Meditasjonsopplevelser er ikke alltid hyggelige, da noen kan skremme og overraske deg fullstendig...
Mantraer eller åndelige sang har blitt brukt i århundrer for å roe sinnet og koble til et høyere ...
Mantraer eller åndelige sang har blitt brukt i århundrer for å roe sinnet og koble til et høyere ...
Hver type åndelig energi har sine egne unike og kraftige egenskaper. Fra emosjonell energi til le...
Han tankefullhet eller mindfulness er en praksis som hjelper oss å holde fokus på "her og nå" for...
Firkantet pust, firkantet pust, 4 x 4 eller Bokspust Det er en pusteteknikk som fremmer avslapnin...
Skifter, jaskiftende realiteter eller realitetsskifting er troen på at sinnet har evnen til å end...
Han skiftende, jaskiftende realiteter eller realitetsskifting er troen på at sinnet har evnen til...
"El monje que vendió su Ferrari" es una novela de autoayuda escrita por Robin Sharma, publicada e...