančiose už mūsų ribų (verslo pasaulyje ir nemokant (Harry, 2011)).
Dematteis ir kt. (2012) nurodo, kad tiriamiesiems, turintiems aukštesnį SOC, „esant stresiniams gyvenimo įvykiams, pavyksta panaudoti turimus išteklius, kad būtų galima veiksmingai patenkinti vidutiniškai suvokia sunkumų situacijas kaip iššūkius ir geriau jas supranti, pateikia lanksčią ir emocingą asmeninio veikimo modelį stabilus. Susidūrę su sunkiomis situacijomis, jie sugeba išlikti ramūs, atsipalaidavę, nereaguoja priešiškai, labai toleruoja nusivylimą ir menkai linkę patirti depresinį ar emocinį poveikį. pažeidžiamumas “…„ Šiems žmonėms būdingas didesnis organizuotumas, atkaklumas, kontrolė ir motyvacija, kai elgiamasi tikslo linkme, o tai reiškia, kad jie retai elgiasi impulsas. Jie jaučiasi kompetentingi, veiksmingi laikydamiesi išorinių reikalavimų, turi aukštą savivertę ir gebėjimą rasti motyvaciją savyje.
Viduje konors tarpasmeniniai santykiai yra teigiamiJie išreiškia pasitikėjimą kitais ir bendradarbiavimą, kuris leidžia išspręsti kilusius konfliktus. Jie yra nuoširdūs, meilūs, nuoširdūs, jie moka užmegzti intymius ryšius ir džiaugiasi kitų draugija “. (p. 20). Tikslai, kurie nėra nesusiję su sporto ir fizinio aktyvumo praktika ir nėra išskirtiniai.
Net jei nėra įrodymų, siejančių fizinį aktyvumą su dideliu SOC, Pastebima, kad žmonės, turintys tokias savybes (Aukštas SOC) dažniau dalyvauti fizinėje veikloje (Honkinenas ir kt. 2005; Kuuppelomäki ir kt., 2003; Ahola ir kt. (2012)), nors išlieka abejonė, ar jie yra fiziškai aktyvesni žmonės, ar jų didesnis fizinio aktyvumo lygis didina ir gerina SOC lygį. Eime ir kt. (op cit.) sudarė skirtingus tyrimus, kurie parodo, kad egzistuoja teigiamas ryšys tarp dalyvavimo sporte ir skirtingo žmonėms naudingų rezultatų tiek socialinės įtraukties, tiek pro-socialinio elgesio, tiek akademinės veiklos ar socialinės gerovės požiūriu, tiek emocinis.
SOC prisideda prie žmonių sveikatos vystymosi ir palaikymo, nuo vaikystės iki paauglystės, kai žmonės pradeda plėtoti abstraktesnę savo idėją ir diferencijuotą savęs sampratą, tuo pačiu įgyjant daugiau autonomijos ir priimant didesnius sprendimus apie save (Myrin, 2008).
SOC koreliuoja su psichinę sveikatą lemiančiais veiksniais, nominaliai su neigiamomis emocijomis, nerimu ir depresija, todėl tai lygiagrečiai atspindi psichinę sveikatą gebėjimas valdyti stresą, atspindėti išteklius, kuriuos reikia sutelkti susidoroti su situacija ir ieškoti sprendimų (Eriksson, 2006). Tiriamieji, kuriems nustatytas didelis SOC, patirs trumpesnį žalingo streso periodą, sumažės depresinių ir psichosomatinių problemų lygis (Myrin, op.).
Nereikia pamiršti, kad auginimo sąlygos taip pat prisideda prie aukšto SOC, šeima, socialinė ir ekonominė padėtis, socialiniai santykiai, kultūra, lytis ir gyvenimo patirtis (Honkinenas, op., cit.).
Iš kitos pusės, fizinė veiklaa ir planuojamos sporto šakos, atsižvelgiant į jos švietimo aspektą, būdingas fokusavimasis į objektą kuris dalyvauja tam tikroje veikloje, ypač mokyklos lygmenyje, labiau akcentuodamas įgūdžius nei neįgaliųjų atveju, be to, kaip pažymi Lay (2009): „jame nagrinėjami ne tik simptomai ir patologijos.
- Stiprina asmeninius išteklius ir socialinė sąveika.
- Palengvina a vientisas vystymasis asmens socialinėje aplinkoje.
- Tai skatina daugialypę perspektyvą, integruodama visas daugias priežastis, sąlygas ir padarinius.
- Apatinės kliūtys dalyvavimą ir skatina visų integraciją.
- Tai siūlo saugomą ir patikimą erdvę bei puoselėja darnius santykius, sanglaudą ir empatiją.
- Tai skatina tęstinumą ir tvarumą integruojant gyvenimo būdo mokymąsi ir tinklą subjektų, organizacijų ir socialinių grupių bendradarbiavimas, kuris palengvina socialinę reintegraciją ir perspektyvą ateityje.
- Skatinti aktyvų dalyvavimą visų lygių (veiklos planavimas, įgyvendinimas ir vertinimas) “p. 111-112.
Suderinimo jausmas kaip tarpininko tarp fizinio aktyvumo ir atsparumo
