Sodokus, xadrez, scrabble, enigmas, caça-palavras... Estes são apenas alguns dos jogos de memória...
Ele atenção plena ou mindfulness é uma prática que nos ajuda a manter o foco no “aqui e agora” pa...
O seguro saúde é um recurso fundamental para ter cobertura médica privada, se necessário. Segundo...
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Seja camomila, valeriana, alecrim, chá, flor de tília ou gengibre, as infusões de ervas têm sido ...
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Respiração quadrada, respiração quadrilátera, 4 x 4 ou Respiração de caixa É uma técnica de respi...
Mudando, simelevando realidades ou mudança de realidade é a crença de que a mente tem a capacidad...
Yoga e Pilates são duas práticas que servem para equilibrar corpo e mente, através de posturas e ...
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