Meditație și Relaxare

12 senzații ciudate când meditezi

12 senzații ciudate când meditezi

Experiențele de meditație nu sunt întotdeauna plăcute, deoarece unele te pot speria și te surprin...

Care sunt cele mai puternice 7 mantre din lume

Care sunt cele mai puternice 7 mantre din lume

Mantrele sau cântările spirituale au fost folosite de secole pentru a calma mintea și a se conect...

Cele mai puternice 7 mantre din lume

Cele mai puternice 7 mantre din lume

Mantrele sau cântările spirituale au fost folosite de secole pentru a calma mintea și a se conect...

7 Tipuri de energii spirituale și caracteristicile lor

7 Tipuri de energii spirituale și caracteristicile lor

Fiecare tip de energie spirituală are propriile sale caracteristici unice și puternice. De la ene...

Cele mai bune 13 cărți de mindfulness

Cele mai bune 13 cărți de mindfulness

El sănătate mintală sau mindfulness este o practică care ne ajută să rămânem concentrați pe „aici...

Ce este tehnica de respirație pătrată și cum se practică

Ce este tehnica de respirație pătrată și cum se practică

Respirație pătrată, respirație patrulateră, 4 x 4 sau Respirație cutie Este o tehnică de respiraț...

Ce se schimbă, cum funcționează și cum să o faci în mod eficient

Ce se schimbă, cum funcționează și cum să o faci în mod eficient

Schimbarea, darealităţi schimbătoare sau schimbarea realității este convingerea că mintea are cap...

Ce se schimbă și cum se face

Ce se schimbă și cum se face

El schimbare, darealităţi schimbătoare sau schimbarea realității este convingerea că mintea are c...

Rezumatul călugărului care și-a vândut Ferrari-ul de Robin Sharma

Rezumatul călugărului care și-a vândut Ferrari-ul de Robin Sharma

„Călugărul care și-a vândut Ferrari-ul” este un roman de autoajutorare scris de Robin Sharma, pub...