วิธีแก้ปมอารมณ์ที่สร้างความเจ็บปวด
โลกทางอารมณ์ของบุคคลนั้นซับซ้อนมากหากเราคำนึงว่าเรามักไม่พบคำพูดที่เหมาะสมในการแสดงสิ่งที่เกิดขึ้...
วิธีการมีจิตตานุภาพ
กี่ครั้งแล้วที่เราพูดว่า: "ฉันจะทำทีหลัง", "ฉันจะเริ่มพรุ่งนี้", "ฉันจะเริ่มในวันจันทร์" หรือ "ฉั...
เรียนรู้ที่จะดูแลตัวเอง
แต่ละคนมีความรับผิดชอบส่วนบุคคลในการดูแลตัวเอง แม้ว่าเราจะเป็นสัตว์สังคมที่เรามีปฏิสัมพันธ์กับผู้...
จิตวิทยาเชิงป้องกันคืออะไร
จิตวิทยาไม่ใช่เครื่องมือที่ทำหน้าที่เป็นการวินิจฉัยเมื่อต้องเผชิญกับความขัดแย้งทางอารมณ์เท่านั้น ...
จุดแข็งและจุดอ่อนส่วนบุคคล
บนเส้นทางของการเห็นคุณค่าในตนเอง เราสามารถดำเนินการฝึกการตระหนักรู้ในตนเองแบบต่างๆ ได้ สิ่งที่สำค...
สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอารมณ์ไม่ดี
หลายคนเชื่อมโยงอารมณ์ไม่ดีกับ a เหตุการณ์ที่น่าเศร้าหรือไม่คาดคิด. อย่างไรก็ตาม ยังมีปัจจัยอื่นๆ ...
อาการหมกมุ่นอยู่กับความตาย
ความตายอยู่ที่นั่นเป็นความจริงที่ไม่มีใครหลีกเลี่ยงได้ หรือไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ อย่างไรก็ตาม นอ...
ยุทธศาสตร์การปฐมนิเทศเพื่อการพัฒนาโครงการชีวิตภายใต้การอำนวยการของศาสตราจารย์
การฝึกอบรมคนรุ่นใหม่สร้างความต้องการที่สังคมและการศึกษาต้องสนอง ความท้าทายประการหนึ่งที่ต้องเผชิญ...
ตรวจพบอาการซึมเศร้า
การจัดการกับโลกแห่งอารมณ์เป็นสิ่งสำคัญที่จะ รู้จักตัวเองนั่นคือการรู้ว่าเกิดอะไรขึ้นในตัวคุณ ดังน...
ทำอย่างไรเมื่อมีคนอิจฉาคุณ
ความอิจฉาเป็นหนึ่งในประสบการณ์ทางอารมณ์ที่คุณรู้สึกได้ในฐานะตัวเอกหรือในฐานะผู้รับการจ้องมองของผู...