การทำสมาธิและการผ่อนคลาย

การพักผ่อนเป็นส่วนผสมของความเป็นอยู่ที่ดีจากมุมมองทางร่างกายและจิตใจ อย่างไรก็ตาม มีอุปสรรคมากมาย...

กี่ครั้งแล้วที่คุณรู้สึกว่ากล้ามเนื้อของคุณตึงเครียด? กี่ครั้งแล้วที่รู้สึกนอนไม่หลับ? มีความคิดท...

มีคำที่มีพลังบางอย่างและมีผลพิเศษต่อผู้คน เป็นกรณีของบทสวดมนต์หรือบทสวดซึ่งเป็นสูตรทางภาษาที่ใช้ก...

การทำสมาธิวิปัสสนาหรือที่เรียกว่าวิปัสสนากรรมฐานเป็นการปฏิบัติที่มีต้นกำเนิดมาจากคำสอนของพระพุทธเ...

โยคะเป็นศาสตร์โบราณที่เกิดในอินเดียและมีอายุมากกว่า 4,000 ปี คำว่า โยคะ มาจากภาษาสันสกฤตว่า “ยุ้ย...

โมเดล Perma ได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ต้องขอบคุณสถาบันต่างๆ เช่น European In...

การทำสมาธิประกอบด้วยการประสานจิตใจและร่างกายเพื่อให้เกิดสภาวะผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์ ดังนั้น หากในระ...

การกลับมาสู่ความเป็นจริงหลังจากความฝันในวันหยุดคือเหยือกน้ำเย็นที่เต็มเปี่ยม และนั่นคือผลกระทบทาง...

โยคะได้เปลี่ยนจากการเป็นแฟชั่นธรรมดาๆ กลายมาเป็นหนึ่งในศาสตร์ที่มีผู้ฝึกฝนมากที่สุดในโลก เนื่องจา...

มีมุมมองทางจิตวิทยาและการบำบัดทางเลือกอื่น ๆ มากมายที่ยืนยันว่ามีพลังงาน ในจักรวาลด้วยพลังที่ยิ่ง...