Γιατί είμαι πάντα αμυντικός
Όλοι μας κάποια στιγμή ανταποκριθήκαμε με την άμυνα σε μια δεδομένη κατάσταση. Η αληθινή ταλαιπωρ...
Έκφραση έναντι καταστολής συναισθημάτων: γιατί το κάνουμε
Η σκέψη των τελευταίων αιώνων επέμεινε στη χρήση της λογικής έναντι των συναισθημάτων. Πολιτιστικ...
Συναισθηματικός αυτο-έλεγχος: 10 ασκήσεις και τεχνικές με παραδείγματα
Μερικές φορές, όταν αισθανόμαστε συγκλονισμένοι από τα συναισθήματά μας, μας κυριαρχούν και μας κ...
Γιατί να γίνω κόκκινος όταν ντρέπομαι
Για ανασφάλεια, για φόβο τι θα πουν, για χαμηλή αυτοεκτίμηση ... Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους ο...
Τι είναι το FEAR στην ψυχολογία;
Όλοι αισθανθήκαμε την παραλυτική αίσθηση που παράγει ο φόβος, καθώς είναι ένα φυσιολογικό και φυσ...
Τι είναι θετική ψυχολογία σύμφωνα με τον Seligman
Μπορεί η ψυχολογία, εκτός από τη θεραπεία ατόμων με ψυχική ασθένεια, να κάνει τους ανθρώπους πιο ...
Πώς να αναπτύξετε τη συναισθηματική νοημοσύνη
Η συναισθηματική νοημοσύνη υπερβαίνει την ακαδημαϊκή νοημοσύνη και τις σχολικές επιδόσεις. Επίσης...
Τι να κάνετε όταν είστε λυπημένοι και μοναχικοί
Η θλίψη και η μοναξιά πληγώνουν, μας κάνουν να νιώθουμε ευάλωτοι. Ωστόσο, σε μια τέτοια περίπτωση...
Ανάγκες ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΩΣΗΣ: ορισμός και παραδείγματα
Η αυτοπραγμάτωση είναι το υψηλότερο των ανθρώπινων αναγκών, αφού κάθε άνθρωπος πρέπει να αισθάνετ...
Νιώθω άσχημα για τον εαυτό μου: τι μπορώ να κάνω;
Ξέρετε πότε αισθάνεστε άσχημα, αλλά δεν θέλετε να αισθάνεστε έτσι, οπότε προσπαθείτε να μην αισθά...