איך למצוא את מקומך בעולם
יש משהו שלא כל כך פשוט במבט ראשון: למצוא את שלך מקום בעולםכלומר, להיות מודעים לכך שאתה נמצא בנקוד...
איך להיות מאושר רק עם ילדיי
אושר הוא רצון לב תמידי. לעתים קרובות מאוד, אי שביעות רצון מההווה נובעת משבירת הציפיות של תוכנית ח...
סוגי חשיבה על פי פסיכולוגיה
על פי הפסיכולוגיה, ישנם סוגים שונים של חשיבה בהם אנו נוטים להשתמש באירועים מסוימים בהתאם למשימה ש...
איך להיות אדם טוב כל יום
זה נורמלי שלפעמים, יש לנו עמדות שליליות מעט. שיהיה לך יום רע, שיהיה לך רע או לא מרגיש די טוב יכול...
מדוע אנשים משנים את עמדותיהם
האם קרה לך אי פעם שחבר או בן משפחה שינה את גישתם באופן קיצוני ואתה לא יודע למה? אולי לפני שהיה לו...
אינטרוספקציה בפסיכולוגיה: מה זה וסוגים
אינטרוספקציה היא א מעשה של מודעות עצמית שכולל חשיבה וניתוח מחשבות והתנהגויות משלך, להיות אחד המאפ...
איך להיות פוזיטיבי בזמנים של משבר?
מול מצבי חיים קשים, נסיבות שליליות ושעות משבר, זה כך חשוב לא להיתקע בלולאת חשיבה שלילית או להיתקע...
איך להפסיק להיות אדם רעיל
האם אתה חושב שהתנהגותך רעילה? אתה מרגיש שאתה פוגע באנשים סביבך? אינך יודע כיצד לפעול או להתנהג כד...
מדוע אין לי כוח רצון?
אל תרגיש אשמה אם אתה חושב שניסית יותר מדי פעמים ונכשלת. אם אתה מאלה שחושבים שאין לך כוח רצון כדי ...
כיצד לעזור לאדם עם נעילה רגשית
החסימה הרגשית היא מצב גופני ונפשי שונה, תוצאה של חוויה הגורמת לרגשות מאוד לא נעימים. על מנת לא לה...