인간의 특별한 특성
감탄은 철학의 기초입니다. 그러나 그러한 감탄은 또한 행복의 열쇠입니다. 단순히 인간의 완벽함, 우주의 아름다움, 자연의 신비, 인간 정신의 미지의 세계에 놀라움을 느낄 수 ...
생명 보험은 어떻게 마음의 평화를 제공합니까?
생명 보험은 관련 혜택으로 인해 사람들의 일상 생활에 점점 더 많이 존재하는 도구입니다. 일을 할 수 없게 하거나 심지어 사망에 이르게 하는 사고를 당하면 가족에게 어떤 일이...
웰빙에 대한 크라이오테라피의 효과 발견
냉동 요법은 비정상 세포를 동결시키고 파괴하는 새로운 유형의 경피 요법입니다. 이것은 환자를 다음 사이의 시간 동안 최대 -196ºC의 온도에 노출시킴으로써 달성됩니다. 1분...
웰빙에 대한 크라이오테라피의 효과
냉동 요법은 비정상 세포를 동결하고 파괴하는 새로운 유형의 경피 요법입니다. 이것은 환자를 다음 사이의 시간 동안 최대 -196ºC의 온도에 노출시킴으로써 달성됩니다. 1분과...
습관이란 무엇이며 어떻게 습득되는가
습관이란 그것을 상당히 많이 반복한 후에 자연스러운 행동 형태로 내면화되는 행동을 구성합니다. 그러나 예를 들어 음식 습관과 같은 건강한 생활 습관을 어떻게 만들 수 있습니까...
수면 부족: 증상 및 영향
잠을 잘 자는 것은 즐거움이며 많은 경우에 최고의 매트리스를 선택하는 것이 가능합니다. 그러나 수면 중 일상 활동으로 인한 육체적 정신적 마모가 재생되기 때문에 수면 부족은 ...
휴가 중 생산성을 유지하기 위한 12가지 팁
새로운 기술을 배우고, 좋은 책을 읽고, 친구와 가족을 방문하고, 시간을 내어 운동과 건강 관리는 임신 기간 동안 생산성을 높이는 데 도움이 되는 권장 사항 중 일부에 불과합...
가장 흔한 20가지 나쁜 습관과 그 결과
우리의 습관은 성공의 열쇠이며, 우리의 역사와 성격, 그리고 우리가 살고 미래를 건설하는 방식을 기반으로 매일 하는 일입니다. 이와 같은 이유로 우리의 삶을 더 나은 방향으로...
성인을 위한 16가지 스트레스 방지 물건
스트레스는 업무 압박, 재정 문제, 가족 문제 등 다양한 요인으로 삶의 질에 영향을 미칠 수 있습니다. 실제로 미국 스트레스 연구소(American Institute of S...
9 활력을 회복하는 기술
에너지가 부족하다고 느끼십니까? 아침에 일어나기가 힘들고 낮에는 평소보다 더 졸리십니까? 부정적인 감정을 뒤로하고, 건강한 식사, 규칙적인 운동, 충분한 수면 등 당신의 삶에...