Fødevarer til bekæmpelse af angst
Vores diæt har en direkte indvirkning på vores fysiske og mentale sundhed, derfor er det vigtigt ...
5 gode vaner, der hjælper dig med at tabe dig
Maven er et af de områder af kroppen, som vi oftest fokuserer på, når vi ønsker at tabe sig. Opri...
Mad til KONCENTRATION og HUKOMMELSE
Der er mange undersøgelser, der understøtter det direkte forhold mellem hjernekemi og diæt. Den n...
Hvorfor kan jeg ikke stoppe med at spise
Mad er en kilde til velvære gennem ernæringsmæssig pleje. Der er dog tidspunkter, hvor denne ople...
Fedme: hvad det er, årsager, typer og behandling
Fedme er en af de vigtigste sygdomme i det 21. århundrede i avancerede samfund som i USA, Latin...
Hvorfor kan kvinder lide chokolade?
At kvinder brænder for chokolade er ingen hemmelighed. Det er nok at se enhver film for at finde ...
SPIS SUNDT om sommeren: 15 ideer og psykologisk rådgivning
Gennem en sund livsstil kan vi forebygge sygdomme, leve længere og få en bedre livskvalitet. Det ...