การทำสมาธิและการผ่อนคลาย

ประสบการณ์การทำสมาธิไม่ได้น่าพึงพอใจเสมอไป เพราะบางคนอาจทำให้คุณตกใจและประหลาดใจได้ ตัวอย่างเช่น ...

บทสวดหรือบทสวดจิตวิญญาณถูกนำมาใช้มานานหลายศตวรรษเพื่อทำให้จิตใจสงบและเชื่อมโยงกับระดับพลังที่สูงก...

พลังวิญญาณแต่ละประเภทมีลักษณะเฉพาะและทรงพลังเป็นของตัวเอง จากพลังงานทางอารมณ์ไปจนถึงพลังทางเพศที่...

เขา การมีสติ หรือการมีสติเป็นการฝึกที่ช่วยให้เราจดจ่ออยู่กับ "ที่นี่และเดี๋ยวนี้" เพื่อชื่นชมทุกย...

การหายใจแบบสี่เหลี่ยม การหายใจแบบสี่เหลี่ยม 4 x 4 หรือ การหายใจแบบกล่อง เป็นเทคนิคการหายใจที่ส่งเ...

เปลี่ยนไปใช่เลยยกระดับความเป็นจริง หรือการขยับความเป็นจริงคือความเชื่อที่ว่าจิตใจมีความสามารถที่จ...

เขา ขยับ, ใช่ยกระดับความเป็นจริง หรือการขยับความเป็นจริงคือความเชื่อที่ว่าจิตใจมีความสามารถที่จะเ...

"The Monk Who Sold His Ferrari" เป็นนวนิยายช่วยเหลือตนเองที่เขียนโดย Robin Sharma ตีพิมพ์ในปี 199...